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牛奶

补虚益肺、润肠通便

牛奶

别名:牛乳

性味:味,性

古籍:牛奶古籍记载

牛奶的功效与作用

补虚益肺、润肠通便。

牛奶主治

牛奶可以使皮肤光滑、柔软、白嫩有光泽;牛奶中的乳清可消除黑色素,防止多种色素沉淀形成色斑;牛奶中的维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢。 防治消化道溃疡 牛奶可以中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,能很好地治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

牛奶成分

牛奶营养丰富,含有人体所需的全部氨基酸,并含有多种矿物质、微量元素及多种维生素,是人类最理想的天然食品,被营养学家誉为“白色血液”。

牛奶禁忌

缺铁性贫血、胆囊炎、脾胃虚寒者不宜喝牛奶。

牛奶加热时不要煮沸太久,避免营养流失。正确方法是:大火煮沸后立即离火,等落滚后再加热,如此反复3?4次即可。

不要空腹喝牛奶。喝牛奶同时应该吃些面包、糕点等,以延长牛奶在消化道中的停留时间,使营养得到充分吸收。

牛奶日常食用方法

美容养颜——芝麻蜜奶

牛奶200克,黑芝麻末3勺,蜂蜜适量。黑芝麻放入杯中,然后倒入牛奶和蜂蜜搅拌均匀即可。

牛奶选购保存

选购 鲜奶呈乳白色,取一滴滴在手背上,形成小圆珠说明牛奶很新鲜。 储存 牛奶应密封保存以防止同其他食物串味,放在冰箱保鲜层大约可保存10天。

相关中药

牛奶树子 牛奶树 牛奶子 牛奶浆根 牛奶柴 黄牛奶树 银果牛奶子 牛奶菜 南川牛奶子

相关偏方

花生仁牛奶汤

对胃溃疡有较好的疗效。

牡丹甜糕

血热月经不调。

脾胃虚寒胃炎方

补虚调胃,驱寒散滞。用治慢性胃炎。

脾胃虚弱胃及十二指肠溃疡方

温中补虚。适用于胃及十二指肠溃疡,症见嗳气、反酸、纳少等病症。

脾肾虚寒便秘方

通阳补虚,润肠通便。适用于阳虚便秘及老年习惯性便秘。

更多牛奶偏方验方

相关食疗

木瓜牛奶甜汤

木瓜是深受女性喜爱的减肥圣品,营养丰富,可以帮助女性塑造优美形体。

牛奶炖花生

养血催乳,安神祛痰。

芒果茭白牛奶

促进胃肠蠕动,利大小便。

苹果牛奶面膜

美白保湿。

牛奶鸡蛋小米粥

此品可补气健脾、美白养颜,适宜气血、皮肤黝黑、脾胃虚弱的女性食用。

更多牛奶食疗方

相关茶方

桑葚牛奶茶

滋补肝肾,养血益气,滋润皮肤,延缓衰老。

牛奶红茶

滋养气血,抗骨质疏松,暖胃护胃。

牛奶红茶

每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

牛奶红茶

补气益血,提高免疫力,可每天早上喝一杯。

核桃花生牛奶茶

养血润燥,益智延年。适用于失眠症等。

更多牛奶茶 - 牛奶茶方

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