调味料也能治病 说说它们不为人知的养生功效

2018-08-02

能做出美味的食物少不了各种调味料的帮助,葱姜蒜以及其他大料是必不可少的。除了能调味之外,这些原料还能治病你知道吗?我们一起来了解一下吧!

调味料也能治病 说说它们不为人知的养生功效

孜然增强免疫

烧烤与凉拌菜的时候,绝对少不了孜然的帮助,浓浓的肉香配上孜然的芳香绝对是人间美味。孜然含有丰富的无机元素铁、钡、锂、硅、钛等物质,常吃孜然有增强人体的免疫力、改善肝功能、减少胃胀气等作用。

八角助消化

餐桌上的八角是一剂调味料,多用于炒菜、煲汤、炖菜,其能够促进身体消化吸收、提高免疫力。煮肉做菜少不了的八角其实属于中药的一种,具有健胃、镇痛等效果,可以治疗消化不良和神经衰弱。

调味料也能治病 说说它们不为人知的养生功效

大蒜降血压

大蒜具有杀菌消炎的作用,其含有蛋白质、钙、维生素C3等营养物质,能够缓解疲劳、降血压、增强免疫力。每天吃1-2瓣大蒜能使血压有明显的下降。

生姜治疗恶心

晕车时嘴里含片姜就能有效的缓解,牙疼的时候用牙咬片姜一会就不疼了。生姜含有姜辣素,可以刺激胃黏膜分泌消化液增进食欲;而其中的姜酮和姜烯酮可以起到镇吐的功效。

调味料也能治病 说说它们不为人知的养生功效

以上列举的几种调味品只是一个代表,还有许多调味品其本身就是一味药材,能起到治疗疾病的作用,大家可以充分利用起来,通过食物来治疗病痛还是最划得来的。