羌活
9克
茶叶
紫苏叶
5克
紫苏味辛,性温,《本草纲目》载其“行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘,安胎”。羌活能散寒祛风,有解热、消炎的作用。此茶饮适用于因风寒感冒所引起的畏寒、发热、无汗、乏力、肢体酸痛等。
每日1剂,随时温服。
将上述材料共研粗末,以沸水冲泡即可。或者直接将上三味加水煎煮,煮沸10分钟后取汁饮用。