痛风患者在饮食上要远离哪些食物

理论上来讲，痛风是属于一种遗传性的疾病，发病原因主要是因为体内遗传基因中嘌呤含量过高导致的。痛风病症的患者在日常生活中注意养成一个良好的饮食习惯，应该尽量不要食用含高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏等。

痛风患者在饮食上要远离哪些食物相关阅读

痛风能喝茶吗

喝茶是一种很好的养生方法，经常喝茶可以美容护肤，塑身减肥,还能起到防癌抗癌的作用，但是痛风病人在饮食上有许多禁忌，那么痛风能喝茶吗？痛风怎么治疗比较好？

　一、痛风可以喝茶吗
　　痛风主要是身体中的尿酸水平升高导致的一种疾病，茶叶中含有丰富的茶叶碱，传统的观点认为这种茶叶碱会导致体内尿酸水平升高，加重痛风病情，但是目前认为这种说法没有科学的依据，而且平时适当的喝茶还有利尿的作用，对于缓解痛风病情有好处，所以痛风患者可以适量的喝茶。
　　二、痛风喝茶的注意事项
　　虽然痛风病人适量的喝一些茶没有问题，但是痛风病人要注意不可以喝浓茶，一天中也不要喝太多的茶，因为喝浓茶或者每天喝太多的茶，会导致茶碱、咖啡因大量的释放，导致中枢神经兴奋，出现醉茶的状态，这样有可能会诱发痛风的发作。痛风病人可以适当的喝普洱茶、黑茶，最好不喝绿茶，以免导致痛风发作。

　三、痛风的治疗方法
　　1.饮食治疗
　　痛风病人控制饮食是非常关键的，首先要注意戒酒，尤其是不可以喝啤酒，否则就可能导致痛风复发。其次是要注意避免吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏，海鲜，牛羊肉，肉汤，菠菜，豌豆等最好少吃或者不吃。水果和蔬菜中含嘌呤比较低，可以常吃。另外还要注意多喝水，这样可以稀释身体中的尿酸，促进尿酸的排出，对于缓解痛风病情有帮助。
　　2.药物治疗
　　如果通过饮食治疗，痛风病情不能有效的缓解，需要在医生指导下应用药物降低尿酸，促进尿酸的排泄，比如可以应用丙磺舒，苯溴马隆片等药物。如果痛风病人疼痛难忍，可以在医生的指导下用布洛芬，秋水仙碱等药物缓解疼痛。
　　因为痛风不能根治，只能控制病情，所以平时的饮食非常关键，虽然痛风病人可以喝茶，但是要注意不可以喝浓茶，以免加重病情。如果病情比较严重时，也可以在医生的指导下合理用药，控制病情。

治疗痛风的最佳方法

痛风发作的时候，会有一种刀割般疼痛的感觉，患者往往难以忍受，所以痛风患者想采取有效的方法缓解疼痛，那么，治疗痛风的最佳方法是什么？

一、针灸治疗
　　因为通过对穴位进行针灸，可以起到通经活络，活血止痛的作用，所以痛经发作的时候找有经验的中医为自己针灸，可以有效的缓解痛风症状。临床数据显示，针灸治疗痛风的有效率达到92%以上。
　　二、西药治疗
　　当痛风患者处在急性发作期的时候，可以在医生的指导下应用非淄体类抗炎药，秋水仙碱，糖皮质激素等药物降低身体中的尿酸含量，缓解病情。如果病情比较严重，可能仅服一类药物效果不佳，可以在医生指导下联合用药。当痛风处在慢性期的时候可以应用抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物，防止痛风发作。
　　三、中药治疗
　　如果担心服用西药治疗痛风副作用大，也可以试一试中药治疗，让中医根据自己的病情辨证用药。比如痛风患者正处在急性发作期，可以用四妙散加味汤进行治疗；如果是慢性期，可以在医生指导下应用黄芪桂枝五物汤加味治疗；如果是真寒假热型痛风，可以用六味地黄汤滋阴补肾；如果有痛风石瘘症，可以在中医的指导下内服济生肾气丸，外敷回阳玉龙膏等进行治疗。
　　四、饮食疗法
　　饮食疗法对于痛风患者缓解病情也有很好的帮助，痛风患者在平时要控制高嘌呤食物的摄取量，避免吃肉类，海鲜，动物的内脏，尤其是动物的肝肾等嘌呤含量高的食物，以免导致痛风发作。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，馒头，面包，面条等碱性食物，可以促进降低身体中的尿酸值，对于缓解痛风症状有好处。平时还应该多喝水，多排泄，也可以稀释尿酸，有效的缓解痛风症状。
　　因为每个人的体质不同，病情不同，所以治疗的方法也会有所不同，在治疗痛风的时候可以选择其中的一种方法进行治疗，也可以选择两种或者两种以上方法联合治疗。

车前草治痛风吗

车前草是一味中药，有利尿、去痰、镇咳的作用，有的痛风患者会用车前草泡水喝缓解病情，那么，车前草治痛风吗？如何用车前草治疗痛风呢？

一、车前草治痛风吗
　　车前草对痛风有一定的缓解作用。车前草是一位中药，它可以祛痰，镇咳，平喘，利尿。痛风患者体内的尿酸含量比较高，如果能经常用车前草泡水喝，可以有效的降低体内的尿酸量，所以对痛风有一定的缓解作用。
　　二、车前草治痛风的方法
　　1.车前子茶
　　就是把车前草的种子用沸水冲泡15分钟，平时就当做茶水饮用，对痛风有一定的缓解作用。
　　2.车前子粥
　　用车前子，粳米，白砂糖煮粥喝，对于痛风也有一定的缓解作用。具体做法是先把粳米用冷水浸泡半个小时，把车前子放到清水中煮沸15分钟，捞出车前子后，再加入泡好的粳米，旺火烧开后改成小火煮粥，最后加入白糖就可以。

　　3.术茯车前子汤
　　术茯车前子汤是用白术，茯苓，车前子，泽泻，芍药，陈皮，炙甘草等中药加清水煎煮，对于痛风也有很好的缓解作用。
　　4.车前草拌鸭肠
　　车前草拌鸭肠的具体做法是：把鸭肠加入食盐抓揉后腌制两个小时左右再清洗干净，在开水中烫煮三分钟，捞出沥干水分。把车前草洗干净后，放入开水中焯一下，把焯好的车前草和煮好的鸭肠加上调味品搅拌均匀就可以直接食用，坚持吃这种食物，对于痛风也有很好的缓解作用。
　　5.车前草汤
　　这种汤是先把葱花，姜丝，咸菜，花椒等放到油锅中翻炒一下，再加入清水，水开后加入车前草熬煮两分钟，根据自己的口味而加一些调味品就可以。经常这样喝车前草汤，可以最大限度的发挥出车前草的功效，对于痛风有很好的缓解作用。

　三、用车前草治疗痛风时的注意事项
　　虽然车前草有治疗痛风的作用，但是车前草性凉，所以平时不要过度食用，以免导致肠胃不适。如果自己属于寒性体质的人，或者肠胃本来就不好，用车前草治疗痛风一定要慎重。

痛风发作的预防

痛风的预防

●痛风急性发作消退后，病人随即进入发作间歇期。间歇期持续时间通常不等。但是大部分未经治疗的痛风患者会在2年内复发。间歇期内预防措施包括生活方式的改变和药物治疗。

●建议那些超重的痛风患者限制热量摄入，增加食物中的蛋白质组分，用复合糖代替精细糖，并降低饱和脂肪的摄入。增加的蛋白质成分要来源于低脂牛奶，而不是红肉或者鱼肉。植物蛋白的摄入例如豆类同样也有好处。

●痛风病人应当限制摄入啤酒，白酒和酒精饮料。

●原发性高血压和利尿剂都是独立的可以导致高尿酸血症和痛风的危险因素。鉴于噻嗪类利尿药物对于高血压病人的好处和低廉的费用，我们建议当花费不是考虑的范畴或者病人对某个降压药物特别有效果时才放弃使用利尿药物。氯沙坦有降低尿酸的作用，可能是此类病人降压治疗的一个很好的替代选择;尽管在那些正在服用降尿酸药物的病人当中，停止使用利尿药或加用氯沙坦的好处微乎其微。

●旨在预防心血管疾患的低剂量阿司匹林，能增加血清尿酸的水平和急性痛风的发作频率。降低尿酸盐的别嘌呤醇或者丙磺舒能逆转这种诱发痛风的危险。所以在阿司匹林使用之前或使用当中，应当监测血尿酸水平。

●我们建议那些有痛风病史且频繁发作(每年发作超过2次)以及已经出现功能障碍的痛风关节炎的患者;临床或者影像显示慢性痛风关节疾病;痛风石;其它的难以解释的肾功能不全;复发肾结石;或尿液中尿酸盐水平>1100 mg/日的血清高尿酸患者，都需要进行降低尿酸的治疗。

●我们建议采用逐步增加剂量的办法使得血清尿酸盐的水平控制在357 umol/L以下。降低血清尿酸的速度需要足够缓慢，每个月1~2 mg/dL(60~120umol/L)，目的是降低急性痛风发作的可能性。因为在最初的几个月当中，尿酸盐水平降低可能会诱发痛风急性发作，从而增加了病人对治疗的抵触情绪。

保持血清尿酸盐小于297 umol/L能溶解痛风石。

为了维持尿酸盐在目标值范围内需要定期监测血清尿酸盐的水平。一种办法是每2~4周调节一次药物剂量，并在3个月后达到目标值。除非因为药物或者生活习惯的改变导致尿酸盐水平变化，故一旦目标值确定下来，后面的一年中需要每6个月复查一次，继而每年检测一次血清尿酸水平。

●在美国，黄嘌呤氧化酶抑制剂是一线的降低尿酸盐的药物：别嘌呤醇，每日100mg(估计肌酐清除率大于60 mL/min，最大剂量600mg/日)。别嘌呤醇的剂量逐渐增加，每2-4周增加一次，目的是让血清尿酸盐的水平维持在

痛风能治愈，单靠饮食控制绝不能

随着生活水平的不断提升，生活习惯却越来越不健康。痛风的发病比较普遍，公众也了解较多的痛风防治的一些知识，但临床上遇到最多的一个问题，是想当然的认为单纯通过控制饮食来控制痛风，可以肯定的说这几乎没有用!

通过控制饮食来治愈痛风难以凑效，难道服用药物就能彻底治愈?答案也是否定的!正确的答案是：痛风的治疗服药与生活方式的调整，两者缺一不可，相辅相成，必须同时进行。呵呵，问题又来了，生活方式的调整，就是单单饮食控制吗?答案又是否定的。其实，还包括生活的方方面面。

通过调整生活方式将血尿酸控制到目标水平并巩固维持一段时间。当体内的尿酸结晶清楚彻底后，就到了停止服药的时候了。这时候，你就可以很自豪的对别人说，痛风治愈了，只是这个时间会比较长，需要有决心和耐心。

临床中，见到比较多的患者，痛风发作时苦不堪言，决心治疗和调理，可发作过后，不是忘记服药，就是经不住美食的诱惑，还不好好运动，一些不良的生活习惯又暴露出来。