什么是脊髓性肌肉萎缩症

什么是脊髓性肌肉萎缩症：
　　脊髓性肌肉萎缩症是一种基因缺陷性的遗传性疾病，是由于脊髓前角运动神经元的变性，从而导致患者近端肌肉的一种对称性，进行性的肌肉萎缩和无力的表现，从而最终会导致患者的呼吸衰竭，甚至是死亡等，其属于常染色体隐性遗传疾病之一。
　　肌肉萎缩主要是指横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细，甚至是消失等，导致的肌肉体积可以缩小，轻度的肌肉萎缩，其一般只表现为肌肉的组织松弛、肌无力，但是能做抗阻力的运动。而对于中度的肌肉萎缩，其肌纤维可以部分萎缩或者说缺失，其肌无力比较明显，不能做抗阻力的运动。而对于重度的肌肉萎缩，其肌纤维组织大部分萎缩，一些骨骼会出现外漏，其肌无力比较严重，患者会丧失最基本的一些协调运动能力。而对于一些完全性的肌萎缩，是指肌肉相关联的运动功能可完全性的丧失。

什么是脊髓性肌肉萎缩症相关阅读

小腿抽筋怎么回事

导致小腿抽筋的原因很多，首先是寒冷刺激，让小腿受凉，导致肌肉、血管收缩，出现腿抽筋的症状；其次是出汗太多，也会导致小腿痉挛抽筋；另外，长时间局部压迫，有低钙血症，服用药物刺激等，也会导致小腿抽筋。

小腿抽筋也是日常生活中比较常见的一种症状，比如在晚上睡觉时，一个翻身就可能会让小腿出现抽筋的现象，这时候人们会在睡梦中疼醒；也有的人在游泳的时候，因为小腿抽筋使不上力而发生危险，那么，小腿抽筋是怎么回事呢？
　　一、小腿抽筋的原因
　　1.寒冷刺激
　　如果小腿受凉，就有可能会引起血管和肌肉的收缩，从而出现腿抽筋的症状，这也是人们在没有做好热身运动时，就下水游泳容易出现抽筋的原因。
　　2.出汗过多
　　如果运动时间太长，运动量特别大，导致自己出汗太多，体液和电解质大量丢失，身体内环境出现紊乱，也容易导致小腿痉挛抽筋。
　　3.局部压迫
　　如果在睡觉的时候一直仰卧，被子压住了脚面，或者长时间俯卧趴在床上，脚面抵在床铺上，这时候都会导致小腿的肌肉处在一种压迫的状态中，时间长了，会因为供血不足而出现肌肉痉挛的症状，所以就会有小腿抽筋的问题出现。
　　4.低钙血症
　　当身体中缺钙的时候容易导致小腿抽筋，儿童、孕妇因为钙质消耗太多会缺钙，老年人因为吸收能力减弱而缺钙，此时都容易出现小腿抽筋症状。
　　5.药物刺激
　　有些人因为患有慢性病，所以需要长时间用药，但是有些药物会刺激身体导致小腿抽筋，比如某些降压药、降血脂的药等。
　　二、预防小腿抽筋的方法
　　1.穿舒服的鞋子
　　扁平足的人容易出现腿抽筋，如果能选择宽松舒服的鞋子，可以减少小腿抽筋的症状出现。
　　2.拉松被褥
　　如果在睡觉的时候，把被子捂的特别紧，容易因为被子压住足部导致小腿抽筋，所以为了预防小腿抽筋，要注意把被褥拉松一些。
　　3.大量饮水
　　如果运动量大的时候，要注意多喝水，一是为了防止脱水，二是为了防止腿抽筋。
　　4.适当补钙
　　缺钙会导致腿抽筋，所以平时应该适当的吃一些牛奶，虾皮等含钙高的食物，或者服用钙片为身体补钙等。

小腿抽筋是怎么回事

睡着的时候可能有这样的经历，当翻身和伸展双腿时，会感觉到小腿抽筋，这会引起异常疼痛，并且在抽筋过后，腿部肌肉不适和疼痛感持续一段时间，因此腿部频繁抽筋会影响睡眠质量。应当腿部抽经时有些人的第一反应就是缺钙。事实并非如此，那么小腿抽筋是怎么回事？

小腿痉挛是疼痛性痉挛中最常见的现象。有些人因为小腿突然痉挛而睡着时会出现身体痉挛和睡眠质量下降。事实上，腿部抽筋不仅仅是由于缺钙和其他原因。过度疲劳也是原因质疑，当我们进行长途旅行并且频繁地使用足部力量时，如果平时不经常锻炼，并且突然大量运动过度，则会导致小腿肌肉疲劳，引起抽筋。

其次包括睡眠问题，许多人因为错误的姿势入睡，这会导致肌肉“被动收缩”。例如，在睡觉俯卧，脚部表面压在床上，这种行为是导致肌肉痉挛的现象。并且着凉也是引起腿部痉挛的重要因素，在夏天游泳时，因为水温太低，也会引起腿部抽筋问题。
　　可能是体内缺钙引起的。睡觉时小腿有痉挛，在这种情况下，很多人可能会说它是由缺钙引起的。然而缺钙时，是会导致小腿痉挛的。特别是当孩子长身体时，小腿痉挛可能更常见。另一方面，对于一些老年人来说，身体的血钙水平降低，睡觉时也会导致腿抽筋。为此，及时补钙，这一点非常重要，对于老年人，孕妇，儿童选择不同的钙制品，切记不要添加错误。

可能是由静脉曲张引起的。如果腿部血液，腿部静脉曲张和静脉血栓流动受阻，这种情况很可能导致血液在流动时停滞不前。当血液停滞到一定程度时，可能会导致腿部肌肉痉挛，睡觉时出现腿抽筋的情况。

腿抽筋是怎么回事

我相信很多人都有过过腿抽筋的经历，有时候夜间睡觉时，突然感觉到小腿痉挛，疼痛难以忍受，突然醒来后就很难入睡。更糟糕的是，当游泳时突然腿部痉挛，喝几口水是一件小事，导致溺水是更加危险的。虽然抽筋可能对每个人来说都是微不足道的事情，但也不应该被忽视，那么腿抽筋是怎么回事？

腿抽筋，医学上称为腿部痉挛，表现为腿部一组或多组肌肉的突然强烈收缩。虽然痉挛持续时间段，但在发作后数小时内肌肉不适或疼痛持续。这种现象在老年人小腿腓肠肌痉挛中较为常见，而且经常在晚上睡觉时发生，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。
　　腿抽筋的原因
　　1.冷刺激
　　在寒冷的环境中锻炼，如冬天，准备活动不足，或夏天在低水温下游泳很容易引起腿部抽筋。晚上睡觉没有遮住被子，小腿肌肉被寒冷刺激了，也会引起抽筋。

2.过度疲劳
　　当长途旅行，登山时，小腿肌肉最容易疲劳。因为每次攀爬，脚都支撑着整个身体的重量。腿部肌肉需要抬起平时六倍的重量，当腿部达到某种程度上的劳累时，就会发生痉挛。
　　3.肌肉连续收缩过快
　　在剧烈运动中，整个身体处于紧张状态，腿部肌肉收缩得太快，松弛时间太短，乳酸中的局部代谢物增加，肌肉的收缩和松弛难以协调，导致小腿肌肉痉挛。

4.睡眠姿势不好
　　如果长时间仰卧，或长时间俯卧，使脚部表面压在床上，迫使小腿的肌肉长时间绝对放松，导致肌肉紧张引起痉挛。
　　5.缺钙
　　在肌肉收缩期间，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易被引起痉挛。

肌肉拉伤怎么快速恢复

肌肉拉伤是很常见的一种运动伤害，这种类型的运动伤害，常常出现在没有进行热身的剧烈运动之后。肌肉拉伤对人体并没有明显的影响，但是一旦拉伤后，就会导致患者身体运动受限，也会在一定程度上影响患者的日常生活。那么肌肉拉伤怎么快速恢复？这种病要注意什么？

一、肌肉拉伤怎么快速恢复
　　1.冰敷患处
　　当肌肉出现拉伤的时候，血液会堵塞在拉伤部位，因为肌肉拉伤时肌肉会过度收缩。这时候可以用冰矿泉水来冰敷患处，冰敷患处，能够有效让患处消肿，并且能够促进血液流通。基本上持续冰敷15分钟，就能够有效缓解疼痛症状。越冰的水效果越好。也可以直接选择用冰块。
　　2.局部按摩
　　按摩拉伤部位也是可以有效促进拉伤恢复的。但是这种方法只适合症状程度较轻的拉伤，症状程度比较重的拉伤，最好不要按摩，不然的话，有可能会导致拉伤加剧。

3.放松肌肉
　　在肌肉拉伤的时候，有些人还会保持着肌肉持续紧张的状态，这种情况是万万不可的。此时患者最好尽可能的放松肌肉，不要使力，休息一段时间后拉伤就可以自行缓解。
　　4.用活血化瘀膏药
　　在拉伤部位贴上一片了能够活血化瘀的膏药，也是可以快速使拉伤恢复的。
　　二、肌肉拉伤要注意什么
　　1.适当休息
　　在人的身体肌肉拉伤之后，一定要休息一段时间再恢复运动，不可以立即恢复运动。不然的话，很有可能会导致拉伤复发。

2.坚持拉伸
　　在拉伤的恢复期间，适当做一些拉伸动作，有助于缓解肌肉僵直的症状。但是拉伸动作最好根据医嘱来选择，不可以自己随便拉伸。
　　3.清淡饮食
　　这段时间不要吃油腻腥发食物，可以多吃能够促进血液循环的高纤维蔬菜，比如说芹菜。

肌肉拉伤一般多久能好

在运动的过程中难免会出现肌肉拉伤的情况，比如在运动前没有做好热身活动，或者在运动的时候动作幅度太大，动作过于激烈等都容易导致肌肉拉伤，此时患处会红肿、疼痛，严重影响人的正常活动，所以伤者总是盼望拉伤能尽快好转，那么，肌肉拉伤一般多久能好？

一、肌肉拉伤一般多久会好
　　肌肉拉伤具体多久能好，需要看拉伤的严重程度，如果症状比较轻，一般休息两周左右就可以恢复，如果拉伤比较严重时需要恢复的时间会更久。不过在肌肉拉伤后，处理措施得当，还可以缩短恢复的时间。
　　二、肌肉拉伤的症状
　　一旦出现肌肉拉伤的时候，患处会有疼痛肿胀的症状，如果用手按压，会发现肌肉紧张、发硬，甚至出现痉挛的症状。因为肌肉拉伤后会有疼痛症状，所以会出现功能障碍。

三、肌肉拉伤如何处理
　　1、冰热敷
　　在肌肉拉伤24小时以内可以用毛巾裹着冰袋敷在患处，这样可以有效的缓解因为拉伤带来的肿痛症状。如果肌肉拉伤已经超过24个小时，患处已经出现了肿胀的症状，此时就不可以在冷敷了，可以对患处进行热敷，同时应用红花油等药物进行按摩，活血化瘀，可以让肿胀尽快的消退。
　　2、加压包扎
　　对患处进行冰敷后，为了防止肿胀出现，还可以用绷带对患处进行加压包扎，这种做法还可以防止肌肉收缩，避免让受伤的肌肉再次受到损伤。

3、多休息
　　肌肉出现拉伤症状的时候，要注意多休息，减少患处的活动，可以让伤痛尽快好转。
　　4、抬高伤肢
　　如果是下肢出现肌肉拉伤的情况，最好在休息的时候，在患肢下垫上枕头、被子等，让下肢的高度高于心脏，这样可以促进液体回流，减轻拉伤部位肿胀的症状。