贫血吃什么

当我们人们如果患有贫血的时候，会经常感觉到四肢无力，干什么事情都提不起力气和精神影响了我们的正常的生活和工作。而且贫血也会造成一些其他的危害，贫血的时候我们可以吃一些动物的肝脏和禽蛋类，吃一些胡萝卜和莲藕等蔬菜，可以吃一些大枣，桂圆等干果类。并且贫血的人不要喝茶和咖啡。

贫血给我们造成四肢无力，腰膝酸软等很多不好的症状。有的人贫血还会影响心血管的功能和脑部，对于贫血除了进行一些铁剂补充外，还可以在饮食上多加注意，那贫血应该吃什么呢？下面的内容中，我们就来了解一下贫血吃什么。
　　贫血可以多吃一些动物的肝脏和禽蛋类。动物的肝脏中含有非常多的铁红素，而且这种可以有助于我们身体的血的形成，所以可以多吃一些动物的肝脏来补充缺铁性的贫血。很多红肉鸡肉都可以有效地补充血。在禽类中乌骨鸡是最适合贫血患者来使用的，乌骨鸡有非常强大滋阴补血，去烦躁退燥热的效果。鸡蛋等蛋类也有非常好的滋阴养血的功效。
　　贫血可以多吃一些胡萝卜和莲藕等蔬菜。在很多蔬菜中也含有非常多的铁元素，其中胡萝卜就是非常好的，可以用来补血的蔬菜，莲藕也有非常好的作用，尤其是对女性贫血患者多使用些莲藕，可以滋阴养颜。
　　贫血可以多吃一些大枣桂圆等干果。红枣是很早就可以用来补血的，红枣味甘性平和，具有非常好的养血补气的功效。桂圆现代也经常用来治疗贫血。红枣，桂圆，核桃以及枸杞的干果类多吃一些都有非常好的养血养气的功效，可以对贫血患者的四肢无力面色苍白有很好的调理作用。
　　贫血患者在吃食上也有需要注意的地方。贫血患者是坚决不能再喝茶，尤其是浓茶以及喝咖啡。因为茶叶和咖啡中的鞣酸会阻碍对铁的吸收。油炸性的食物也不能吃，因为油炸性食物中的脂肪也会阻碍血的合成。

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血小板减少原因

血小板减少原因：
　　血小板减少的原因很多，常见的一些原因，比如说一些药物可以引起血小板减少，常见的像很多病人在服用阿司匹林，这样的药物会引起血小板减少，还有比如说像消炎镇痛类的药物，还有像我们甲亢的病人服用抗甲亢的一些药物，会引起血小板的减少。
　　还有一些主要的原因是免疫的异常，像一些风湿免疫性疾病，由于抗原抗体的反应会破坏我们的血小板。还有一些疾病，比如说像白血病，还有一些疾病治疗过程当中，药物的抑制会引起血小板的减少。
　　还有一些感染，比如说病毒的感染，像常见的肝炎病毒，乙肝、丙肝的病毒，还有像EB病毒、巨细胞病毒这样的病毒感染。还有遗传因素和环境的因素，比如说我们放射线也会引起血小板的减少。

血小板减少症状

血小板减少症状：
　　血小板的功能主要是凝血，那么血小板减少的病人最主要的临床表现就是出血，那么它出血都是常见哪些部位？
　　最常见的就是皮肤和粘膜的出血，比如说四肢躯干、皮肤会出现出血点，甚至是瘀斑，那么还有的病人会出现口腔的血泡，牙龈的出血，甚至鼻腔的出血，严重的时候病人会出现内脏的出血，比如说尿血、消化道出血表现的黑便，还有最严重的血小板减少的出血就是颅内出血。那么它也常是血小板减少，病人的死亡的主要的原因。
　　血小板减少的病人除了出血的主要表现，它还会有其他的表现吗？那病人很多会有像乏力的一些症状，会有的病人甚至会出现气短、胸痛一些非特异性的表现。所以说血细胞减少跟其他血细胞减少会出现相应的一些症状。
　　那么从中医上说我们说血小板减少的病人他可能会出现气血亏虚，所以会出现相应气血亏虚的一些症状，容易累疲乏，这个为主要的表现。

小儿缺铁性贫血的主要原因

小儿缺铁性贫血主要跟家长在喂养的过程中喂养不当有关。如在增加辅食时，没有及时添加食物，或孩子喂奶时间太长，或孩子挑食，偏食。如还是出现缺铁性贫血，就需要到医院让儿科医生帮忙检查，是否有继发疾病造成的铁吸收不好。

缺铁性贫血的表现

缺铁性贫血主要的症状是乏力，头晕，记忆力下降等，部分人会出现头疼，同时影响食欲，导致营养不够，加重贫血。或活动以后出现心慌，气短，同时也会出现咽部的不适，出现吞咽困难，甚至有些会出现异食癖这些特殊的症状。

小儿缺铁性贫血的治疗

小儿缺铁性贫血主要跟营养，喂养有关。需按照医生要求，调整喂养方式。如贫血较重，在初期时需要药物治疗，长期坚持会有所改善。不给孩子养成挑食的习惯，多给孩子补充营养，让孩子有一个健康平衡的饮食习惯，这样对孩子长期的效果更好。