小儿肥胖症是什么

小儿肥胖症是什么：
　　小儿肥胖症目前是指身高和体重的比值有一个正常范围。
　　如果孩子的体重超过这个范围的20%，那么它就属于超重。20%到29%之间是轻度的肥胖；29%到49%之间是一个中度的肥胖；那么50%以上是一个重度的肥胖。
　　另外如果按照成人的标准来讲，成年人更喜欢用体重指数就是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，这个身高用的是厘米，这体重用的是公斤，那样在28以上体重指数是属于肥胖的；超过28以上是超重的；30以上是肥胖的。

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孩子体重偏胖怎么办

孩子体重偏胖一定要注意控制饮食，而且要加强运动，拒绝吃一些保健类的产品，减肥过程也不能急于求成，通过合理的减肥方法，才能让儿童的身体更健康的，所以减肥的时候一定要注意最好选择适合儿童的方法。

每一个家庭都希望自己的孩子成长过程中身体是很健康的，但有些孩子在成长的时候可能会出现体重偏瘦或者是偏胖的情况，不管是哪一种情况，都属于不正常的状态，特别是偏胖如果不引起重视会影响健康的。那么，孩子体重偏胖怎么办？
　　1、控制饮食
　　孩子体重偏胖的时候一定要控制饮食，不能让孩子吃太多，孩子长身体是很关键的，如果吃的东西不一样就考虑一下自己身上太大了，孩子在吃东西的时候，要减慢吃饭的速度，每餐吃饭至少要20分钟，吃饭最好在七分饱。而且吃完饭之后也不能给孩子喝含糖的饮料，特别是一些冰冻的饮料更要少喝，不然很容易导致脂肪堆积，对脾胃不好。
　　2、加强运动
　　孩子体重偏胖的时候一定要迈开腿多运动，运动虽然很累，但父母可以陪孩子一起运动，长期坚持下去，每周至少做三次以上的有氧运动，可以达到减轻体重的效果，如可以带孩子游泳，骑自行车这些都是比较适合孩子的，也不会给孩子带来很大的损伤。
　　3、拒绝保健类产品
　　现在很多的父母都希望孩子能够更健康的成长，所以会买一些滋补类的保健产品给孩子吃，但是这些保健类产品吃了之后可能不但会达不到生长发育的效果，还可能会导致身体肥胖或者是性早熟的情况发现，所以孩子在成长过程中，一定要拒绝吃保健类的产品。
　　4、减肥不能急于求成
　　儿童如果过于肥胖是可以减肥的，但不能急于求成，儿童减肥应该以控制体重为主，肥胖的儿童在生长发育过程中要保持身高的正常增长，体重不增加或者是延缓增加，这样能够逐渐当体重和身高相适应，而不能盲目的减轻体重，不然会影响到儿童的生长发育。

儿童肥胖症是怎么回事

儿童肥胖症这种不良症状的出现，有可能是遗传因素所诱发的，倘若父母都肥胖，那么子女也有可能会肥胖；其次，比如吃得太多、运动不足以及吃夜宵这些行为也会诱发肥胖症的出现；最后，倘若小孩子存在一些疾病因素，也会诱发肥胖症。

现实生活之中，有一些小孩子从小到大都是胖胖的，给小孩子带来了很大的痛苦折磨，也让爸妈承受太多的精神困扰。很多人感到很纳闷，这些小孩子从小就这么胖，到底是怎么回事？下面让我们了解一下吧！
　　儿童肥胖症的主要原因如下，孩子肥胖的危害非常大。所以家长一定要尽早带孩子治疗。
　　1、遗传
　　倘若父母都胖，子女有70%肥胖机率，倘若父母其中一个肥胖，孩子有50%会肥胖机率。
　　2、吃喝太多
　　甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质或者低纤维也是发胖主要原因。
　　3、运动不足
　　倘若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
　　4、宵夜
　　长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，因此，非常容易发胖。
　　5、情绪饮食
　　常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，造成热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。
　　6、中枢神经障碍
　　倘若小孩子出现了摄食中枢神经障碍这种情况，就会导致小孩子，一直进食却没有办法终止进食，继而诱发了肥胖症的出现。
　　7、荷尔蒙异常
　　倘若小孩子体内的荷尔蒙发生了异常，又或者是发生女性荷尔蒙分泌不正常这种情况，也会诱发肥胖症这种不良症状的出现。
　　8、激素分泌不正
　　倘若小孩子出现了体内激素分泌不正常，又或者是应用了一些药物，比如肾上腺素、甲状腺素以及胰岛素等等，又或者是一些类固醇药物，这些药物都有可能会导致小孩子出现肥胖的情况。

宝宝肥胖是怎么回事

宝宝肥胖这种不良症状的出现，首先有可能是饮食习惯的原因，比如经常吃高热量以及甜食等等；也有可能是一些不良生活习惯的原因，比如不爱运动以及长时间看电视等等；也有可能是内分泌紊乱所引起的，这种情况需要先检查后治疗。

现实生活之中，现在越来越多肥胖宝宝这种现象的出现了。过于肥胖的身体，给宝宝带来了很大的不良影响，比如会导致宝宝的身体变得更加虚弱，抵抗力下降等等。那么，宝宝肥胖到底怎么回事？下面让我们了解一下吧！
　　1、饮食习惯
　　宝宝肥胖这种情况的出现，通常来说，最突出的原因，那就是饮食习惯不合理所诱发的。比如，现实生活之中，甚多患有肥胖症的宝宝，都一个共同的特点，那就是非常喜欢吃那些高热量的食物，此外，还十分喜欢吃甜食，另外还经常吃零食，不喜欢吃早餐。据了解，倘若宝宝肥胖每周只吃一次早餐的话，那么宝宝患上肥胖症的概率高达18.6%，而倘若每天宝宝都吃早餐，那么患上肥胖症的概率只有11.8%。想要避免肥胖症的出现，一定要让孩子拥有一个良好的饮食习惯。
　　2、生活习惯
　　现实生活之中，一些诸如不爱运动、长时间看电视以及吃完饭后就静卧，这些不良生活习惯的危害性是非常大的，也是导致肥胖症发生的重要原因。据调查显示，孩子每天平均看电视时间倘若增加一个小时，那么肥胖症的概率就会增加1.5%。因此，生命在于运动，想要避免肥胖症的出现，那么让小孩子每天保持适量的运动是必不可少的。
　　3、内分泌紊乱
　　此外，肥胖症的诱因，除了饮食习惯以及生活习惯之余，还有可能是疾病的缘故。尽管目前在肥胖的宝宝以及青少年之中，生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏以及皮质醇过多这些不良症状，通常并不常见。不过，这些疾病通常都是以能量消耗发生下降以及生长发生减少这些不良症状同时存在作为特征的，继而会导致了缓慢生长的矮个子宝宝发生显著的中心性肥胖。

小儿肥胖的害处

小儿肥胖后容易出现血脂高的现象，甚至还会诱发脂肪肝，呼吸道疾病，消化疾病等一些疾病，对小儿的伤害较多，建议父母要尽早的控制小儿的食量，还有进食的食物，防止引起肥胖的原因出现，这样就从根本上减少了这些疾病发生的几率。

随着人们生活质量的上升，很多的疾病都受到了相关的影响郁郁而出，单说肥胖就有很多的害处，尤其是一些小儿肥胖后，对他们产生的危害会更加多，想要预防这种现象，就需要找到引起肥胖的原因，那么先来说说，小儿肥胖的害处。
　　1、肥胖儿童血脂高，肥胖后儿童的血脂也会升高，而且血脂升高后还容易引起动脉粥样硬化症，还有高血压以及冠心病等一些疾病。
　　2、肥胖儿童易患呼吸道疾病，肥胖后由于身体中的脂肪过量堆积，堆积的脂肪就会影响到儿童的肺部，导致肺部功能异常，引起呼吸道疾病出现。
　　3、肥胖儿童易诱发脂肪肝，重度脂肪肝发病的80%都是肥胖人，儿童肥胖也不例外，也会导致这种疾病出现，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
　　4、肥胖儿童易患消化系统疾病，肥胖儿童患消化系统疾病的几率也明显高出正常儿童很多。
　　5、肥胖儿童的免疫功能低下，肥胖儿童的免疫功能也会出现异常，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。
　　6、肥胖儿童有高胰岛素血症，肥胖后身体中的胰岛素也会异常，这时候血糖也就会受到一些影响，有时候就会出现高胰岛素血症。
　　7、肥胖儿童性早熟，肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。
　　8、肥胖儿童智商低，肥胖儿童的智商也比正常的儿童低很多，他们各方面的一些能力都远不如正常儿童，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。

儿童肥胖的原因

如果父母有肥胖的情况，儿童出现肥胖的几率就会大，这是一种重要的原因，很多疾病都会受到它的影响，营养失衡、吃的太多、缺乏运动，这些因素都会导致儿童肥胖，为了避免肥胖儿童出现，父母需要监督儿童预防，及时的做一些预防，防止有害儿童的因素出现。

肥胖症是近年来增加率较高的一种，很多原因造成了这种现象，为了避免儿童肥胖，需要父母注意及时的找到原因，然后帮助儿童预防，这样就会减少肥胖儿童的数量，而且过于肥胖后，还会引起一些并发症，那么就来说说，儿童肥胖的原因。
　　1、遗传因素
　　如果父母中或是祖父母中有肥胖者，儿童受遗传的影响就会很大，他们也会引起肥胖，这种原因较为重要。遗传能够决定儿童身体消化脂肪，还有热量的效率，如果效率过低就会导致肥胖。
　　2、营养失衡
　　在儿童成长发育的过程中，有很多能量需要被消耗掉，所以儿童需要不断从食物中获取各种营养元素。尤其需要充足的热量、品质比较高的蛋白质、各种各样的维生素和矿物质。如果食物的营养比较丰富，而且均衡，那么可以对儿童的生长发育产生积极的影响。长期营养失衡也会给儿童的生长带来伤害。
　　3、食物种类过多

尤其是一些含有大量脂肪，还有糖分的食物，这些食物导致肥胖的概率会比较大。儿童都偏好甜食，不少儿童因为喜欢吃薯片、冰淇淋等高热量食物而肥胖，这些食物不仅没有营养，还会产生一些高热量的物质，堆积在儿童的体内，就会转变成脂肪，导致肥胖。
　　4、缺乏运动
　　运动能够让儿童的发育变得更快更好，而且可以改善儿童的体制，加快身体新陈代谢的速度，还可以让儿童的呼吸系统、运动系统和心血管功能变得更加完善。此外通过运动，儿童的骨骼和肌肉也能得到足够的锻炼。