薄荷
5克
花茶
4克
鲜芦根
100克
清凉止渴,提神醒脑。适用于暑期心烦胸闷、津液干乏、咽喉肿痛、声音嘶哑等暑热症状。
先将鲜芦根洗净后切断,薄荷放入白纱布袋中扎紧,再把所有材料放入锅中,加水1000毫升煎煮至沸后,去渣取汁即可。