怀孕期间贫血的饮食

2020-07-14

女性在怀孕期间贫血的话,可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥,再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富,而且能够快速的补血,对孕妇的身体健康大有好处。

怀孕对女性来说是非常特殊的时期,这个时候身体对于营养的需求量是非常大的,如果说营养摄入不足,很容易导致一些不良的情况,比如说贫血。不少孕妇在怀孕期间都会出现贫血现象,这个时候可以通过饮食来调理。那么怀孕期间贫血的饮食方法有哪些?
  1、参枣莲子粥
  先把原材料准备好,分别是党参15克,红枣20克,莲子、大米各30克。首先要把党参清洗干净,然后切成薄片,把红枣洗净,剖开去核,莲子需要打碎,之后把大米淘洗干净,将处理好的其他材料加进去,并且加上适量的清水,一直煮到米烂熟即可。这个方法能够健脾益气,益血补虚,适合贫血的孕妇吃。
  2、猪肝瘦肉粥
  猪肝瘦肉粥需要用到50克左右的新鲜猪肝以及猪瘦肉,另外还要用到50克大米以及15毫升植物油。将猪肝和瘦肉清洗干净,并且剁碎,然后加上油和盐搅拌均匀。再把大米淘洗干净,放进砂锅当中,加上适量的清水开始炖煮,等到粥煮烂的时候,再把拌好的猪肝和瘦肉加进去,一直煮到肉熟。猪肝当中含有丰富的铁元素,也非常容易被人体吸收,孕妇如果有贫血,喝一些猪肝瘦肉粥可以快速的补血。
  3、菠菜猪肝汤
  准备100克鲜猪肝和200克鲜菠菜,再准备适量的植物油和盐。将菠菜清洗干净切碎,猪肝切成小薄片,并且用油盐搅拌均匀。在锅里加上500毫升清水,煮沸之后,加上菠菜和猪肝,煮到猪肝熟了即可。这个汤具有生血养血、润燥滑肠的作用,适合怀孕期间贫血的患者食用。
  4、菠菜鸭血汤
  首先要准备50克鸭血、80克菠菜、20克嫩豆腐以及20克枸杞。把鸭血和豆腐切成薄片,然后在锅里加上少量的油,放上葱末和姜末爆香之后,把鸭血以及豆腐加进去翻炒片刻,然后再加上适量的清水和枸杞,煮沸两分钟后加上菠菜和调料即可。这个汤还有大量的铁元素和维生素,不仅能够纠正孕妇贫血,还可以预防便秘和上火。



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孕妇贫血吃什么好

缺铁性贫血主要是孕妇的铁元素流失了,这是因为孕妇在怀孕期间,比怀孕前对铁元素的需要量更多了。在这个怀孕期间,孕妈妈自身和胎宝宝都是需要充足的血液来维护身体机能正常运行。那么孕妇贫血吃什么好?

1.大枣
  大家都知道大枣的好处,女性朋友平日里每天吃上几颗大枣,有很好的滋补效果,对于贫血,月经不调的症状能够起到很好的改善作用,大枣可以直接用来食用,吃起来柔软甘甜,口感很是不错,但是大枣里有核儿,记得吐出来。同时大枣还可以加入粥里,熬粥的时候,放入几颗大枣,孕妇喝粥不但口感有所提升,而且营养也得到了满足。

2.红糖水
  在产后,很多产妇都会饮用红糖水,就是因为生产过程中失血过多,想通过喝红糖水来个身体补充血液。还有就是对于月经不调的女性朋友来说,在生理期的时候也会饮用红糖水。那么针对孕妇贫血也是可以喝红糖水的,在选择红糖水的时候,记得挑选针对性强的。时不时的喝上一杯温呼呼的红糖水,感觉暖呼呼的,同时还能调节孕妇贫血的症状。

3.动物的肝脏
  孕妇贫血如果吃一些动物的肝脏能够起到补救的效果,比如说猪肝,就能够帮助孕妇避免出现的缺铁性贫血。猪肝的做法一般都是凉拌,只需要哪一些调料进行调理就可以吃了,口感也不错。没有什么怪味,孕妇可以适当的少吃一些。
  4.含铁元素的食物
  在怀孕的期间,富含铁元素的食物有很多,比如说蔬菜里面就有菠菜,芹菜,等等,水果里面就有樱桃,草莓等等,那么对于缺铁性贫血的孕妇来说只要有针对性的吃一些这样的食物,慢慢的就会缓解这种症状。

老年人贫血吃什么好

老年人因为内脏功能衰退,在贫血不是很严重的情况下建议还是采取食物补充,尤其是缺铁性贫血建议不要直接服用铁剂,因为补铁容易导致便秘,老年人也多有便秘的症状,如果服用药剂会加重便秘。那么老年人贫血吃什么好呢?

1.动物内脏
  动物内脏中含有丰富的铁元素和蛋白质,是造血必要的元素,所以可以适当的使用动物内脏进行补充铁元素。由于老年人消化系统衰退,可以将动物内脏做成汤服用,也可以打成肉沫,放在蒸鸡蛋中食用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以促进铁元素的吸收和消化。
  2.绿叶蔬菜
  虽然老年人牙口不好,但是还是需要坚持食用绿叶蔬菜,绿叶蔬菜中含有丰富的维生素以及纤维,可以帮助促进胃动力消化促进肠胃蠕动,帮助食物的消化和吸收。菠菜中含有丰富的铁,所以可以适当吃一点菠菜对缓解贫血有很好的效果。

3.老年人补充铁剂的时候不宜喝茶水
  老年人贫血除了需要注意饮食以外,还需要注意不要经常喝茶水,如果老年人因为贫血必须服用铁剂复合剂需要禁止饮用茶水。因为茶水中不仅含有茶碱导致铁的异常吸收,并且茶水中含有对药物相克的物质。对身体产生危害。

4.老年人食用豆制品补血需要注意排气
  因为豆制品没有煮熟的话会有毒性,并且黄豆红豆等如果没有熟透也不好消化,会给老年人的肠胃带来消化负担,豆制品补血需要适当食用,如果排气不顺畅的老年人需要谨慎选择,因为豆制品食用后容易产生胀气,导致胃胀气消化不良等。老年人可以打成豆浆或者吃点豆制品加工食品。
  老年人贫血除了食补之外,如果必须使用符合制剂补血的需要注意预防便秘等附加症状。食补中需要注意选择好消化的食物,以免给胃肠道增加消化负担。

嘴唇发白是什么原因

有些人平时没有喝水的习惯,因此身体的健康就没有保障。会经常出现嘴唇发白的情况,一旦这样,就说明身体出现了问题,需要引起大家的注意,否则疾病会变的更加严重,而出现这个症状的患者有时候也想了解其中的原因。

1.贫血
  嘴唇发白有时候是因为贫血。贫血的人身体供血量不足,脸色苍白同时嘴唇也会发白。出现贫血要调整好自己的饮食,在饮食上多补充一些,多吃含有铁元素的食物,症状会有所减轻,坚持下来的话,以后就不会再贫血了。

2.肝病
  肝病也是引起嘴唇发白的原因。如果肝脏不为发生了损伤,功能就会下降,从而导致肝脏机体的运转不正常,能源的回去就不是很充足,会出现嘴唇发白。如果是肝脏损伤造成的嘴唇发白,要引起重视,好能够去医院进行适当的检查,找出病因,对症做治疗,才能使症状得到彻底的缓解。
  3.糖尿病
  糖尿病的患者由于体内激素失去平衡,血糖过高,尿量就会比正常人呢增加,使得体内大量水分都会大量排出体外,非常容易出现缺水,进而嘴唇就会逐渐的发白,显得特别不正常。这个时候应该及时补充胰岛素,将自己的病情控制住。

4.肾脏疾病
  肾是人体非常重要的器官,保持身体有足够的水分。肾脏出现病变,会特别容易引起水肿,身体的储水能力也会慢慢下降。所以换肾病或者有肾亏的人,给人的感觉特别没有精神。嘴唇发白比较严重,并且身体也很虚弱。出现了这种情况一定要及时前往医院接受治疗,防止病情会越来越严重,没有健康的身体。

贫血吃什么好

对于贫血者来说,及时改善症状是很重要的,而大家也知道,生活当中是有很多食物具有补血的效果的,所以很多贫血的病人在通过一些药物治疗的同时,还会想着配合饮食来调治。而对于贫血不是很重的也可选择食补,那么贫血吃什么好?

1、猪肝汤:动物肝脏补血是很多人都知道的,其中猪肝就是不错的选择,我们可以把适量的猪肝洗净切成薄片,然后把姜丝和猪肝片一起放到开水里煮成猪肝汤,再加入其它的调料,如酒,葱,盐之类的,调好即可食用,有补血的效果。
  2、羊骨粥:用适量的新鲜羊骨捶碎煮汤,煮成后去掉羊骨,只留骨头汤,然后用羊骨头汤来煮汤,煮成后加入葱,姜,盐等调好味即可食用,尤其适合贫血畏寒者。

3、鲤鱼补血汤:补血汤材料主要有:黑豆生姜、红枣、鲤鱼、陈皮胡椒粉,先把鲤鱼洗净煎成金黄色,黑豆炒炒,让豆衣裂开再洗净备用,然后红枣,生姜及陈皮洗干净。枣记得去核,把这些备好的料一起放煮开的水中用大火煮10分钟,再小火煮半小时即可放入鲤鱼,煮半小时即可。
  4、参耆竹丝鸡汤:材料有竹丝鸡一只、猪瘦肉、黄耆、党参、去核红枣、生姜各适量。做时选择把竹丝鸡洗净剁好,然后猪瘦肉洗净,和鸡肉一起放沸水中焯一下后过冷水,然后把所有煮汤的食材放到锅内加适量的清水,用大火煮开后再用小火煲两小时,调味食用即楞。

以上这些食疗都是很适合贫血病人食用的,想配合食物来调治改善贫血现象的患者,不妨选择其中的食疗,相信经过食物的调理,贫血症状慢慢可得到缓解的,当然了,严重的贫血病人药物治疗也是必不可少的,因此可药物配合食疗调治,相信效果会更好。

纯红再障治疗费用

患有纯红再障后,不但会有贫血症状,严重时还会出现贫血性心脏病,所以一旦出现纯红再障就要积极治疗。那么,纯红再障的治疗方法有哪些?纯红再障治疗费用具体是多少呢?

一、纯红再障的治疗方法
  1.药物治疗
  一般首选的药物是皮质激素,用这种药物进行治疗会让患者的病情得到缓解,但是这种治疗方法疗程比较长,需要数月甚至半年才能见到效果,所以需要坚持治疗。
  2.免疫抑制剂
  免疫抑制剂也是治疗纯红再障的一种方法,患有纯红再障时可以静脉注射丙种球蛋白,坚持也有一定的效果。
  3.血浆置换
  通过血浆置换去除血浆中的免疫抑制物,可以有效的缓解障碍。

4.胸腺切除术
  如果纯红再障患者有胸腺肿大的情况,需要进行手术切除并且做病理,看看有没有恶变的可能。做手术切除胸腺还能促进骨髓造血,对于缓解病情是有帮助的。
  另外,纯红再障患者都有贫血的症状,为了减轻症状,一般需要1到2周输血一次。
  二、纯红再障治疗费用
  1.和病情的轻重
  纯红再障病情较轻时花费肯定会少一些,如果病情严重,除了采取药物治疗或者手术治疗之外,还需要输血,这样的花费相对来说会比较多。
  2.选择的治疗方法
  因为纯红再障可以药物治疗,也可以应用免疫抑制剂治疗,还可以做手术,进行血浆置换等,不同的治疗方法所需的费用是不一样的。

3.选择的医院、医生
  治疗纯红再障时,选择的医院不同,收费是不一样的,一般一线城市的大医院收费会更高一些。另外选择专家和年轻医生治疗时,所需的费用也是不一样的。
  所以,纯红再障的治疗费用并不是固定的,一般在市三甲医院的费用大概是1万到3万元不等。
  因为纯红再障不但会出现贫血症状,而且会影响心脑血管,所以患病后需要积极的到正规的医院进行治疗。这种疾病的治疗也在医保范围内,所以除去医保自己不会花太多的钱。

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