眼睛干涩是什么原因

20-0717:21

眼睛干涩是有很多原因导致的,第一个原因就是泪腺分泌功能异常,就会出现干眼症,从而引起眼睛干涩;第二就是经常看手机和电脑,导致用眼过度,出现眼睛干涩的症状;还有一个原因就是饮食不当,引起缺乏维生素a,长时间就会出现眼睛干涩的现象。

很多人都会出现眼睛干涩的现象,这种情况下,一定要进行合理的调整,也可以通过饮食的方法,来缓解这样的症状,经常对着手机或者是对着电脑,时间长了,也可能会出现眼睛干涩的症状,倘若肝脏方面出现病变,眼睛也会出现一些不良反应,对人的身体健康,会有一定的影响,下面一起来具体了解下。
  1、泪腺分泌功能异常
  眼睛干涩的原因是比较多的,有的人如果出现,泪腺分泌功能异常的情况下,也可能会导致眼睛干涩的现象,可能会引起干眼症的产生,有的人由于夜里比白天的时候,泪腺分泌减少,所以早晨起来的时候,可能会导致眼睛干涩的症状。
  2、经常看电视和电脑
  经常看电视,经常看电脑,对人的眼睛方面,影响是非常大的,有可能会导致眼睛疲劳的现象,可能会引起眼睛干涩的症状,有的时候,长期的用眼过度,也可能会导致眼睛干涩,或者是眼部充血的现象,对眼睛的健康影响,是非常大的,有的时候,可能会引起眼睛发痒的症状。
  3、饮食不当
  有时候由于饮食不当,可能会引起维生素a缺乏,这样的情况下,可能会使眼睛干涩,同时也可能会出现皮肤干燥的现象,眼睛干涩也是一种眼干症的最早期表现,如果经常出现眼睛干涩的症状,应该及时到医院进行检查。
  导致人出现眼睛干涩的原因是比较多的,也由于用眼不当,可能会导致眼睛干涩的症状产生,所以要进行合理的调整,平时可以通过采用食疗的方法,来缓解症状,日常多饮用一些枸杞菊花茶,对眼睛的保健也是非常好的。



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干眼症是什么

干眼症是什么:
  常用电脑、手机的人们可能会有这样的经历,当双眼持续工作一段时间以后,会出现双眼异物感、烧灼感,眼睛发红、发痒、怕光或者是视物模糊的情况。当双眼出现这些情况的时候,在临床上我们就把它称之为干眼症。干眼症是指任何原因引起的泪液质和量的异常,或者泪液动力学的变化,而导致了泪膜不稳定,引起眼部不适,或者眼表组织病变为特征的一类疾病的总称,又称眼结膜干燥症,是目前最为常见的眼表疾病。泪液从泪腺中产生以后,均匀地分布在眼球表面,形成眼球表面的保护膜。
  干眼症的本质是泪液的质量发生的问题。泪液从内到外依次分成脂质层、水液层和黏蛋白层,这三层其中任何一层的结构发生了改变,都会导致干眼症。比较严重的干眼症,眼睛会红肿、充血、角膜化,角膜上皮破皮而出现粘丝状分泌物,这种损伤时间长久了,就会导致角膜、结膜的病变,导致视力下降。

哪些人容易得干眼症

得干眼症的人首先是用眼过度的人,用眼过度第一是学生族,年轻人尤其是佩戴眼镜的人容易得干眼症;第二是作息时间不规律的人,长时间熬夜的人容易得干眼症;第三跟年龄有关系,年纪大的人容易得干眼症;第四患各种免疫性系统疾病的人也容易得干眼症;第五长期使用某种药物的人也容易得干眼症;现在干眼症的机理还不是特别明确,所以这些人群最容易得干眼症。

中医认为干眼症跟哪些有关

干眼症常见的发病人群是过度用眼的人、长期熬夜的人、年纪比较大的人,还有一些患有其它慢性疾病的人,这些人都有一个共同的特征,中医把它归结为是跟肝有关系的一个疾病,比方说肝阴不足或者是肝血不足,过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗,长期的熬夜也会耗伤阴和血,还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足,所以从中医的角度上来说,干眼症的主要病因是跟肝有关系,而且是肝的阴、血不足造成。

干眼症严重了的后果

干眼症的主要表现是眼部的干涩、干痒、疼痛,再严重一点,有些病人会出现畏光甚至是光线过度刺激之后出现流泪,这好像看听起来很矛盾,既流眼泪,又觉得眼睛干,实际上这是不矛盾的,虽然是流眼泪,但是眼睛干涩、干痒、疼痛的症状并没有得到缓解,它是一种病理性的;干眼症再严重就会造成视力的严重损害,有时可能在生活中看到一部分人即便在室内也戴着墨镜,在室内都不敢摘下墨镜,实际上他们不是在装酷,是因为他们真的得了干眼症怕光线,即便是日光灯的照射也会觉得特别难受,这是严重干眼症的表现。

干眼症应该吃什么

得了干眼症之后吃两类食物比较好,一类是富含维生素C的食物,很多的蔬菜、新鲜的水果都有,现在给大家推荐的比较好的是一些浆果,像蓝莓、树莓,还有中药中的枸杞子,都是非常不错的富含维C的食物。另一类是坚果,像植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁,包括核桃、小麦的胚芽、玉米等,它们是富含维生素E类的食物。这两类食物大家可以多吃一点,还有中医认为的对补血补阴有好处的食物可以多吃。

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