宫寒痛经如何调理

2020-07-14

宫寒痛经如何调理:
  宫寒痛经的患者,平常一定要注意保暖少穿低腰的裤子和露脐装,这样就可以防止受寒,现在很多的少女都喜欢穿露脐装,这是造成宫寒的直接原因。经前期的时候和经期一定要注意保暖,不要吃冰冷的食物 可以喝点姜茶。
  睡觉以前可以使洗热水澡或者是用热水泡脚,平常一定要做适当的运动,也有利于血液循环的改善。另外可以进行中医中药治疗,平常用艾灸或者是针灸救的方法,都是可以改善宫寒症状的,目前常用的方法有三伏贴,三伏贴就是用温经散寒的中药贴在相应的部位,三伏天进行用药,也可以有效的缓解宫寒的症状。



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行气散寒,温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。

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