女人痛经是什么原因
其实对于女性朋友而言,可能经常性都会出现痛经的现象,而痛经的出现也并非是单一的原因,可能是因为原发性痛经而导致的,也有可能是因为患有妇科疾病,心理因素而引发,当然也有一些女性朋友在剧烈运动之后也会出现痛经的现象,所以说建议大家在日常的生活中一定要特别的重视防护,特别是进入炎热的夏季,也不要多吃生冷的食物。
痛经主要分成两种不同的情况,可分为继发性痛经和原发性痛经,所谓原发性痛经就是出生的时候就已经出现,但是并没有存在器质性病变,继发性痛经是因为患有器质性疾病而引起的。但其实女性痛经也有很多不同的因素,那么女人痛经是什么原因?
一、原发性痛经
之所以会出现原发性痛经,那么这可能是和我们体内所含有的激素有一定的关系。高含量的前列腺素可导致子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛、子宫缺血、缺氧和痛经。
二、子宫发育不良
痛经的出现其实和妇科疾病有一定关系,比如子宫颈狭窄,子宫发育不全都有可能会导致经血的流出产生一定的阻碍,所以也会伴有缺血以及缺氧的现象,甚至还会出现明显的痛经。
三、心理因素
心理、神经和遗传因素也会引起女性朋友痛经,有些女性朋友在第1次来月经时,可能在心理上会有一定的压力,再加上经常性不爱运动,也会促使血液不循环的出现,一旦月经失调之后都有可能会导致痛经的出现。
四、妇科疾病
妇女的妇科疾病也会引发痛经,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等,当然也有一些女性朋友在生育之后会选择安置节育器,这也会导致痛经的现象变得非常明显。
五、剧烈运动
一些女性朋友也喜欢在月经期间做一些剧烈的运动,即便是在寒冷的冬季也不喜欢穿厚实的衣服,为了让自己看上去更加的漂亮,都会选择超短裙,如果长时间遭受到风寒的袭击,也会引发痛经的出现。
六、爱吃生冷食物
痛经只有经历过痛经的女性朋友才能理解,建议平时多注意子宫的温暖,不要贪寒,炎热的夏季我们也不应该吃生冷的食物,因为子宫最容易会出现发冷的现象,与此同时必定会出现明显的痛经。
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痛经是因为什么
痛经是因为什么:
痛经分为原发性和继发性的痛经。对于原发性的痛经,没有什么确切的原因,没有什么器质性的病变,大多是跟遗传有关系。比如说妈妈她有痛经,女儿患痛经的概率就比较大。这种原发性的痛经也是在月经初潮的1到3年里头有,如果她有怀孕或者是生完孩子以后可能症状会减轻。
对于继发性的痛经,一般是继发于一些盆腔的疾病,比如说盆腔炎,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫的腺肌症,在这些疾病引起的这种继发性的痛经,比较常见的还是原发性的痛经比较多,不光是跟上述的原因有关,有的跟人的情绪也有关,有的跟受凉有关,还有的本身的体质因素,就是她的本身痛阈比较低,对疼痛特别敏感。
哪些人比较容易痛经
哪些人比较容易痛经:
容易痛经的人,第一部分就是血液运行不畅的人,血液循环不好的,比如这些人她的月经颜色偏暗,有好多的血块,中医讲就是有淤血的这些人,我们说“不通则痛”,这一部分人容易痛经。
第二部分人就是体质偏寒、阳虚的人,血液循环它是靠气来推动,阳气不足以后不能温养,它的血液循环也会有问题,所以说保暖也是很重要的。
第三种人就是血虚的人,血液本身就少,它的流动也会差一些,表现为月经量少色淡,月经的周期比较长,月经老是后期,这一种人也会出现痛经。还有一种情绪比较急躁,比较易怒,属于肝郁气滞这一类型的,因为气没法正常地推动血液循行,就会出现血瘀,出现疼痛。上面这几种就是最容易患痛经的人。
痛经平时怎么调理
痛经的人有这样几方面日常需要注意,一是调节自己的情绪。情绪要舒畅一些,尽量做一些自己喜欢做的事情,尤其是在月经前的一周左右。很多女孩子在经期都会有紧张的情绪,然后会变得比较急躁,爱生气。这个时候一定要注意梳理自己的情绪,让情绪调畅后全身的气机才能调畅,气调畅血才能调畅,才能够有效的防止疼痛的产生。再有就是饮食上要注意,一般在经前的一周,建议痛经的病人不要吃一些寒凉性、生冷的东西,要尽量吃一些温暖的食物。每天早晨起来可以沏一杯姜枣茶,姜有温经散寒的作用。大枣也可以补益气血,所以对防止痛经是一个非常好的方法。再有就是要注意保暖,也就是小腹部、腰骶部注意保暖。有些女孩子为了漂亮去穿一些露脐装,那肯定会影响到月经,甚至会造成痛经。
痛经吃止疼药有副作用吗
痛经患者如果疼痛非常剧烈,比如疼痛时浑身冒汗,甚至有的人会恶心、呕吐,影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下,建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性,就是经常吃会使药物的作用减轻。止疼药还有一定的副作用,尤其对于脾胃不好的人,如果经常吃止疼药会更伤脾胃。所以痛经患者,如果是在疼痛难忍的情况下,可以适当的吃止疼药,但是不要把它作为一种治疗痛经的手段,还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。
艾灸可以治疗痛经吗
艾灸可以治疗痛经,因为艾灸是针灸疗法的重要部分,它是用艾叶制成艾灸材料,点燃以后温热刺激作用于穴位局部达到一个治疗效果,中医认为艾灸有温经散寒止痛的作用,所以它可以治疗痛经,艾叶燃烧之后本身作用在穴位局部或下腹部,可以加快血液循环,血液循环加快可以松弛局部肌肉的紧张和收缩,达到缓解疼痛的效果,这种温热刺激作用于穴位之后可以刺激精气的提升,使经络更通畅起到通经止痛的作用。艾灸可以帮助缓解经行的疼痛,具体的穴位应用或应用时间要根据病人的情况具体而定。
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温经活血,调经止痛。
温经化瘀,理气止痛。
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行气散寒,温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。
痛经。
痛经偏血瘀者。
原发性痛经。
补中益气,温经散寒,止痛止血。适用于月经来时小腹疼难忍。
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温肾散寒,调经止痛。
温体理气,行气止痛。适用于月经前或月经期小腹坠胀、冷痛、腰痛等经期综合征。
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