生理期痛经怎么办

2020-07-14

很多女性朋友都出现过生理期疼痛的情况,有些女性疼起来是十分要命的,女性想要缓解痛经的情况,一定要注意手脚部位的保暖,还有就是不要碰冷水,可以用暖宝宝热敷肚子,此外,按摩腹部也是可以进行缓解疼痛的。

现在的社会,大多数人的生活压力都特别大,女性作为职场的力量,压力自然不言而喻,很容易会出现痛经的情况,通常会表现出小腹疼痛以及恶心呕吐等情况,通常都是由于女人的体内湿气较重,或者是体寒等原因导致,接下来给大家说说生理期痛经应该怎么办。
  1、女性在经期要注意手脚的保暖。
  建议女性在日常生活中注意手脚部位的保暖,毕竟生理期的话,会导致有寒症进入身体,因此一定要做好手脚部位的保暖措施,还有就是千万不要碰冷水。经期切记可以多喝一些白开水。一旦大家出现痛经,建议多喝些白开水,毕竟白开水能够起到暖腹的作用,因此平时多喝些白开水能够减少疼痛,禁忌喝茶,不然很容易导致失眠。
  2、 记得在经期用暖手宝暖肚子。
  一般女性在经期肚子痛时,建议使用冬天的暖宝宝放在自己的肚子上,这样子能够缓解痛经。此外就是要少喝些含有咖啡因的饮料或者是酒精类饮品,这些物品都可以减轻痛经。还可以进行热敷,这样的方式能够放松肌肉,有助于快速缓解患者的不适,女性朋友只需要躺下来,把热水袋放在疼痛的部位,大概敷上个半小时就可以有效果,还有就是建议采用洗热水澡的方式。
  3、有时间的话还可以按摩进行缓解。
  痛经主要是因为子宫在排出经血的过程中出现了肌肉收缩导致,建议采用按摩的方式进行紧张肌肉的放松。还有就是要尽量放松自己的身体,可以把手放在疼痛的部位,轻轻的向下按压,揉上几分钟。这样不但能够按摩腹部,还能够按摩自己的后背,一句话就是要重点按摩自我感觉疼痛最为明显的位置。



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痛经的原因

痛经的原因:
  痛经的原因有原发和继发,原发痛经常见的是前列腺素水平的问题,还有子宫内膜异位症的问题。继发的痛经,一般是流产之后或者是和一些盆腔的手术,剖宫产手术。
  比如原发痛经,一般发生在青春期女性,来月经的时候会痛经,甚至有的会很剧烈,这种情况是对症,止痛效果就行。如果是已婚,然后有盆腔内异症,或者是有其原因引起来的痛经,那么就严重地腺肌症等等。该做手术的,比如我们腹腔镜下内皲裂疮,比如腹腔镜下子宫腺肌症的病灶切除等等,都是需要去关注的。所以痛经首先大家知道原发继发两类常常发生在什么样的人群,然后需要怎么去处理。所以痛经是这样来关注它。

痛经是因为什么

痛经是因为什么:
  痛经分为原发性和继发性的痛经。对于原发性的痛经,没有什么确切的原因,没有什么器质性的病变,大多是跟遗传有关系。比如说妈妈她有痛经,女儿患痛经的概率就比较大。这种原发性的痛经也是在月经初潮的1到3年里头有,如果她有怀孕或者是生完孩子以后可能症状会减轻。
  对于继发性的痛经,一般是继发于一些盆腔的疾病,比如说盆腔炎,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫的腺肌症,在这些疾病引起的这种继发性的痛经,比较常见的还是原发性的痛经比较多,不光是跟上述的原因有关,有的跟人的情绪也有关,有的跟受凉有关,还有的本身的体质因素,就是她的本身痛阈比较低,对疼痛特别敏感。

痛经能吃止疼药吗

痛经能吃止疼药吗:
  痛经如果疼痛的比较严重,疼痛比较剧烈难忍,对工作、生活造成影响,可以短期的吃止痛药。但是止痛药不能作为一个长期的治疗手段。因为第一个是止痛药会对胃肠有一定的刺激,会影响我们的消化功能。第二个它对肝肾也会有一些影响。
  还有一个问题比较重要,就是痛经也要查找它的原因,如果是由于其他疾病导致,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫腺肌症,要针对病因进行治疗,不能单纯的靠止痛药来缓解疼痛。对于慢性盆腔炎引起的痛经,只是吃止痛药会掩盖病情,会延误病情的治疗,所以说止痛药只可以作为短期的缓解症状用,不能作为一个长期的治疗手段。

痛经吃中药多久见效

痛经吃中药是有很好的效果,但是究竟多久能见效,还要因人、因病情而异。因为导致痛经的原因不同。所以,医生给痛经的患者开药时首先要对症治疗。如果是气血不足,应该补益气血。如果是气滞血瘀、经络不畅,应该疏通经络、气血。如果是由寒邪引起,就应该暖宫散寒。所以如果医生的辨证没问题,那么相应的用药也就会很正确。对痛经就可以达到一个很好的治疗效果。至于多久能见效还要看病人病情的轻重程度。因为痛经是多方面的原因造成。有些女孩子的痛经是原发性的,就是从第一次来月经就疼,这种的相对来说稍微难治一些。而有些女孩子的痛经是由于继发性的,就是其他疾病引起的。比如像腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿等,这种要以治疗原发病为主。原发病解决痛经也就会解决。所以药物到底多久能起效,有的人可以立竿见影,有的人就需要一定的时间。

痛经会影响怀孕吗

有些痛经会影响到生育功能,也就是说会影响到患者怀孕,或者说它可以降低怀孕的几率。比如说像子宫内膜异位、卵巢囊肿,还有腺肌症的患者,它在一定程度上会使她受孕的几率降低,甚至会导致不孕不育。所以痛经不能小看它,不能说我不怕疼,吃完止疼药就不管它。这样实际上对每个女性来讲,从长期来讲,尤其是育龄期的妇女,对生殖生育会有很大的影响。所以还是应该积极的治疗痛经。