桑葚
50克
牛奶
200毫升
滋补肝肾,养血益气,滋润皮肤,延缓衰老。
将桑葚放入茶壶中用沸水冲泡,加盖闷15分钟备用;牛奶放入锅中,中火煮沸即离火,再将牛奶调入冲泡桑葚的茶壶中,搅匀。
代茶饮用,当日饮完。
脾虚便溏者不宜服用。