小儿消化不良按摩有没有效果

2020-07-14

消化不良是一个反复发生的情况,很多孩子每周会发生几次,并持续两个月以上,表现为腹痛、不想吃饭或腹胀,建议采用中医针灸或按摩的办法,按摩的治疗更为患儿所接受,也没有痛苦,效果也不错。按摩对小孩比较柔和,以摩腹、推手掌、捏肌、后背分推为主,穴位按压以足三里、中脘等穴位为主,可以改善脾胃的运化、改善消化不良的症状。



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如何判断宝宝是否消化不良

宝宝有时会因进食过多导致腹胀腹泻、消化不良,但新爸新妈们的喂养经验不足,要如何判断宝宝是否消化不良呢?其实通过宝宝的便便,就可以判断出七八成了。

正常情况下,纯母乳喂养的宝宝,便便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便2 ~ 4 次。
  人工喂养(以牛奶、奶粉为主)的宝宝,便便色淡黄或土灰色,质较干硬,条状,常带奶瓣,有明显臭味。有些吃配方奶的孩子,排出的便便呈暗绿色,是因为配方奶中都加入了一定量的铁质,有些没被吸收的铁质经过消化道与空气接触之后,就呈现为暗绿色。
  等到宝宝开始接受谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后,便便就会越来越接近成人。
  在没有改变食物分量及种类的情况下,宝宝的排便比较有规律,所以当这个规律被打破时,就要特别注意观察,在宝宝精神状况较好的情况下,可以通过以下症状判断宝宝是否为消化不良:
  1、拉绿色便便;
  2、在睡眠中身子不停翻动,有时会磨牙;
  3、食欲不振;
  4、宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼;
  5、宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
  如果宝宝有以上症状,便可以初步判断为消化不良,再结合宝宝具体的排便情况,便可以得出简单的结论了。
  1、便便绿色稀水样,便数增多,宝宝精神状况较好,表示肠蠕动亢进,属饥饿性腹泻,应该增加奶量。如果精神状况差,伴有呕吐发烧等症状,则可能为病毒性肠炎。
  2、便便泡沫多,有灰白色的皂块样物,呈奶油状,表示脂肪消化不良,应减少油脂类食物。
  3、便便带腐败性酸味,泡沫多,说明糖类或淀粉类过多导致消化不良,应适当减少。
  4、便便臭味明显,不成形,则表示蛋白质腐败作用增加,也就是蛋白质过多导致消化不良,这个时候就应当减少奶量。
  特别建议:
  如果宝宝的精神状况不佳,还伴有呕吐发烧或者便便中有异样颜色,还需尽早到医院检查。

消化不良吃什么

1、大麦茶

出现了消化不好的现象,日常生活中就要适当的调整自己的饮食了,可以经常喝一点大麦茶对消化很有帮助。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。

大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。

2、山楂

我们相信许多人都知道山楂对于促消化都是非常的了解了,所以在消化不良的情况下可以适当的吃一点。

吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。

山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。

3、菠萝

如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,帮助消化及排走体内毒素。

4、芦荟

日常生活中我们不小心被烧伤,割伤都会用芦荟来治疗,其实芦荟对于缓解消化不良也是非常的有帮助的。

芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐,芦荟还能治疗胃食管反流。

5、苹果

苹果助消化,这是大家都熟悉的。苹果热量低,含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂在帮助刮油、减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。

6、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。

西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。

7、猕猴桃

蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集,导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实,猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。

猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长,其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖,显着提高益生菌水平。

8、鳊鱼

鳊鱼又称武昌鱼,属河鱼,因头小、身子扁宽而得名。鳊鱼最大的功能是助消化,积食、消化不良的老人可以适当多吃。

精神困倦、不想吃饭的时候,喝点鳊鱼汤可以增加食欲。但是,肠胃比较脆弱、爱拉肚子的老人应尽量少吃。

功能性消化不良应该如何预防

功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物,戒烟,戒酒,养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法;加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。

预防功能性消化不良十条:

一、进餐时应保持轻松的心情,不要匆促进食,也不要囫囵吞食,更不要站着或边走边食。

二、不要泡饭或和水进食,饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

三、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。

四、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。

五、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。

六、进餐应定时。

七、避免大吃大喝,尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

八、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶,避免胃酸过多。

九、少食过甜过咸食品,过多吃糖果会刺激胃酸分泌。

十、进食不要过冷或过烫。

引起功能性消化不良的病因有哪些

功能性消化不良的发病因素尚未完全阐明,其发病的相关因素包括酸、H,pylori感染、脂肪饮食和心理因素等,下面我们来具体的介绍一下有关功能性消化不良的病因。

1)酸:酸在本病的病理生理机制中的作用未明。多数FD患者胃酸分泌正常,胃黏膜对酸或十二指肠内容物的敏感性也无异常,但抑酸治疗对少数患者确实可起到缓解消化不良症状的作用。

2)幽门螺杆菌(H,pylori)感染: 流行病学研究未能证实H,pylori感染与本病之间密切相关,但也无足够证据排除两者间可能存在一定的因果关系。对H,pylori感染与消化不良症状或其病理生理机制相关性的研究表明,H,pylori阳性与阴性患者间消化不良症状的发生率、严重程度、胃排空速率、餐后胃松弛水平以及对胃扩张的敏感性均无显著差异。但鉴于根除H,pylori后确实有部分患者消化不良症状得到改善,H,pylori感染仍可能在本病的致病因素中占一席之地。

3)脂肪饮食:消化不良症状常在高脂肪餐后加重。

4)心理因素:心理因素是否为本病,尤其是对胃扩张高敏感患者的致病因素之一,以及是否作为本病的调节因素、是否决定了患者的就诊情况、对症状的感受以及疾病预后等均未明确。但有证据表明,中枢神经系统对内脏高敏感性的发生起重要作用。

动物实验研究发现,急性精神应激易增加机体对内脏刺激的敏感性,处于焦虑状态的大鼠内脏敏感性明显增加。类似情况也见于人类,精神不集中时,机体对胃肠道扩张的敏感性降低,而注意力集中或处于焦虑等精神紧张状态时敏感性增高。

积食:炒麦芽、炒山楂减轻肠胃负担

积食消化不良便秘麦芽山楂,亲戚朋友家的孩子,凡是积食的时候,大人都会给他们吃点炒麦芽或者炒山楂这样的小食方。据说是从我这里流传出去的、,一来二去,在亲朋间广为传播。其实这不是我的功劳,古代医书中有很多记载,我只是做了一回搬运工。

积食这种毛病,很多孩子都会有,所以这里我也想给大家讲讲。那些老是害怕孩子吃不饱的父母或者老人,一定要记得,孩子的脾胃还比较虚弱,“若要小儿安,三分饥和寒”,宁可让他们有饥饿的感觉,也不能让他们吃太饱。吃太饱了,不但营养吸收不了,还会导致孩子“积食”。

如果你发现孩子突然胃口变差,而且有口臭、鼻梁两侧发青、胃不舒服、肚子胀、睡不踏实、手脚心发热、无精打采的情况,甚至发热,就有可能是积食了。

虽然中医上说“积食郁热",时间长了,积食会给孩子带来咳嗽、便秘、发热、反复呼吸道感染等病症,只要及时处理,积食倒也不是大毛病。

但这积食处理起来,也不是吃大山楂丸助消化那么简单,我们还要分各种情况。比如,孩子要是特别爱吃肉,肉吃多了积食,可以吃焦山楂;要是孩子不爱吃肉,而是米面吃多了,可以用焦锅巴或者炒麦芽;如果孩子是吃汤圆等难以消化的甜膩之物导致积食,也可以用炒麦芽;要是鸡蛋吃多了不消化,可以用醋或者神曲……

不过由于一般家长都不会给孩子们乱吃东西,所以通常导致积食的的原因都是肉吃多了,或者饭吃多了,那么这时候,我们分别用焦山楂和炒麦芽来处理就好。

焦山楂不是什么稀奇的山楂品种,而是把干净的的山楂果肉炒到表面变成焦褐色,就成了。大家可以在药店买到。炒熟以后,它的酸味变弱了,苦味增加了。功效主要是消食健胃,行气散瘀。不管大人还是小孩,如果是肉食积滞、胃脘胀满,吃它就行。

而炒麦芽的功效是健脾和胃,消食化积。对于米面、红薯等淀粉类食物引起的积食,它有很好的助消化作用。用现代营养学的说法是是,炒麦芽不仅可以促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,而且它所含的α淀粉酶和β定粉酶,还可以把淀粉分解成麦芽糖与糊精,所以能促进消化。

我的食疗菜谱:

1、糖炒山楂

材料:山楂350克,冰糖或白砂糖150克

做法:(1)准备材料:把新鲜山楂洗干净,在中间划一刀切开,取出核。

(2)在干净的炒锅中放入冰糖,用小火炒化。为了防止炒焦,可以加一点点水。

(3)冰糖炒化后,放入山楂,再炒5分钟左右,闻到酸酸甜甜的味道即可关火。

功效:消食化积,导滯,用于肉食积滞。

说明:大人可以直接把焦山楂研末用水冲服,但孩子往往抗拒吃吃药,可以给他们选择美味的糖炒山楂。

2、炒麦芽水

材料:炒麦芽10克,水适量

做法:(1)准备材料:把炒麦芽洗干净,用冷水浸泡半小时

(2)锅中加水,大火烧开后转小火,煎煮10分钟左右即可。

功效:行气消食,健脾开胃,用于米面薯蓣食滞证。

说明:可以少量多次给孩子服用,但煮好的水要当天喝完,不要过夜。

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消化不良通用方

补益脾胃,清热利尿。适用于消化不良而致纳呆食少,神疲乏力及作小儿脾胃虚弱调养之用。

消化不良通用方

暖胃和中。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良,脘腹胀痛,食欲缺乏,烧心,嗳气等病症。

消化不良通用方

下气补中,健胃行滞。适用于脾胃虚弱导致消化功能不良,脘腹胀痛,食欲缺乏,烧心嗳气等病症。

消化不良通用方

补中益气,强筋壮骨。适用于脾胃虚弱而致消化不良,不思饮食,头晕乏力,大便溏薄等病症。

消化不良通用方

益气调中,化食下气。适用于胃肠虚弱而致的消化不良,饱闷腹胀。

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