乡间郎中 女性 男性 五脏 体质 经络 茶方 食疗 中草药 方剂 偏方 疾病 24节气
十二时辰的养生之道 运用好时辰,养生就能事半功倍 日常最常见的滋阴食物 长期处于阴虚状态,机体就容易“衰老” 不同的体质应该侧重于不同的食物 根据自己的体质选择最适合自己的食物
荷叶薏米茶
清热除湿,芳香理气,适用于湿热引起的口臭、口疮、便秘、痤疮(痘痘)、皮肤油腻、食欲不振、消化不良等症。
甘草茶
益气健脾,清热解毒,助五脏除湿。
茵陈栀子茶
泄热利湿,退黄解毒,适用于肝经湿热所致的黄疸、烦躁不安、口渴胸闷、食欲不振等症。
知母茶
清热除湿。
黄连乌梅茶
清热除烦,适用于心火热盛、心烦失眠、口舌生疮者。
麦枣甘草萝卜汤
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。
白萝卜粥
止咳化痰,消食利膈,止渴,消膨胀。可用于治疗老年人或体弱者患有的慢性气管炎和糖尿病。
白萝卜黄橄榄水
预防、治疗流行性感冒和白喉。
萝卜酸梅汤
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。适用于治疗烧心、腹胀、肋痛、烦躁、气逆和由饮食积滞或进食过饱引起的胸闷等病症。
麻辣萝卜干
十二时辰的养生之道
运用好时辰,养生就能事半功倍
日常最常见的滋阴食物
长期处于阴虚状态,机体就容易“衰老”
不同的体质应该侧重于不同的食物
根据自己的体质选择最适合自己的食物