糖尿病脚麻怎么治疗

糖尿病脚麻怎么治疗：
　　糖尿病患者出现脚麻的症状，需要警惕周围神经病变。怎样采取措施保护周围神经。
　　第1、要控制好血糖，严格控制血糖，可以减少或延缓神经病变的进展，因此平时要监测血糖；
　　第2、要调节好血脂，有血脂异常者，可服用他他汀药物；
　　第3、控制好血压，高血压患者应将血压控制在130/80以下；维持好体型，防止肥胖；
　　第4、可以吃一些b族维生素作为辅酶成分；
　　第5、规律的锻炼，如散步，慢跑，骑车，游泳，跳舞；
　　第6、定期的筛查，每年到医院做一次评估，早发现早干预，防止其发展；
　　第7、用抗氧化应激药物；
　　第8、是改善微循环；
　　第9、最重要的一个就是戒烟。以上措施实际上都是为了减少糖尿病对于神经系统的损伤，减少出现血管的硬化、狭窄的概率，有助于缓解糖尿病足的发生发展。

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吃红薯降血糖吗

红薯是养生圣品，能够促进肠道的吸收，改善肠道的蠕动速度，还有一种说法是红薯可以降血糖，因为红薯含有丰富的纤维素和果胶，这些能够加速吸收体内的糖分。那么吃红薯降血糖吗？这种说法是对的吗？

　一、红薯的含糖量
　　红薯的口感真心不错，甜甜糯糯的，这个季节的红薯尤其好吃。但是其含糖量真心不低。很多人喜欢吃热红薯，觉得热乎乎的吃起来更加有口感，但是热红薯的血糖指数达到了76.7，要知道高于70就是生成高血糖的指数，所以如果是糖尿病患者不建议吃红薯。即使是凉的红薯， 含血糖的指数也达到了54，属于有威胁的食物了。

　　二、吃红薯不能降糖
　　红薯中虽然含有丰富的纤维素和果胶，但是其吸收血糖的速度根本就比不上其生成血糖的速度，如果是低血糖的患者，那么吃一个热红薯，顿时就会觉得非常舒服。只是血糖高的人吃的话就会非常的不好，吃的多的话还容易导致血糖居高不下变成糖尿病。如果实在想吃红薯的话，那么就不要吃任何的碳水化合物，少量的吃一点即可。

　三、血糖高患者的饮食
　　苦瓜本身含有的蛋白质和胰岛素的非常类似，这样就能让体内的葡萄糖迅速的分解，有很好的调节血糖的作用，还有苦瓜内的种子能够促进糖分的分解，还能让体内的剩余糖分转换成热量，使身体的脂肪平衡。玉米须含有非常多的硝酸钾，谷固醇以及豆固醇，这些有很好的利尿降血糖的作用。洋葱含有非常高的营养价值，其成分中有含有类似于降糖药的物质。
　　血糖高的人不能随便乱吃东西，多吃蔬菜水果是正确的，但是蔬菜水果也不是样样都合适的，需要注意可以吃一些不含糖的食物，还可以吃一些能够降糖的食物，就是不能吃含有糖分的食物。血糖高要注意控制血糖，还有多多检查血糖值，如果血糖含量严重的话，一定要到医院就医开药，这样才能控制血糖。

餐后2小时血糖正常值

血糖的检查分为空腹和非空腹，空腹测量指的就是八个小时内不吃任何食物，非空腹指的是吃完饭两个小时之后，一般都是空腹测量，因为空腹测量的准确性高，其实非空腹测量的准确性更加完善。那么餐后2小时血糖正常值是多少？

　1.餐后两小时血糖正常值测试时间
　　非空腹指的是餐后两小时，但是这个检测的时间不是吃完饭之后等待两个小时，而是在刚吃第一口的时候就开始算起，从这个时候到两个小时之后就算是餐后两小时。主要是人吃饭的速度是不同的，有的人很快就吃完了饭，但是食物还没有来得及吸收，所以体内的血糖含量就没有变化，有的人吃的很慢，吃完之后血糖含量就会有明显的升高，为了不让两者产生很大的误差，所以需要从第一口饭记起。

　2.餐后两小时血糖正常值
　　后两小时的血糖正常值是一个范围，只要不高于7.8mmoL/L，那么就属于正常。如果超过了或者是等于11.1mmoL/L的话，就说明得了糖尿病。如果超过11.1mmoL/L就说明体内的血糖含量非常高，肾脏以及神经的并发症就会出现。如果空腹的血糖正常，但是饭后两小时的血糖值不正常，这就叫做糖耐量降低，这是从健康的身体到达糖尿病的一个过渡期，如果治疗有效地话，就能让身体变为正常状态。

3孕妇的餐后两小时正常值
　　孕妇是一群特殊的人群，毕竟肚子里有有个小生命。妊娠性糖尿病非常的危险，所以很多孕妇开始注意自己的正常血糖值，尤其是关于饭后的两小时的血糖值正常变化。孕妇空腹的时候不能超过5.1mmoL/L。一般餐后一个小时是判断孕妇是否得了糖尿病的权威证明，只要不超过10.0mmoL/L就是正常的数值。餐后两个小时规定不能超过11.1mmoL/L，正常的数值则是8.5mmoL/L。
　　餐后两小时的血糖值的准确度更高，如果第一次检测出超过了11.1mmoL/L的话，那么需要排除一次误差的可能性，再进行一次检查，如果结果一样的话，不排除是得了糖尿病，但是保险起见还是去医院做一下专业的排除检查。

二甲双胍作用

现在糖尿病患者实在是太多了，去医院医生都会开二甲双胍这个药。大家也只知道二甲双胍是治疗糖尿病的药物，对其他的作用不是太了解。其实它的作用很广泛，对其他的病症也有很好的疗效。下面了解一些关于二甲双胍的作用吧。

二甲双胍的作用
　　1、 调节肠道菌群。研究发现，二甲双胍能通过调控肠道菌群达到降糖作用。当糖尿病患者使用二甲双胍时，机体肠道中的微生物组成和功能均会发生有利的改变，使细菌产生特殊类型的短链脂肪酸，进而起到降糖作用。
　　2、 认为是唯一具有明确心血管获益的降糖药物。心血管疾病的风险因素包括血脂异常、胰岛素抵抗、肥胖等，二甲双胍主要通过控制以上风险因素起到直接或间接的心血管保护作用。
　　3、抗肿瘤。二甲双胍的抗肿瘤效应广受关注。无论是临床调查，还是体外研究、动物实验，对于二甲双胍的抗肿瘤作用，都有大量令人振奋的结果。
　　4、抗感染。可有效抑制金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、乙型肝炎病毒等的活性等。同时，它在治疗脓毒血症方面的特殊价值受到广泛关注。
　　6、延缓腹主动脉瘤的进展。研究发现，二甲双胍可以延缓腹主动脉瘤的进展，减缓瘤体扩张速度，甚至可预防破裂，其机制可能与它的血管内皮保护作用相关。
　　7、延长寿命。长期用二甲双胍治疗可显着延长2型糖尿病患者的寿命，甚至可能比非糖尿病患者活得更久。足见其能通过控制衰老和降低特定疾病死亡率，使糖尿病患者的全因死亡减少和预期寿命增加。
　　8、降低胆结石发病率。中国台湾一项历时12年的随访研究发现，二甲双胍使用人群相比未使用者，随着剂量在一定范围内的增加，胆结石的发病率逐渐降低。
　　9、治疗自闭症。二甲双胍可以使FXS患者的易怒性、社会反应性、好动性等方面均有所改善。
　　10、抗炎作用。二甲双胍对炎症反应性疾病也有一定的益处。它可以通过抑制NF-κB表达对抗血管炎性反应起到心血管保护作用；能明显降低血中炎症因子水平，减轻肾脏炎症参数而起到肾脏保护作用。

糖尿病人也不能大量吃南瓜

糖尿病人要限制糖的摄入，许多书上说南瓜是好东西，许多糖尿病人就大量吃南瓜，蒸南瓜、煮南瓜、烧南瓜、炒南瓜，似乎把南瓜当成降糖药，这样正确吗?

南瓜，又名番瓜、北瓜、倭瓜，属葫芦科植物的果实，多产于夏秋季。虽其貌不扬，但从古至今却备受关注和赞誉，一则在于其独特的风味，二则在于其明确的和潜在的保健功效。这里，我们重点看看后者。

南瓜的保健功效——三本传统医书的记述

我国传统医学很早就发现了南瓜有较高的药用价值。中医史书《滇南本草》中记载“南瓜性温、味甘，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒，治咳嗽、哮喘、肺痈、便秘等病症”……。

南瓜的保健功效——现代营养学的测定

利用现代营养学技术对南瓜进行分析后发现，南瓜含有较为丰富的营养成分，如含有多种维生素(特别是胡萝卜素)、常量元素(如钙和磷)和微量元素(如铁和锌等)，由此构成南瓜对人体的营养保健体系。

南瓜对血糖的影响

作为一种含有糖分和能量的食物，南瓜对血糖总的影响是升高而非降低。但与其他含碳水化合物的食物比较，其升高血糖的能力较弱，餐后血糖变化较为平稳、舒缓。这主要有以下两个原因：

一方面，南瓜的含糖量并不像人们想象的那么大。虽然有的南瓜口感很甜，但实际上，100克南瓜中仅含有4.5克碳水化合物，其余为水分。

另一方面，南瓜含有大量的果胶，这是一种可溶性纤维，与淀粉类食物混合后，会提高胃内容物的黏度，延缓胃排空，使碳水化合物吸收减慢，从而有可能延迟了餐后血糖高峰。

因此，对糖尿病患者而言，吃些南瓜(每日不超过200克)是完全可以的。然而，考虑到它毕竟是含糖的一类食物，同时其保健功效不能替代正规降糖药物，因此，不加限制地大量进食南瓜，或因吃南瓜而自作主张停用正规的降糖药物都是不允许的。

糖尿病患者的注意事项

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率越来越高，已经是严重危害人类健康的慢性病之一。对于绝大多数2型糖尿病患者一般没有太多不适，只要血糖控制较好，定期到内分泌科门诊复查病情，坚持按时服药一般不需要住院治疗。

但是如果在治疗过程中出现了糖尿病酮症、并发感染等急性并发症;或者出现严重的糖尿病周围神经病变，早期的糖尿病足症状，以及门诊血糖控制不理想，都可以住院进行全面的检查和治疗。

糖尿病患者住院治疗不但可以进行细致的检查治疗，还可以在住院期间学到许多糖尿病控制的相关知识，而这些知识可以提高血糖控制水平。那么糖尿病患者住院期间及出院时需要注意哪些问题呢?现介绍如下：

1、可以加深自己治疗的理解 每一位糖尿病患者治疗方案各不相同，有些用胰岛素，有些用口服药，有些应用胰岛素加口服药。除了控制血糖的药物之外，还常服用阿司匹林、调脂药物、降压药等多种药物。

这些不同的药物之间配合有哪些好的作用，主要治疗目的是什么，需要注意哪些问题?住院后可以通过和医生的沟通更多的理解自己治疗方案，从而提高糖尿病的达标治疗。

2、进一步了解个人每天的饮食量及每种食品对血糖升高的作用大小许多糖尿病患者都知道饮食治疗是糖尿病病人的基础治疗，饮食是糖尿病治疗的基石，需长期坚持。但是自己每天到底应该吃多少主食、肉、蔬菜没有一个确切的概念。

住院期间病人在院就餐，医生会根据病人的身高、体重、活动量等个体情况计算饮食量，由膳食科的专业人员负责搭配，住院病人住院期间可以熟悉了解自己的饮食总量、餐量分配、用餐种类等。出院后患者可以参照住院期间的饮食量进行烹调，可以提高饮食治疗在血糖控制中的作用。

不同的食品升糖指数高低不同，由于糖尿病患者住院期间每天测定七次血糖，对于许多食品的升糖作用可以直观的看出来，有利于出院后选择合适的食品。增加对糖尿病饮食治疗的认识水平。

3、进一步了解运动疗法的作用、注意事项 适当运动可增加肌肉组织对葡萄糖的分解利用，提高胰岛素敏感性，保持正常体重，减少胰岛素或降糖药的剂量，有利于控制血糖，减少并发症的发生。住院期间由于血糖检查次数比较多，常常是运动后就测定血糖，可以看到运动对血糖的影响，可以帮助糖尿病患者选择合适运动量及运动方式。可以了解多大的运动强度可能会引起低血糖的发生。

4、学习更多的糖尿病药物知识 糖尿病的治疗药物作用机制、服用方法及副作用各不相同，住院期间医护人员会按正确的时间和方法让病人服药，通过住院糖尿病病友可以更多了解所用的药物的服用方法、服用时间及不良反应。

如磺脲类药物一般需要餐前半小时服用，而瑞格列奈、那格列奈就可以饭前10分钟服用，阿卡波糖需要吃饭第一口嚼碎服用，而二甲双胍为减轻胃肠道副作用常常在饭中或饭后服用。促泌剂的常见副作用是低血糖，阿卡波糖的副作用主要是腹胀、排气多，而二甲双胍副作用主要是腹部不适和腹泻等。

5、学习注射胰岛素及血糖测定的技巧 适合注射胰岛素的部位很多，通常有腹壁(肚脐周围10cm内不能注射)，双上臂外侧，臀部及大腿外侧等。其中腹部胰岛素吸收最快，双上臂外侧次之，臂部及大腿外侧吸收慢些，长期在同一部位注射胰岛素，会使局部皮肤吸收胰岛素能力下降，一旦出现皮下脂肪营养不良，会影响胰岛素的吸收。用注射器混合两种胰岛素的患者，抽胰岛素时必须先抽短效胰岛素再抽长效胰岛素，如果把中效或长期胰岛素混入短效瓶内，这瓶胰岛素不能再继续使用了。

胰岛素笔的针头是一次性的，尽量不要重复使用。部分患者由于经济原因重复使用时要注意，注射完毕后不要用消毒针头，因为针头表面经过特殊的硅化处理，光滑易进针，痛感较少。而酒精把硅化层去掉后，就容易疼痛。小针帽经消毒液处理，只要把针头套上针帽即可起到消毒作用。

自己在家测定血糖时可以不用酒精消毒，只要用香皂洗净双手后晾干即可，因为长期酒精消毒易引起局部皮肤干裂、角化，而且酒精没有挥发完之前，采血可以加重疼痛感。采血前可双手下垂甩动几次，用刺针刺入指腹两侧，由于手指的血液供应血管在两侧，针刺两侧更容易采血。另外指腹两侧神经末梢较少，疼痛较轻。