偏头痛会不会导致眼睛疼

2020-07-14

偏头痛会不会导致眼睛疼:
  偏头痛一般引起眼睛疼的概率不大,偏头疼一般是一侧头疼,但极少数的患者也是双侧的颞部血管搏动样的疼痛,引起眼睛疼的情况更少,但是有些人伴随有先兆的偏头痛,可能在头痛发生之前,患者会看到眼前有闪光或者是暗点,就是在医学上称为视觉先兆的东西,但是引起眼睛疼的比较少,而引起眼睛疼的头痛,我们在医学上通常叫做是冲击性头痛,它主要是前额部的疼痛,那么冲击性头痛更容易引起眼睛性疼,而且一般是在春季多发,男性多见。
  所以总体来看,偏头痛引起眼睛疼的情况并不多见。



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经常按头,健康无忧

头顶是人体所有阳气所汇聚之处,祖国医学认为“头为诸阳之会,百脉所通”,是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动,鼓动体内阳气,促进血液循环,使我们大脑有充足的氧气和营养物质,帮助我们思考问题,解决问题。因此,保健身体的第一步就是从“头”开始。

指梳头皮
  指梳头皮,又称梳头栉发、上朝三元(三元指头顶部)。中医许多着名的书籍都提到这种方法。唐代着名医学家和养生家相传活到一百岁,他的长寿之道之一就是发宜常梳,当时人生七十古来稀,不只提倡养生,自己更是身体力行,他老了仍然脸色红润,神采奕奕。
  另外,古籍记载每年冬至那天晚上十二时,梳头千余次,可以使五脏气血流通顺畅一整年,这就是神仙洗头法。老佛爷慈禧太后由于头发掉落经常大发雷霆,这事非同小可,太监巧手梳理按摩慈禧的头皮,解决掉发问题。
  具体方法是:双手五指张开,分别放置头的两侧,自头发边缘做梳头状,由前向后推向头顶方向,再滑向头后至颈后部(神庭穴风府穴),再由后向前;由左向右,再由右向左,最后把头发整理,把头发梳到平滑光整为止。或用梳子作梳头发动作,动作轻柔可重复操作30至50次。
  梳头时还可结合手指按摩,即双手十指自然分开,用指腹或指端从额前发际向后发际,做环状揉动,然后再由两侧向头顶揉动按摩,用力均匀一致,如此反复做36次,至头皮微热为度。梳理和按摩两项,可以分开做,亦可合在一起做。适合头昏脑胀、精神不振、尤其清晨、午休刚睡醒时,或其它空余时间皆可。头皮损伤、或有伤口,应避免再刺激伤口,暂时不要采用此法。
  中医认为“头为诸阳之会”,人体阳气聚集在头部,“发为血之余”,经常梳发,能起到疏通血脉、荣发固发。从医学角度梳头时刺激头发根部,促进头皮的新陈代谢,可以改善头发毛囊和神经末梢的功能。具有聪耳明目、健脑宁神、开窍镇痛的功效,对头晕、头痛、耳鸣、失眠、神经衰弱等症有较好的保健治疗作用。

月经引起的头痛怎么办

生活中有很多人,时不时会出现头痛的情况,因为这种症状比较普遍,所以很难引起大家的重视,但是头痛的发病因素是比较复杂的,而且病情轻重程度不一,因此大家最好提高警惕,经期头痛在日常中也比较多见,那么,月经引起的头痛怎么办呢?

1、补充营养
  钙和维生素D:研究表明,钙和维生素D都有预防头痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。
  镁:镁对预防妇女经期头痛非常有效。研究显示,如果体内的镁元素不足或消耗太多,会导致头痛。因此饮食中含有适量的镁元素,发生头痛的几率就会低一些。
  2、注意生活规律,避免劳累及精神紧张
  体质较弱者,应加强体质锻炼,运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。
  3、保证充足睡眠
  经期应注意休息好,防止过度劳累,这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈,并出现了烦躁、失眠,可适当服用止痛药,然后找一个安静的地方休息一会。
  此外,还可以在医生的指导下,根据个人的体质进行中药调理。也可以在经期前至行经期,每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴,2-5分钟,或者到医院进行穴位针灸,这种手法按摩和针刺,可改变气血循行系统,使机体气血充盈、经脉通畅,从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。

月经前后头痛什么原因

月经与每一位女性的关系都非常亲密,它每个月都会来看我们一次,但是它的到来,并不会引起女性朋友们的欢喜,因为在月经期间,是需要注意很多事项的,除此之外,身体还会出现一些不适,不过,生活中也有些女性在月经前后出现头痛的情况,那么,月经前后头痛什么原因呢?

1、生理原因
  这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后,血清中的雌激素浓度降低,引起颅内外血管张力发生变化,使一部分敏感的女性发生头痛。
  2、失血过多
  月经前后头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说,头为诸阳之会,又为髓海之所在,由于经期失血过多,导致气虚血少,髓海得不到滋养。
  3、营养不良
  减肥而过度节食,容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足,不仅四肢无力,还导致脑脊液分泌不足,颅内压降低,因此而引起月经前后头痛。
  4、缺乏运动
  经常“宅”在家,少运动、代谢水平低,由于血压低从而导致颅压也低,最终引起头痛。
  5、精神压力
  那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性,容易出现月经前后头痛,应学会自我调节,以免影响月经正常。
  6、睡眠不足
  睡眠不足或没有规律,精神或体力疲劳。睡眠不足,不仅引起影响正常生活,还会诱发月经前后头痛,严重者甚至会导致心脏病、消化系统疾病的发生。
  女性经期前后头痛或者经期头痛,如果处理不当,极易引起其他并发症状,导致内分泌紊乱,带来不必要的麻烦。经常性的出现头痛症状,患者应当引起足够重视,需要到正规医院,接受专业的检查与治疗。

为什么来月经会头痛

头痛的出现让很多人都陷入了无尽的痛苦之中,严重的情况下,将会直接影响日常的生活、工作以及学习等,引起头痛的因素也是多种多样的,有生理因素,也有病理因素,很多月经期间的女性经常出现头痛,那么,为什么来月经会头痛呢?

1、精神压力
  女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致经期头痛。
  2、内分泌
  经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。
  3、电脑辐射
  一些在电脑前工作的人容易患经期头痛,是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等,这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
  运动可以帮助人们排解紧张与压力,是预防轻度经期头痛的有效方法之一。如果经期头痛剧烈,则不宜运动,否则会加剧疼痛。除运动外,阳光对预防或消除经期头痛有很好的效果。那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关,而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光,所产生的维生素D就足够身体所需。

头痛有哪几种原因

头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢,通过相应的传导通路传到大脑而感知。头痛最缠人,发作时有生不如死的感觉。那么头痛有哪些原因?如何预防呢?

第一原因:紧张性头痛。其特征是几乎每日双枕部非搏动性持续性钝痛,如带子紧束头部或呈头周缩箍感,压迫感或沉重感。不伴前驱症状如恶心、呕吐、畏光或畏声、视力障碍等,许多病人可伴有头昏、失眠 焦虑或抑郁等症状,有疼痛部位肌肉触痛或压痛点,有时牵拉头发也有疼痛。颈肩背部肌肉有僵硬感,捏压时肌肉感觉舒适。紧张型(性)头痛可为较频繁发作,头痛间歇期日常生活不受影响,可与偏头痛并存。

第二原因:偏头痛。其特征是发作时,常见单侧颞部或眼眶后搏动性头痛, 也可为全头痛,单或双侧额部头痛等,常伴恶心、呕吐、畏光或畏声、疲劳感等。压迫同侧颈动脉或颞浅动脉头痛可减轻,大多数头痛发作时间多为2小时至1天,在头痛消退后,常有疲劳、倦怠、无力和食欲差等,1~2日即可好转。

第三原因:丛集性头痛。其特征是一般无前兆,疼痛多见于一侧眼眶或(及)额颞部。丛集发作期内一次接一次成串发作,表现短暂得极剧烈单侧持续的非搏动性头痛,且始终为单侧头痛,病人坐立不安或前俯后仰地摇动,部分病患会用拳击头部以缓解疼痛;头痛可伴同侧眼结膜充血、流泪、眼睑水肿或鼻塞、流涕等。在每次发作持续数分钟至2小时,会自行缓解。几乎每日同一时间(常在晚上)发作, 从睡眠中痛醒。

第四原因:脑肿瘤头痛。其是颅内肿瘤占位导致的头痛,脑肿瘤时颅骨内压增高并逐渐加重导致头痛,肿瘤周围发生反应性脑水肿,此外由于脑肿瘤的占位,脑脊液循环通路梗阻,静脉回流亦受阻,导致头痛。

如何预防头痛呢?

一、检查身体紧张状态

二、记头痛日记

三、保持心情愉快

四、定期锻炼

五、保持稳定的作息时间

六、先战胜恶心

七、少喝酒

八、戒烟

九、躺下休息

十、避免光照

十一、冷敷

十二、热敷

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