脂肪肝高怎么办

脂肪肝是常见的一种肝部疾病，当脂肪肝高的时候也不要太过于紧张。这时候可以通过调节好饮食，多吃具有降低血脂、胆固醇的时候，积极的进行体育锻炼来进行缓解。如果情况比较严重，还可以服用一些药物来进行治疗。

在平时的生活中，如果不注意饮食，长期使用一些药物，就容易引起脂肪肝。这时候会出现疲倦无力、食欲不振、手掌变红、长有蜘蛛痣的情况。脂肪肝高会影响到身体健康，还会给正常的工作和生活带来一定的麻烦。那么脂肪肝高怎么办呢。下面就一起来具体的了解一下吧！
　　1、调节饮食
　　脂肪肝高的时候可以通过调节饮食来进行调理和治疗。这时候可以选择一些具有降血糖、降血脂功效的食物。比如香菇炒芹菜就是很好的一道菜，香菇和芹菜都可以有效的降低体内的胆固醇，从而起到治疗效果。也可以吃枸杞炒里脊肉、冬瓜海带排骨汤来进行调理。这些食物都具有降低血脂、胆固醇和甘油三酯的功效，可以起到缓解脂肪肝高的情况。
　　2、积极进行锻炼
　　积极锻炼也是一种治疗脂肪肝高的好方法。这时候可以进行一些有氧运动来加速体内脂肪的燃烧来达到治疗效果。比如骑自行车、打羽毛球、快走、慢跑、游泳等运动都可以起到效果。通过积极锻炼，不但可以有效的燃烧体内的脂肪，缓解脂肪肝高，还可以有效的提高抵抗能力。在通过积极锻炼在治疗的时候，一定要持之以恒，不能半途而废哦。
　　3、服用药物进行治疗
　　当脂肪肝高比较严重的时候，除了在注意好饮食和锻炼之外，还需要服用药物来进行治疗。这时候一般都是服用一些具有保护肝细胞、降脂功效的药物。比如维生素B、维生素C、卵磷脂、牛磺酸等。当然也可以使用中药来进行治疗，比如山楂、柴胡汤、草决明等，都可以起到治疗很好的效果。不过在使用药物治疗的时候，一定要根据医生的要求进行服用哦。

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脂肪肝的原因及治疗

脂肪肝的原因及治疗：
　　脂肪肝的原因一般有肥胖，酒精，快速减肥，营养不良，糖尿病，药物等。对于治疗，去除病因才有利于治愈脂肪肝。调整饮食结构；适当增加运动，促进体内脂肪消耗。补硒及药物治疗。到目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。
　　西药常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、以及某些降脂药物等。也可用丹参、山楂、草决明、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗。

脂肪肝是怎么回事

脂肪肝是怎么回事：
　　脂肪肝，医学名称脂肪性肝病，是指肝脏内脂肪含量超过正常值，通常正常肝脏内脂肪的含量在2%到4%之间，如果脂肪含量超过了5%，就称为脂肪性肝病。
　　脂肪肝已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。根据病因可以将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪肝由饮酒所致，非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病，如肥胖、糖尿病及一些代谢性疾病等，导致脂肪在肝脏内异常堆积形成。根据肝脏内脂肪含量和肝功异常情况，非酒精性脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。

脂肪肝的治疗方法

脂肪肝的治疗方法：
　　脂肪肝的发病率较高，据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
　　脂肪肝的治疗包括三个方面：
　　第一，病因治疗。对于酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根据病因进行相应治疗。
　　第二，合理改善饮食结构，控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入；循序渐进地进行体育锻炼，逐渐将体重控制在一个合理水平。
　　第三，对于比较严重的脂肪肝，在前述治疗基础上，还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。

脂肪肝有什么症状

脂肪肝有什么症状：
　　脂肪肝主要的症状比较轻微，主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感，也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根据体型判断，做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高，体检时血脂升高要做彩超，看有没有脂肪肝伴随发生。
　　另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中，可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。

脂肪肝如何消除

脂肪肝如何消除：
　　消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
　　生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。