谨防过劳死 三种过度疲劳症状需警惕

如今，“过劳死”越来越多的出现在各大新闻的头条上，IT精英、职业编辑等“过劳死”的事件时有发生。这些事件一次又一次的为我们敲响警钟，必须重视过度疲劳现象。那么，过度疲劳有哪些症状呢？

下面小编为大家介绍三种过度疲劳的症状，希望大家提高警惕。

症状一：咽喉疼痛

如果你的咽喉出现了疼痛感，影响了正常的进食和说话，声音出现了嘶哑现象，这就说明你近段时间过于疲劳了。医生表示，大部分的的咽喉疼痛都是由于喉部组织的感染，往往是病毒感染。

而人在疲惫时，人体内的细胞免疫功能会降低，容易导致病毒感染，而咽喉是离外界最近的器官，最容易感染有害病毒，出现疼痛。

症状二：神经性头痛

如果一个人看上去总是皱着眉头，这个人很可能经常头痛。对于没有病因的头痛，往往是过度疲劳导致的。大脑是人体中神经最为丰富的器官，精神过度紧张、情绪经常焦虑会使大脑神经处于兴奋状态，此时需要更多的氧气和血液供给，一旦供给不足，就会出现神经性头痛。

症状三：眼睛干涩发酸

如果你经常觉得自己眼睛干涩、酸痛、视力模糊，眼睛看上去没有神采，这就是过度疲劳导致的后果。中医认为，眼睛是一个很耗气血的器官，如果用眼过度，气血耗损严重，眼睛就会出现各种问题，其视物功能、润滑功能等都会受到损伤。长此以往，会导致近视、青光眼等眼部疾病。

以上就是小编给大家介绍的三种过度疲劳的症状，如果你经常出现这些现象，说明你该休息一段时间了。过度疲劳是很容易被人忽视的一种疾病，严重者会出现猝死，一定要引起大家的重视。