子宫脱垂应该如何预防

子宫脱垂预防很重要，建议女性主义劳逸结合，还需要及早接受雌激素替代治疗、做好青春期保健、注意月经期保健、正确处理分娩各产程，发现子宫脱垂一定要及早的就医，然后治疗，以免子宫脱垂严重，还需要手术来恢复健康的。

子宫是女性身体里一个的器官，子宫的重要程度显而易见。它是一个女人成为母亲的必备器官。当子宫出现了什么问题，每位女性朋友都会非常紧张，害怕对自己的健康或者怀孕有什么不好的影响。预防子宫脱垂非常重要。那么，子宫脱垂应该如何预防？
　　注意劳逸结合
　　更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳同时，更注意保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、焦虑、恐惧的心情。应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。
　　及早接受雌激素替代治疗
　　在除外妇科肿瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血症和肝胆疾患等全身性疾病时，应及时接受雌激素替代治疗，它不但可以预防骨质疏松症，减轻和缓解更年期症状。
　　做好青春期保健
　　由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能。发育不良的女子，其肌肉虚弱，韧带张力较差，就容易发生子宫脱垂。
　　预防子宫脱垂的方法有，怀孕期间合理饮食，控制自身体重和胎儿体重，分娩时产道涂抹润滑剂，避免造成盆底肌肉的损伤，产后积极进行盆底肌的康复锻炼，产后避免从事重体力劳动，年龄较大的女性可在医生的指导下适量补充雌激素，发现早期子宫脱垂及早采取治疗。
　　正确处理分娩各产程
　　分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的发病率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。目前认为，第一次分娩时所造成的损伤更是关键，在子宫脱垂患者中，第一胎产后发病者最高，约占30%。
　　子宫脱垂对于女性来说是种非常不好的现象，对女性朋友的身体会造成很不好的危害。所以每位女性朋友都应该尽早了解子宫脱垂的相关知识，危害和预防措施。尽早做好准备，多加锻炼，保持身体健康，避免发生子宫脱垂的现象。

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产后子宫轻度脱垂怎么办

有些体质弱的孕妇，可能会出现产后子宫轻度垂脱，这个时候产妇一定要注意做好调理工作，因为没有做好护理工作，会影响到产妇的身体恢复，产妇除了要注意休息外，也可以适当的选择一些运动，锻炼身体，来缓解子宫脱垂的情况。

女性在怀孕9个月左右的时候，就会分娩生宝宝，分娩的时候，根据产妇的体质，选择不同的分娩方式，当然分娩方式不同，导致子宫脱落的情况也有所差异，一般顺产出现子宫脱垂的情况，高于剖腹产，但前提都是建立在做好产后的护理工作，下面来看下产后子宫轻度脱垂怎么办？
　　1、子宫按摩
　　子宫出现轻度脱垂，可以适当的按摩子宫，它可以帮助子宫收缩恢复到正常状态。产妇这个时候可以学习一些按摩子宫的手法，引导子宫进行收缩，一般没有出血的情况，就表示子宫已经干净了，所以对于子宫脱垂是有缓解作用的。
　　2、中药调理
　　产妇如果有子宫脱垂的情况，这个时候也可以使用中药调理，它的主要目的就是帮助子宫收缩，而且还有活血化瘀的作用，子宫如果能够自然收缩，也就不会存在脱垂的情况了。
　　3、注意休息
　　产后轻微子宫脱垂不用太过担忧，产妇多休息，同时保证有充足的睡眠，产妇可以在床上进行适当的收缩阴道的锻炼，这样也是有助于子宫恢复的。
　　4、治疗
　　产后子宫脱垂会影响到阴道的健康，这个时候可以使用一些非手术治疗方法，帮助子宫收缩，常见的治疗方法是针灸，水针注射，子宫托等，这种治疗方法，可以很好的帮助子宫垂脱进行恢复，当然产妇是不能够擅自操作的，一定要在医生的指导下，进行这些方法的操作，这样才有助于产妇的身体恢复。
　　所以产后有子宫轻度脱垂，一定要注意卧床多休息，睡觉的时候，可以把脚或臀部垫高一些，而且产后一定要注意不能够过早的做体力活，同时多吃一些补气补肾的食物，如山药、鸡、泥鳅、大枣等食物是可以吃的。

子宫脱垂怎么恢复正常

子宫脱垂就是女性的子宫不断向下延伸，脱离原有位置的一种表现。出现这种情况之后，通常需要及时的进行恢复，在程度不是很严重的时候，可以通过物理治疗或者是中医治疗的方法进行缓解，而如果脱垂严重最好是能及时进行手术。

子宫脱垂对于女性的身体健康会造成很多的不良影响，除了会引起患者局部出现疼痛之外，还可能会对周围的组织以及器官造成压迫而出现其他的各种不适。它通常会出现在女性生产过程当中，尤其是顺产更容易出现这种表现，那么子宫脱垂怎么恢复正常呢？
　　一、什么是子宫脱垂
　　这种情况在临床上主要是指，女性的子宫严重偏离正常位置而不断出现下降，让子宫在位置上趋于坐骨的下端。子宫脱垂比较严重的女性，还可能会使得子宫出现全部脱出到阴道口以外的地方，这时候通常还会合并有后壁膨出。

二、子宫脱垂如何恢复
　　1.物理治疗
　　出现子宫脱垂之后，最好是能够先进行物理康复治疗，也就是通过各种物理的方法使得加强盆底肌的韧性，这时候可以使用子宫托将已经出现有脱垂的子宫托住。使用这种方法通常只能够对这种情况进行症状缓解治疗。

2.中医治疗
　　其中在治疗这种疾病的时候，通常是让女性适当的口服一些，具有补中益气作用的中成药或者是各种汤剂。对于部分不适合进行手术治疗的年老体弱的女性，或者是出现有轻度子宫脱垂的患者，通过这种方法可以对这种疾病进行缓解治疗。治疗的同时还应该要加强营养，保持大便通畅，并且不可以进行重体力劳动。
　　3.手术治疗
　　对于一些子宫脱垂程度比较严重的女性，通常只能够通过手术的方法来进行治疗。多数时候需要通过手术，将已经出现有脱垂的子宫进行复位。而对于部分年龄比较大的女性，已经没有生育需求时，可以将子宫进行立刻切除。在手术之后一般需要接受一段时间的抗感染治疗。

子宫脱垂可以同房吗

女性平时如果不注意子宫的保养，就容易患上一些疾病，比较常见的就是子宫脱垂。不过患了这种疾病仍然可以过性生活，只是由于会伴随阴道松弛，因此可能难以达到性高潮。子宫脱垂同房的时候一定要注意性卫生，女性要特别注意阴道卫生，还要避免增加腹压的动作，另外，男性不要把手指伸入女性阴道。

对女性朋友来说，子宫的作用是非常大的，但它同时也是比较容易出问题的地方，比如说子宫脱垂。子宫脱垂是比较典型的一种子宫疾病，会带来多种不良的症状，很多患者都在担心子宫脱垂之后会影响到性生活。那么子宫脱垂可以同房吗？
　　一、子宫脱垂可以同房吗
　　子宫脱垂指的是女性的子宫下垂了，这对同房并没有太大的影响，也就是说，即便是有子宫脱垂的症状，女性朋友照样可以过性生活。只不过子宫脱垂之后，阴道会出现松弛的现象，这样可能会影响到性生活的质量，不容易达到性高潮。

二、子宫脱垂同房注意事项
　　1.注意性卫生
　　子宫脱垂可能会脱到体外，这个时候是需要及时将其托回体内的，在这个过程当中可能会有细菌和病毒感染。所以在过性生活的时候，双方都必须要注意性卫生，比如说要仔细清洁生殖器。
　　2.注意阴道卫生
　　子宫脱垂的患者一定要注意保持阴道卫生，每次同房结束之后一定要马上清洗，包括外阴和阴道内部，这样可以避免阴道感染。

3.避免增加腹压的动作
　　如果说女方有子宫脱垂的情况，那么在过性生活的时候应该要注意避免增加腹压的动作。可以考虑采取女上或者侧卧位的体位，也可以是双手扶床采取跪姿，男性从后进入。这样能够有效的减轻腹压，而且女性也能占据主导权，有任何的不适都可以随时停止。
　　4.不要将手伸入女性阴道
　　大多数情况下，男女在同房之前都会有一些前戏，这个时候男性可以抚摸女性的阴蒂以及阴唇，但不能把手指伸入到女性的阴道当中，以免对其造成损伤，或者是引发感染，加重子宫脱垂的症状。

子宫脱垂的症状

当患有子宫脱垂时，患者一般会有腰酸，腹部下坠，阴道内脱出肿物，阴道分泌物增加，月经改变，排尿障碍等不适症状出现。确诊后可以在中医指导下采取升提汤，升麻鸡蛋方，升麻牡蛎散等中药处方进行治疗，效果还是不错的。

因为分娩损伤，长时间站立、负重，导致腹压增加，长期营养不良等，都可能导致子宫脱垂，这种疾病对女性的身心健康危害很大，所以女性朋友需要了解子宫脱垂的症状，发现自己有异常表现时及时就医治疗，那么，子宫脱垂的症状都有哪些呢？
　　一、子宫脱垂的症状
　　1.腰酸以及腹部下坠
　　如果出现了子宫脱垂的患者，在长时间站立或者劳动的时候，腰部会有明显的酸痛感，腹部还总感觉下坠不适，病情严重时就连肛门、阴道等部位也有下坠感，如果卧床休息，病情能得到一定的好转。

2.阴道内脱出肿物
　　患者在长时间行走或者从事重体力劳动时，会感觉有肿物从阴道中脱出来，病情严重时脱出的肿物，没有办法还纳，会让人行走困难或者只能卧床静养。
　　3.阴道分泌物增加
　　因为脱出的子宫会与内裤产生摩擦，这时候就会导致摩擦部位发炎糜烂，所以患者的白带分泌明显会增多，病情严重时甚至还有脓或者带血。
　　4.月经改变
　　子宫脱垂时会影响血液循环，时间长了就会导致卵巢功能失调，出现月经不调的症状。
　　5.排尿障碍
　　子宫脱垂的人在腹压增高时会出现尿失禁，也有少数患者会有尿潴留，排尿困难等问题出现。

二、子宫脱垂的治疗方法
　　1.升提汤
　　有子宫脱垂症状的人可以用纸壳，茺蔚子等中药加水煎煮，最后加入适量的糖，每天分两次口服，每次服用50毫升，可以治疗子宫脱垂，有效率能达到84％。
　　2.升麻鸡蛋方
　　先在鸡蛋的顶端弄一个小圆孔，把升麻的药末放到鸡蛋中搅拌均匀，再封上口放到蒸笼蒸蒸熟，每天吃一个药蛋可以治疗子宫脱垂，一般治愈率能达到50％以上。
　　3.升麻牡蛎散
　　把升麻和牡蛎一起研成细末后，每天服用一剂，也能有效的治疗子宫脱垂。

子宫脱垂的原因

如果生孩子的时候难产，产程长，分娩损伤比较严重，就会出现子宫脱垂。另外女性腹压比较大，子宫有先天性的发育异常问题，营养不良，长期负重活动等也容易导致子宫脱垂出现。出现子宫脱垂时可以使用子宫托，进行体育疗法，手术治疗等方法缓解病情。

女性出现子宫脱垂后对于身体健康的危害很大，不但会导致月经量增多，有痛经症状，严重时还会让子宫脱出，长期与衣裤摩擦，出现严重不适的感觉，需要及时治疗，那么，子宫脱垂的原因都有哪些呢？这种疾病应该怎么治疗呢？
　　一、子宫脱垂的原因
　　1.分娩损伤
　　分娩的过程，对女性子宫是会造成一定损伤的，如果女性还出现了难产，产程比较长，对子宫的伤害会更大。如果生完孩子后不能好好休息，子宫的韧带、盆底肌肉不能很好恢复，就可能会出现子宫脱垂。

2.腹压增加
　　产妇在坐月子期间比较喜欢仰卧，这时候可能会导致子宫后位，如果产妇有便秘问题，排便的时候用力太大，或者在咳嗽时导致腹压增加，此时就容易出现子宫脱垂的情况。
　　3.先天性发育异常
　　有些女性并没有生育过，但是依然有子宫脱垂的情况，这可能和子宫先天发育不良有关系。
　　4.营养不良
　　如果身体严重缺乏营养时，肌肉会萎缩，盆底筋膜也会变得松弛，无法支撑子宫，就容易出现子宫脱垂，这样的人在有子宫脱垂症状的同时，还会有胃下垂的症状出现。
　　5.长期负重活动
　　如果女性经常从事重体力劳动，或者长时间进行举重训练等超负荷的运动，导致腹压增高，也容易出现子宫脱垂。

二、子宫脱垂的治疗方法
　　1.使用子宫托
　　当出现轻度的子宫脱垂时，可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，长期使用对病情有一定的缓解作用。
　　2.体育疗法
　　轻度的子宫脱垂患者可以经常进行缩肛运动，并且在小便时有意识的进行排尿中断练习等，可以锻炼盆底肌，缓解子宫脱垂的症状。
　　3.手术治疗
　　如果子宫脱垂的问题比较严重，可以到正规的医院采取手术治疗，缓解病情。