胃不好吃什么水果

20-0717:21

有很多水果养胃是有好处的,如果胃不好的患者,平时可以吃一些对肠胃恢复有好处的水。木瓜当中的木瓜酵素对肠胃起到了很好的保护作用,还有菠萝、石榴、苹果等等,都可以保护肠胃的,但是不可以多吃,否则容易适得其反,对身体也是不利的。

在日常生活中,很多人因为不良的生活习惯或者工作压力,导致胃不好,其实维生素C对胃有保护作用,吃些水果可以养胃助消化,对肠胃是很有好处的,但是很多水果也是容易起到反作用的,必须慎重选择才可以。那么胃不好吃什么水果?
  木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
  菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
  中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
  苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。
  在生活中,胃不好的人,需要注意每日进餐定时定量不过饱。避免吃一些刺激过强食物,刺激增加对粘膜损伤。选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,这样才能做到养胃的作用。



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肠胃功能失调怎么办

肠胃功能失调怎么办:
  肠胃功能失调是日常比较常见的消化系统疾病,肠胃炎可能通过一系列相应治疗得到改善,但是如果出现慢性肠胃炎会反复的发作,影响日常生活。慢性肠胃炎的发生往往与平时不健康的饮食生活方式有关系,比如说暴饮暴食、酗酒、抽烟、熬夜甚至生活精神压力比较大时,都会导致胃肠消化系统功能的紊乱。如果平时不注意,没有进行相应的治疗,会导致慢性过程反复发作,治疗起来就比较困难,很难从根本上进行根治。
  如果发生慢性肠胃炎,一定要改善不良的饮食生活习惯,饮食生活一定要规律,尽量避免不健康或者是刺激性食物,酒精以及其他刺激性饮料的摄入,也会影响肠胃的功能。同时有条件时要到医院进行胃镜和肠镜的检查,明确慢性炎症的程度,是否并发其他溃疡或者息肉,甚至其他严重的问题导致治疗效果不好。
  如果经过检查没有其他的问题,只是肠胃的炎症,在改善不良饮食生活习惯之外,还要到消化科用相应的药物进行调整,可以得到一定的程度缓解。

肠胃痉挛怎么办

肠胃痉挛怎么办:
  胃肠道痉挛可能会出现腹部绞痛症状,这个时候可能会使用一些药物,包括山莨菪碱、阿托品等药物。这些药物可以解除胃肠道平滑肌的痉挛,可以有效缓解腹部绞痛症状。如果胃痉挛是因为进食一些生冷食物或者是冷饮以后出现的,可以采用喝一些姜汤或者是热粥等方法来缓解胃肠道痉挛症状。
  如果是由于进食一些不洁饮食,或者是凉了以后出现胃肠道痉挛,可能要采用口服一些保护胃肠道药物或者是抑制胃酸分泌的药物,或者是抗生素来进行治疗。
  如果上述这些治疗方法和药物都不能缓解胃肠道痉挛症状,那么胃肠道痉挛持续发生,这个时候就一定不要忽视了,一定要到正规医院进行就诊和完善相关检查。因为严重的胃肠道痉挛,有可能会出现消化道的梗阻或者是消化道穿孔这些非常严重的情况,甚至危及生命,因此一定不能忽视这个症状。持续的肠胃痉挛可能是由于胃痉挛、胃溃疡还有胃炎等相关器质性疾病引起的,所以要早期发现、早期治疗。

慢性肠胃炎注意什么

慢性肠胃炎注意什么:
  肠胃炎最常见的表现是恶心、呕吐、拉稀,也就是老百姓常说的上吐、下泻、肚子疼、发烧这几个表现。有的人是吃了不干净的东西,比如食物中毒,有的人吃完之后马上就吐,跟吃进去的食物有很大关系。有的吃完两个小时开始呕吐,有的人吃完半天开始呕吐,同时还有的人会拉稀,有的人会出现大便有白细胞,有红细胞,出现脓血便。那么肠胃炎在调理上要注意以下几个方面:
  第一,要注意饮食卫生,包括食品卫生以及手和餐具的卫生。
  第二,进食当中一定要少吃多餐。服用食物应该是温暖、软烂、清淡、容易消化的食物,尽量避免冷、硬、粗糙的食物。
  第三,腹部保暖。
  第四,精神上放松。如果长期压抑或者焦躁以及恐惧,都可以出现胃肠功能不行,以及出现各种慢性胃肠功能失调的症状。
  第五,要避免一些药物,比如大量的抗生素,长期的吃是不建议的,还有一些非甾体抗炎药,这些对胃肠黏膜都有一定的刺激。

急性肠胃炎症状

急性肠胃炎症状:
  急性肠胃炎可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、甚至出现呕吐咖啡样物质的症状。有一些病人还伴有轻度的腹泻,如每天腹泻次数小于十次,大便性状是黄色或者是一些糊状蛋花汤样大便。
  有一些病人比较严重,可能会出现更加严重的腹泻,每天十次甚至数十次的大便,大便形状呈水样便。更加严重的病人可能会出现低钾血症或者是腹胀,甚至出现全身中毒症状,包括发热、高热、昏迷甚至有精神方面的症状,这些比较严重的症状多见于老年人或者是婴幼儿。如果出现这些症状,一定要去当地比较正规的医院进行诊断和治疗,不要延误病情。
  在平时饮食方面也要注意饮食卫生,包括食品卫生以及手和餐具的卫生。进食当中一定要少吃多餐,服用食物应该是温暖、软、烂、清淡易消化的食物,尽量避免冷、硬、粗糙的食物。在药物治疗方面应该吃一些抑制胃酸、止吐、止泻的药。比如说奥美拉唑、胃腹安、思密达等等。

急性肠胃炎不能吃什么

急性肠胃炎不能吃什么:
  急性肠胃炎的患者控制饮食的摄入,在疾病的初期或者是病情不严重的时候,仅仅是通过简化饮食,病人也可以得到有效的控制。此时胃肠道的吸收和蠕动处于一种不正常的状态。过多的摄入饮食会加重消化器官的负担,增重病情,要多吃一些流食,可以喝点稀饭或者是粥,应该大量的喝水以免造成过度的频繁腹泻、电解质的丢失,因此增加液体的摄入量是必须的。
  不要吃油腻性的食物,油腻性的食物不利于治疗急性肠胃炎,他们可能会加重病情。呕吐后不要立即喝水或者是饮料,要等待至少半个小时,才能频繁的小口的摄入少量的液体,最好不要吃冰冷的食物或者是奶制品。奶制品也会加重腹泻,避免摄入含咖啡因样的饮料,以免加重刺激。
  另外就是急性肠胃炎在饮食控制之后,要适当的给予一些药物上的干预。比如说抑制胃酸的药物、保护胃黏膜的药物,还有止吐、止泻的药物,这些对于急性肠胃炎的恢复都有一定的帮助。

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