海带
30克
苡仁
鸡蛋
3个
盐
适量
食油
味精
胡椒粉
高血压、冠心病。
将海带洗净,切成条状,苡仁洗净,共放入高压锅内,加水将海带、苡仁炖至极烂,连汤备用;铁锅置旺火上,放入食油,将打匀的鸡蛋炒熟,即将海带、苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉适量,炖煮片刻,起锅时加味精,即可服食。
《偏方大全》