四大止咳妙招要常备 宝宝咳嗽妈妈不再慌

季节的转换交替对于婴幼儿来说是一个很容易生病的时间段，孩子生病，家长心里更难过。而感冒咳嗽的康复时间缓慢，这无疑使各位妈妈们备受煎熬。那么，家长在孩子感冒咳嗽期间应该如何应对呢？

冬天还未完全过去，家长在照料孩子的时候不可过早换上春装，但也不必捂得过于严实，根据天气变化及时增减衣物，以免抵抗力下降。室内空气保持流通，及时开窗透风，保持室内空气的湿润，必要时使用加湿器，过于干燥的空气会影响孩子呼吸系统的正常运行。

宝宝一旦咳嗽，就需要家长在饮食上做出调整，过于寒凉与油腻的食物还是暂时不要让宝宝吃了，不利于咳嗽康复的同时，还会引起消化不良等其他症状。海鲜类食品会加剧身体炎症，也尽量让宝宝少吃。

宝宝生病期间，要都吃新鲜蔬菜，水果类最好加热后再食用，多吃面条、稀饭等易消化的食物，保证充足营养的同时，也不会给身体造成额外的负担。

治疗咳嗽的几款食疗方

大蒜煮水

宝宝的咳嗽如果是因为风寒引起的，妈妈们就可以准备大蒜数瓣，拍碎后，放入碗中，再加上少量冰糖，一起放到锅中蒸十五分钟，让宝宝喝碗中的水，蒜也尽量吃掉。

烤桔子

桔子为温性水果，具有化痰止咳的作用。比较适合风寒咳嗽的宝宝。洗净桔子不去皮，直接放在小火上烤，直到桔子皮烤黑为止。然后剥去桔子皮，将里面的桔子剥给孩子吃。一般1-2个为宜。

白萝卜水

如果宝宝是风热咳嗽，可以煮白萝卜水给宝宝喝，将白萝卜切成片，放入锅中加水烧开后，放入适量冰糖，喂给宝宝。

冰糖炖梨

妈妈们还可以使用冰糖炖梨给宝宝止咳，将梨切成块，放入锅中，加入适量冰糖，小火熬半小时，再给宝宝服用。

以上这些食疗方都是能够缓解宝宝咳嗽症状的，如果宝宝咳嗽久治不愈，还是要前往医院进行诊治，以免延误成肺部炎症，造成更为严重的后果。