偏头痛该怎么办

偏头痛该怎么办：
　　偏头疼的患者不要紧张，偏头疼的治疗分为急性期的治疗和缓解期的治疗。如果患者急性发作的时候，一般可以服用非甾体类的消炎药，像常用的布洛芬、去痛片。如果疼痛还不能抑制，可以选用治偏头疼发作的特异性药物，一般用曲坦类的药物，像佐米曲普坦，安乃近等等这类的药物。一般都能收到比较好的效果，而且这种偏头疼有一些诱发的因素，患者要尽量避免这些诱发因素，比如避免强光的刺激；在安静的环境中要避免精神的紧张、激动。而且还要尽量少服一些诱发偏头疼的食物，像奶酪、红酒、巧克力、熏制品、熏鱼、熏肉，这些都可能会诱发这种偏头疼。
　　另外，对于偏头疼的预防发作的治疗，如果这种偏头疼的发作频率比较多，一个月大于15次以上或者每次偏头疼发作比较剧烈，严重地影响日常生活、工作，那么就可以去选用这种预防性的用药，现在常用的预防用药有很多种，包括β受体阻滞剂，像普萘洛尔、美托洛尔这种降压的药物；还有钙离子拮抗剂，像氟桂利嗪、维拉帕米等等；抗惊厥的就是抗癫痫的药物，像丙戊酸钠。还有托吡酯、加巴喷丁等等，也可以用来治疗这种偏头疼的预防发作。还有这种抗焦虑抑郁的药，SSRI、SNRI类药物，像常用的阿米替林或者文拉法辛都可以用于偏头疼。目前国外其实还有一种新型的抗偏头疼预防用药，像降钙素基因相关肽，每月打一次，效果比较方便。

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阿司匹林的作用

阿司匹林是临床上常用的一种药物，许多疾病在治疗的时候，医生都会开阿司匹林让患者服用，那么阿司匹林的作用具体有哪些呢？

１、解热镇痛
　　阿司匹林是一种常见的解热镇痛的药物，它对于感冒发烧，头痛，牙痛，风湿关节病都有一定的疗效。
　　２、缓解失眠
　　因为阿司匹林可以起到镇静和催眠的作用，所以偶尔出现失眠症状的时候可以服用阿司匹林来助眠。
　　３、防治心肌梗死、脑中风
　　因为阿司匹林是一种比较常用的抗血小板凝聚的药物，为了预防心肌梗死和脑中风等心脑血管疾病出现，可以在医生指导下适当的服用阿司匹林。
　　４、治疗糖尿病
　　服用阿司匹林后，可以增加身体中胰岛素的含量，这样就可以有效的降低身体中的血糖水平，还可以改善患者的耐药性，所以糖尿病人可以在医生的指导下服用阿司匹林控制血糖。
　　５、防治白内障
　　患有白内障的人服用一些阿司匹林，能有效的延缓白内障的形成，有些患者服用阿司匹林后可以避免做白内障手术。
　　６、防癌抗癌
　　因为阿司匹林可以抑制癌细胞的分泌，所以经常服用阿司匹林可以起到防癌治癌的作用。
　　７、治疗粉刺
　　青春期的少男少女脸上经常会长粉刺，此时可以把阿司匹林捣碎，加少量的水调成糊状敷在粉刺上，两分钟后再用清水清洁皮肤，可以让粉刺尽快的消失。
　　８、治疗昆虫咬伤
　　如果被昆虫咬伤，皮肤上会出现红肿、发痒的症状，这时候可以把阿司匹林捣碎，加水混合后涂抹在患处，就可以让伤口尽快的消退。
　　９、去除头屑
　　头屑多的人即使经常洗头，依然会有头皮发痒的症状，此时可以在洗头的时候把捣碎的阿司匹林和洗发水混合，能有效的去除头屑。
　　10、防治晕车
　　有的人一坐车就会晕车，此时可以在坐车前半个小时服用阿司匹林，就能有效的防止晕车症状出现。
　　阿司匹林价格比较便宜，而且还可以治疗许多疾病，但是它毕竟是一种药物，不能把它当做保健品使用，如果需要服用阿司匹林需要遵医嘱。

艾灸的好处与注意事项

艾灸是中医医学中的一种治病方法，可谓是好处多多，艾灸可以增强人体的抗病能力，好处多多，但是艾灸也有很多禁忌，并不是所有人都适合艾灸，要引起我们的注意，那么就让我们一起来了解一下吧。
　　什么是艾灸
　　艾灸是中医针灸法中的灸法，它是用艾叶制作成的艾热刺激人体的穴位，达到某种功效或治疗疾病，通过激发经气的活动调整人体紊乱的胜利功能，达到某种功效或防治疾病的作用。
　　艾灸的适宜人群
　　1.脾胃虚弱：消化不良、食欲不振、腹泻等；
　　2.寒性体质：手脚冰凉、怕冷、易受寒；
　　3.失眠人群；

4.免疫力低下，容易生病。
　　艾灸的好处
　　1.养生保健，延缓衰老，预防疾病；
　　2.调和阴阳；
　　3.治疗女性的月经病；
　　4.艾灸需要对症治疗，针灸不同穴位，有不同的功效和作用。长期坚持艾灸，可以提高身体素质，增强抗病能力。
　　艾灸的注意事项
　　1.艾灸实施前摇保持心境平和，情绪避免太过波动。
　　2.艾灸时注意保暖，避免受风受凉，夏天艾灸时不要吹空调。
　　3.有一部分人群不适合艾灸，包括：极度疲劳者、饥饿状态下、女性月经期间、大汗淋漓、情绪不稳定、发烧高热、身体虚弱的等，这些人不适合做艾灸。
　　4.对于长期失眠的患者来说，宜睡前施行艾灸，避免饭后或者空腹时艾灸。
　　5.艾灸后要保持心情的平静，不要有太大的压力，这样能使艾灸达到更好的疗效。
　　6.艾灸过程中会蒸发掉人体内的一部分水分，所以艾灸结束后要适当饮水，可以喝一杯温开水，可以帮助身体器官排除体内毒素。
　　7.艾灸后不可以马上洗澡，一般都是洗澡完之后再艾灸，或者艾灸结束后隔至少3-4小时，而且一定要洗热水澡，否则会导致寒湿加重，严重甚至会导致瘫痪。
　　8.艾灸后饮食要注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，不吸烟饮酒，艾灸前后半小时不要饮食，不可饮食过饱，可以少食多餐。
　　9.避免劳累，注意休息，不要进行繁重的体力活动。

来月经头痛是怎么回事

头痛的诱发因素复杂而多样，病情轻重不一，因此不可掉以轻心，忽视对其的检查和治疗，尤其是月经期间的女性，身体本来就比较虚弱，如果出现头痛的情况，会对生活、工作以及学习等造成一定影响，所以需要大家引起重视，那么，来月经头痛是怎么回事呢?

临床研究表明，来月经头痛可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关。
　　由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。
　　还有一种可能性存在，雌激素（包括雌二醇）可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
　　此外，精神压力过大，也会导致经期头痛。女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期头痛。

导致头枕部慢性疼痛的主要因素有哪些呢

导致头枕部慢性疼痛的因素有很多，总的来看，可以分为物理因素、神经精神因素、饮食因素和睡眠因素。这些因素都会对神经造成压迫伤害，从而引起头痛，患者需要注意找出病因，改善病情。

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。导致头枕部慢性疼痛的主要因素有哪些呢?

1、物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都是诱发偏头痛的病因。

2、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84％的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

3、饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

4、睡眠因素：这是比较常见的偏头痛的病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。

头痛有哪些类型

门诊常遇到一些患者这样问我：“王大夫，我头痛已经很多年了，有的医院说我是血管性头痛，有的医院说我是血管神经性头痛，有的医院说我是偏头痛，我的头痛究竟属于哪一种啊?”

其实，无论是“血管性头痛”、“神经性头痛”，还是“血管神经性头痛”都是过去旧的头痛分类方法下产生的名词。随着医学界对头痛领域研究的逐步深入，人们发现引起头痛的原因非常复杂，很多头痛的西医发病机制目前尚无定论，很难用“血管”或“神经”这类名词将其绝对地分开。以偏头痛为例：

在上个世纪四十年代，人们认为其发病机制主要源于神经，“神经源学说”认为偏头痛患者的脑功能紊乱开始于枕叶，以2～3mm/分钟的速度向前推进，并扩散到全头部，据此解释偏头痛的视觉先兆症状和头痛。

到了上个世纪六十年代，有学者提出，偏头痛是首先出现颅内血管(如眼动脉收缩造成视觉先兆如偏盲、闪光等)，继之颅外血管剧烈扩张，出现头痛发作，“血管源学说”应运而生。

至上个世纪八十年代，又出现了“神经源性炎症反应学说”，这一学说认为，偏头痛是由于不明原因的刺激物刺激了三叉神经，使三叉神经末梢释放化学物质如P物质(SP)、降钙素基因相关肽(CGRP)、神经激肽(NK)等，导致局部炎性反应和血管舒张，激发头痛。

随着医学科学领域研究的逐渐深入，近年来“血管-神经联合学说”得到了大多数医学专家的认可。这一学说认为，偏头痛是基于脑干、三叉神经-血管的联合反射所发生的。各种不同刺激物可影响皮层、丘脑、下丘脑，然后刺激脑干，导致皮层功能改变，先出现先兆症状，而后引起血管扩张，刺激三叉神经使神经末端产生局部炎症反应;另一方面促使血小板释放5-HT，使5-HT浓度下降，抗疼痛的作用减弱，导致头痛加重。

除了以上提到的几种主要的观点之外，在偏头痛的发病机制研究领域，还出现包括遗传易患性、低镁学说、高钾学说、钙通道病(细胞内钙增加)、线粒体功能(能量代谢)障碍、一氧化氮(NO)假说，血小板活性、释放反应、结构异常等多种学说。但到目前为止，偏头痛的西医发病机制尚无定论。

为规范头痛领域的诊疗，将头痛疾患分成3大部分，其下再细分为14种类型。

第一部分：原发性头痛包括：

1、偏头痛;

2、紧张型头痛;

3、丛集性头痛和其他三叉植物神经性头痛;

4、其他原发性头痛;

第二部分：继发性头痛包括：

5、缘于头颈部外伤的头痛;

6、缘于头颈部血管病变的头痛;

7、缘于非血管性颅内疾病的头痛;

8、缘于某一物质或某一物质戒断的头痛;

9、缘于感染的头痛;

10、缘于代谢障碍的头痛;

11、缘于头颅、颈、眼、耳、鼻、鼻窦、牙、口或其他头面部结构病变的头面痛;

12、缘于精神疾病的头痛。

第三部分：颅神经痛、中枢和原发性颜面痛以及其他头痛包括：

13、颅神经痛和中枢性颜面痛;

14、其他类头痛、颅神经痛、中枢或原发性颜面痛。

据此建议全球范围内与头痛相关的临床、科研各个领域均应规范名词的使用。既往常说的“血管性头痛”、“神经性头痛”等名词将逐渐退出头痛的诊断体系，被新的分类方法和诊断术语所替代。