白内障该如何预防

白内障的出现会导致老年人的视力受到影响，其实引发的原因有很多，要想做好预防，首先就应该避免视力过于的疲劳，也应该注意不要长时间的遭受辐射，同时也应该经常性的对于眼睛做按摩，补充所需要的维生素，你会发现能够减少出现的几率。

白内障是一种更容易出现在老年人身上的一种眼部疾病，根据相应的数据显示，可发现我国基本上65岁的老年人，有大半部分都会患有白内障，白内障的出现如果没有及时的改善，就可能会影响到日常的视力，而且目前好像并没有什么药物能够达到治疗的作用，所以需要重视于预防。那么，白内障该如何预防呢？
　　一、避免视力过于疲劳
　　注意正确的姿势，也需要特别注重眼睛与光源的距离，在用眼的时候，基本上每相隔一个小时就应该让眼睛适当性的放松，如闭上眼睛，仰望天空，尽量避免在黑暗的环境中长时间阅读。
　　二、避免长时间辐射
　　如果每天遭受一小时的辐射，使白内障的风险增加10%，因此户外工作人员更有几率患有白内障，这是因为长期暴露于UVB可导致慢性累积性晶状体损伤，也会导致白内障的形成。所以白天外出活动时，尽量应该使用墨镜，以防止眼睛遭受辐射。
　　三、按摩眼部
　　把眼保健操列入日常必做事项中，每天对于眼睛进行按摩也是非常重要的，可加速眼部血液循环，能够有效的提升眼球的免疫能力，延缓晶体浑浊的发展。
　　四、多注意喝水
　　当身体脱水时，体液的正常代谢受到干扰，也会导致化学物质出现异常的现象，这会损害晶状体并导致白内障。根据相应的调查可以发现，过量摄入盐与白内障的发生有一定关系。
　　五、补充维生素
　　眼睛所需要的维生素c非常高，可以有效防止老年性白内障的形成。所以平时要多吃含有维生素C丰富的水果和蔬菜，另外也应该适当性的补充其他的微量元素，也可以预防白内障。
　　六、戒烟
　　人们知道长期吸烟会导致肺癌，可能大家并不知道，如果经常性的抽烟也会出现白内障的现象。研究表明，长期吸烟者的白内障发病率很明显要直接超出于不抽烟的人群。

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白内障有可能复发吗

白内障有可能复发吗：
　　白内障手术其实是把混浊的晶状体皮质完全清除，装入人工晶体。人工晶体的稳定性很好，可以终生不发生性状上的改变。
　　从这个角度上来说，白内障手术之后就不存在复发的可能性，但是有些患者做完手术之后几个月或者是几年又再度出现视力下降，这是怎么回事呢，通常是后发障。
　　在白内障手术过程中，有一层晶状体囊膜是必须要保留下来的，晶状体囊膜是承载人工晶体的天然空间。但是保留的晶状体囊膜会随着时间发生改变，比如变得有皱褶或者增厚，透明度下降。在这种情况下，会影响患者视力，叫做后发障。后发障的治疗和白内障完全不同，后发障只需要在门诊打简单的激光就可以解决。

白内障手术后为什么头晕

白内障手术后为什么头晕：
白内障手术后的头晕大概有以下几方面原因，
第一是因为白内障患者术前光线会被白内障遮挡，术后光线进去增强，两眼光线不等可能会引起头晕、不舒服；
第二是因为白内障手术需要打麻药，麻药可能引起眼球的肌肉运动不协调，术后患者恢复较慢，所以患者双眼运动不协调也可能会出现头晕；
第三是因为患者眼压没有恢复，两眼没有适应偏高的眼压，也会头晕，甚至想吐，眼压高甚至会引起血压高等其他部位的不适。
这种症状通常是暂时的，三两天内会恢复正常，多数人不会超过一个星期。也有极少数患者本身有全身其他方面的原因，如血压高加上手术时较为紧张，会有严重的头晕，一般的头晕都很短暂。

白内障手术后戴眼镜有讲究吗

白内障手术后戴眼镜有讲究吗：
其实白内障手术后戴眼镜多数是保护防护作用，患者可以根据自己的感受适应情况，因为患者本来白内障挡着眼睛，看东西是污的，光线是暗的，白内障术后光线特别亮，部分患者可能需要戴墨镜或者变色镜，防止过强的光线刺激引起不舒服，可以戴着墨镜、变色镜降低强光的刺激；还有的患者觉得没有必要，也可以戴风镜防护。
其实稍微进行保护即可，如果病人没有这些感觉也可以不戴。因为患者个人的情况不同，手术伤口都很小，戴不戴取决于患者自身的条件，患者觉得眼前光线强，可以戴墨镜、戴变色镜，患者觉得还可以就不用戴。

糖尿病人做白内障手术的注意事项

糖尿病人做白内障手术的注意事项：
随着现在生活水平提高、医疗水平提高，患白内障的人也很多，白内障手术患者合并有糖尿病也很多，所以糖尿病人做白内障手术最常见、最需要，因为患者有糖尿病，要把血糖控制好这是肯定的，一般正常情况下，空腹血糖要在8。3以下，糖化最好在正常范围；因为做手术是要开刀要切口，患者可能会出血，因为糖尿病患者可能会服用抗凝的药物，如阿司匹林、波立维，一般只要情况允许，希望患者停药3到5天，在手术前3-5天停药，手术结束可以再恢复回去，这是药物方面；还有糖尿病患者可能炎症反应会重，所以术后或者术前可能会用减轻炎症的药物，手术后患者要继续保持血压、血糖的平稳，保持大便的通畅，血糖不要让它波动太大，因为糖尿病患者反应会比正常人反应重，所以眼部等局部要注意抗炎的问题，避免做完手术炎症太重，血糖太高。
血糖较高时，手术伤口不易愈合，因为白内障是很小的手术，伤口很小，不愈合的可能性不大，所以这种可能性较小，最主要的是把血糖控制好，注意炎症，术后应该都会顺利康复。

白内障怎么预防

白内障的病因跟老化、代谢性疾病、生活方式、生活地域有关，针对不同的情况应该有相应的预防。首先，生活饮食习惯需要改变；其次，进行有效的紫外线防护。发现白内障以后，应及时就诊，根据视力情况和晶体的浑浊程度，进行治疗及预防。