什么人群易患肥胖症

2020-07-14

什么人群易患肥胖症:
  肥胖症的预防要从生前开始,在母亲怀孕期间就要注意良好的生活方式要饮食搭配合理,要让孩子有一个正常的良好的宫内生长环境和足够的恰当的不多不少的营养供给,这样保证有一个相对正常的出生体重。这个是保证患儿生后也会有一个正常生长发育的一个重要保证。
  在生后尤其是一岁以内,建议要母乳喂养,如果可能的条件下尽量延长母乳的时间,但是要及时添加辅食。在一岁以后,更注意的是饮食习惯和饮食的搭配,也就是说建议粗细搭配、荤素搭配。此外还建议患者应该有一个良好的生活方式有足够的运动减少静坐的时间,尽量避免摄入人工食品,尽量避免摄入那些所谓的高热量却含很少营养素的垃圾食品。



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儿童肥胖症是怎么回事

儿童肥胖症这种不良症状的出现,有可能是遗传因素所诱发的,倘若父母都肥胖,那么子女也有可能会肥胖;其次,比如吃得太多、运动不足以及吃夜宵这些行为也会诱发肥胖症的出现;最后,倘若小孩子存在一些疾病因素,也会诱发肥胖症。

现实生活之中,有一些小孩子从小到大都是胖胖的,给小孩子带来了很大的痛苦折磨,也让爸妈承受太多的精神困扰。很多人感到很纳闷,这些小孩子从小就这么胖,到底是怎么回事?下面让我们了解一下吧!
  儿童肥胖症的主要原因如下,孩子肥胖的危害非常大。所以家长一定要尽早带孩子治疗。
  1、遗传
  倘若父母都胖,子女有70%肥胖机率,倘若父母其中一个肥胖,孩子有50%会肥胖机率。
  2、吃喝太多
  甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质或者低纤维也是发胖主要原因。
  3、运动不足
  倘若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。
  4、宵夜
  长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,因此,非常容易发胖。
  5、情绪饮食
  常因情绪高兴或伤心,而不由自主的进食或暴饮暴食,造成热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。
  6、中枢神经障碍
  倘若小孩子出现了摄食中枢神经障碍这种情况,就会导致小孩子,一直进食却没有办法终止进食,继而诱发了肥胖症的出现。
  7、荷尔蒙异常
  倘若小孩子体内的荷尔蒙发生了异常,又或者是发生女性荷尔蒙分泌不正常这种情况,也会诱发肥胖症这种不良症状的出现。
  8、激素分泌不正
  倘若小孩子出现了体内激素分泌不正常,又或者是应用了一些药物,比如肾上腺素、甲状腺素以及胰岛素等等,又或者是一些类固醇药物,这些药物都有可能会导致小孩子出现肥胖的情况。

小儿肥胖的害处

小儿肥胖后容易出现血脂高的现象,甚至还会诱发脂肪肝,呼吸道疾病,消化疾病等一些疾病,对小儿的伤害较多,建议父母要尽早的控制小儿的食量,还有进食的食物,防止引起肥胖的原因出现,这样就从根本上减少了这些疾病发生的几率。

随着人们生活质量的上升,很多的疾病都受到了相关的影响郁郁而出,单说肥胖就有很多的害处,尤其是一些小儿肥胖后,对他们产生的危害会更加多,想要预防这种现象,就需要找到引起肥胖的原因,那么先来说说,小儿肥胖的害处。
  1、肥胖儿童血脂高,肥胖后儿童的血脂也会升高,而且血脂升高后还容易引起动脉粥样硬化症,还有高血压以及冠心病等一些疾病。
  2、肥胖儿童易患呼吸道疾病,肥胖后由于身体中的脂肪过量堆积,堆积的脂肪就会影响到儿童的肺部,导致肺部功能异常,引起呼吸道疾病出现。
  3、肥胖儿童易诱发脂肪肝,重度脂肪肝发病的80%都是肥胖人,儿童肥胖也不例外,也会导致这种疾病出现,高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
  4、肥胖儿童易患消化系统疾病,肥胖儿童患消化系统疾病的几率也明显高出正常儿童很多。
  5、肥胖儿童的免疫功能低下,肥胖儿童的免疫功能也会出现异常,尤以细胞活性明显降低,因而易患感染性疾病。
  6、肥胖儿童有高胰岛素血症,肥胖后身体中的胰岛素也会异常,这时候血糖也就会受到一些影响,有时候就会出现高胰岛素血症。
  7、肥胖儿童性早熟,肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟。
  8、肥胖儿童智商低,肥胖儿童的智商也比正常的儿童低很多,他们各方面的一些能力都远不如正常儿童,久而久之会出现抑郁、自卑,使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,影响儿童心理健康。

儿童肥胖的原因

如果父母有肥胖的情况,儿童出现肥胖的几率就会大,这是一种重要的原因,很多疾病都会受到它的影响,营养失衡、吃的太多、缺乏运动,这些因素都会导致儿童肥胖,为了避免肥胖儿童出现,父母需要监督儿童预防,及时的做一些预防,防止有害儿童的因素出现。

肥胖症是近年来增加率较高的一种,很多原因造成了这种现象,为了避免儿童肥胖,需要父母注意及时的找到原因,然后帮助儿童预防,这样就会减少肥胖儿童的数量,而且过于肥胖后,还会引起一些并发症,那么就来说说,儿童肥胖的原因。
  1、遗传因素
  如果父母中或是祖父母中有肥胖者,儿童受遗传的影响就会很大,他们也会引起肥胖,这种原因较为重要。遗传能够决定儿童身体消化脂肪,还有热量的效率,如果效率过低就会导致肥胖。
  2、营养失衡
  在儿童成长发育的过程中,有很多能量需要被消耗掉,所以儿童需要不断从食物中获取各种营养元素。尤其需要充足的热量、品质比较高的蛋白质、各种各样的维生素和矿物质。如果食物的营养比较丰富,而且均衡,那么可以对儿童的生长发育产生积极的影响。长期营养失衡也会给儿童的生长带来伤害。
  3、食物种类过多

尤其是一些含有大量脂肪,还有糖分的食物,这些食物导致肥胖的概率会比较大。儿童都偏好甜食,不少儿童因为喜欢吃薯片、冰淇淋等高热量食物而肥胖,这些食物不仅没有营养,还会产生一些高热量的物质,堆积在儿童的体内,就会转变成脂肪,导致肥胖。
  4、缺乏运动
  运动能够让儿童的发育变得更快更好,而且可以改善儿童的体制,加快身体新陈代谢的速度,还可以让儿童的呼吸系统、运动系统和心血管功能变得更加完善。此外通过运动,儿童的骨骼和肌肉也能得到足够的锻炼。

小儿肥胖症的原因

引起小儿肥胖的原因,主要是因为营养过度,体内摄入的热量高于消耗的热量时就会储存脂肪。当孩子情绪低落或者受到了心理创伤时,也有可能会诱发肥胖。如果中枢调节功能出现问题或受遗传因素影响都会诱发小儿肥胖。

虽然说小孩子在生长发育的这段期间,身体的体重是不断上升的。是对于孩子的体重也有着一些标准,如果孩子的身体体重超过了标准值20%时则可以说是超重,如果超过了50%,那么就可以称之为重度肥胖。小儿肥胖正是这几年来比较常见的一种问题,那么小儿肥胖症的原因有什么?
  一、小儿肥胖症的原因
  1.营养过度
  出现了小儿肥胖症大多数情况下都是因为营养过度,主要是因为身体内摄入的热量比较多。多余的热量会以甘油三酯的形式存在孩子的身体内,从而就会导致肥胖。
  2.心理因素
  心理因素也是诱发小儿肥胖症比较重要的原因之一。当出现了情绪创伤或者是心理创伤时,孩子的饮食量在一定程度上就会有所升高,那么平时吃的东西增多,身体内储存的脂肪就会增加,孩子就会出现肥胖症。
  3.遗传因素
  小儿肥胖症也受到遗传因素的影响,如果父母伤心的身体体重都比较大,那么孩子出现肥胖的几率也就会大大的增加。主要体现在饮食方面上吃的就比较多。
  4.中枢调节因素
  在正常情况下人体的中枢存在着调节和平衡能量的功能,能够在一定程度上控制自身的体重。如果调节功能出现了失衡的状况,那么身体内摄入的热量可能就会增加,超过了自身的身体需求,这样就会诱发肥胖。
  二、小儿肥胖症怎么办
  1.增加运动
  当孩子得了小儿肥胖症之后,应该适当的增加孩子的运动,这样就能够在一定程度上帮助孩子消耗脂肪。在刚开始的时候运动量不宜过大,随着孩子的逐渐适应,可以渐渐的增加运动量。
  2.限制饮食
  孩子在得了小儿肥胖症以后,饮食方面上一定要有所限制,应该吃一些低碳水化合物的食物,脂肪含量高的食物也应该有所控制,可以多吃高蛋白以及高纤维的食物。

小儿肥胖症是怎么回事

小儿肥胖症就是身体脂肪堆积过多的一种表现。这种肥胖症还分为三个不同的阶段,分别是轻度肥胖、中度肥胖以及重度肥胖。肥胖症很容易引起多种并发症,并且还会影响内分泌,甚至影响到脑部的发育。

现在生活水平越来越好,我们日常的饮食也越来越丰富,很多小孩子都出现了过度肥胖的情况,这也就是我们常说的小儿肥胖症。小儿肥胖症对人的危害很大,但是大多数父母对这种病都不是很重视,因为他们都不了解这种病。那么小儿肥胖症是怎么回事?
  导致小儿肥胖症的直接原因就是身体内脂肪堆积过多,一般体重超过平均体重20%的儿童,就可以判断为患有小儿肥胖症了。超过范围在20%至29%的儿童,是轻度肥胖症;在30%至49%的为中度肥胖;超过50%的就是重度肥胖了。这种病在发病初期并不会给身体造成明显影响,但是到了后期就会严重影响内分泌,甚至会影响患儿的脑部发育,有可能会引起高血压、糖尿病等并发症。
  1.营养过剩
  有一些小孩子食欲比较旺盛,所以父母经常会给小孩子吃很多东西,尤其是那些被老年人带大的孩子,是很容易患上肥胖症的。营养过剩会导致多余的热量变为脂肪,存储在人体的内脏中和皮肤下层,这样就会导致人越来越肥胖。
  2.心理因素
  长期在一个精神压力比较大的环境中,也是容易患上肥胖症的。幼时父母离异或者是遭受了父母虐待,都有可能会引起儿童进食过多,儿童会通过进食来缓解内心的焦虑与害怕,然后就会出现肥胖症。
  3.缺乏运动
  缺乏运动的小孩子也是很容易出现这种病的。长期不运动的话,身体循环会越来越慢,身体代谢能力也会随之下降,这样就很容易形成易胖体质,导致孩子稍微吃一点就会变胖。
  4.遗传因素
  如果父母双方都比较胖,那么孩子就更容易患上肥胖症。孩子是很容易被遗传到易胖体质的,而且孩子的饮食习惯也会受父母的影响较大。
  5.中枢系统疾病
  中枢神经出现问题的时候,身体代谢就会出现异常,这样也容易形成肥胖。

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