莲子
8~10粒
枸杞子
15粒
桑叶
9克
决明子
6克
菊花
7朵
宁心安神,平肝泻火。
以上5味入锅,水煎,去渣留汁。
代茶饮用。
有气虚胃寒、食少泄泻之病者、宜少用之。
平肝泻火。适用于失眠症。