月经不调怎么治好

如果女性月经不调同时伴有痛经，那么多数都是由于子宫受凉引起的，可以在经期到来一周前喝姜糖水给子宫发暖。气滞血瘀性月经不调，这种情况可以在来月经一周之前每天做半小时左右的有氧运动，另外，还要每天晚上用热水泡脚。可以通过吃中药的方法进行调理，但是中医讲究对症施治，每个人的病情不一样，必须中医诊脉后才能用药。

对女性来说月经正常很重要，如果月经不正常，一定要尽快治疗，会引起月经不调的原因通常有很多，只有找到原因从根本是进行治疗才能让月经恢复正常，那么，今天就来带大家了解一下，会引起女性月经不调的原因和治疗方法都有哪些？
　　子宫寒凉性月经不调
　　如果女性月经不调同时伴有痛经，多数都是由于子宫受凉引起的，可以在经期来一周前喝姜糖水给子宫发暖，在月经期间也可以用发热暖宫贴来改善寒凉，如果由于寒凉来月经量比较多，就需要找有经验的老中医诊脉后吃中药进行调理。
　　气滞血瘀性月经不调
　　现在很多年轻女性由于工作的关系经常处于坐姿，不爱运动的状态，所以引起血液流通不畅，导致气滞血瘀性月经不调，这种情况可以在来月经一周之前每天做半小时左右的有氧运动，这样可以起到舒筋活血的作用，另外，还要每天晚上用热水泡脚，泡脚不要使用药物，保持水温二十分钟左右，这样也可以起到疏通经络的作用。
　　内分泌失调性月经不调
　　内分泌失调性月经不调，会造成来月经的时间不规律，来月经量也不规律，这种情况需要改善内分泌，首先要改善饮食，多吃水果蔬菜，但是要温热，蔬菜尽量煮熟，不要吃油炸食品也不要吃肥肉，还要注意适当锻炼，并保障作息规律不熬夜，可以通过吃中药的方法进行调理，但是中医讲究对症施治，每个人的病情不一样，必须中医诊脉后才能用药。
　　看了上面的介绍，相信大家都知道了到底月经不调怎么治好，希望所有的女性都能在日常生活中做好自己的饮食调理，换季要做好保暖措施看，做到作息有规律，这样才能让自己的月经正常，也可以让自己有一个好的健康状态。

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半个月就来例假了怎么回事

有的女性会遇到半个月就来例假了，一开始没注意，，自己也不知道是怎么回事，那么半个月就来例假了，那么这是怎么一回事呢，下面就让小编来介绍一下吧，希望下面的内容能够对大家有所帮助。

半个月来一次月经怎么回事

半个月来一次月经大多属于排卵期出血，这种看似“月经”的阴道出血，其实并非真正意义上的“月经”，它出血的时间较短，出血量也相对较少。排卵期出血其实是一种生理现象。

目前比较多观点认为这与排卵期雌激素水平变化有关。当垂体分泌的激素达到一定程度时，就会诱导卵泡逐渐发育成熟。成熟的卵泡破裂后，体内的雌激素水平如果急剧下降到不能维持子宫内膜的继续生长时，就可导致子宫内膜坏死、脱落，从而发生突破性的少量出血。随着排卵后卵泡形成的黄体分泌出足量的雌激素和孕激素，又会让破溃的子宫内膜得以迅速修复而使得出血停止。

月经半个月来一次正常吗

月经半个月来一次正常吗?月经周期正不正常不要跟别人比，而要跟自己比。月经周期长短各有不同，判断正常与否关键看是否形成了长期的规律，一两年来都如此，体内的雌激素正常、排卵正常，也没有别的不舒服，就是正常的。

除了21-35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外，还有一类特殊性的正常月经，是四五十天来一次，或两个月来一次，或三个月来一次，甚至一年才来一次，只要形成了规律，也没因此造成身体不适，都是正常的。

判断月经正常与否还要看经期、经色等其他因素。无论周期如何，正常的经期应该是3-7天，经期少于3天说明黄体功能较低，子宫内膜很快就脱落了。专家指出，除了周期和经期的要求外，正常月经出血为30-50毫升，经色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味才正常。

同时月经前后没有大幅度的情绪波动、无其他明显不适也是衡量月经正常与否的标准。不符合以上条件的，可求医治疗。偶尔一次月经不正常不要太紧张，反复发生两个周期以上就要考虑就医。

来例假前身体发热

不少女性都会发现自己在经期前几天会出现发热的问题。实导致人们在经期前机发热的主要原因是够种多样的，所以如果大家想要知道有关于经期前的主要症状，就应该要好好的观察经期前体温的变化，那来例假前身体发热是怎么回事呢，下面我们针对这个问题来给大家介绍一下。

为什么来例假前身体发热

其实导致身体发热最主要的原因是因为身体内部的激素发生了变化而导致的。要知道经的周期其实是由下丘脑、垂体、卵巢三者共同作用来进行调节的，而在月经期间人们的激素会发生变化。这个时候就比较容易

出现体温的变化，因而导致经期前几天的发热问题。

怎么缓解例假前身体发热

最好的方法就是多喝水，因为水可以带走身体当中的热量，所以有助于大家缓解经期前几天发热同时还可以使得人们身体的代谢能力加强，有助于身体排出多余的废物，使得人们的身体变得更加健康。

而对于部分经期前几天发热问题比较严重的患者来讲，很有可能不是单纯的发热，而是发烧导致的，这个时候一定要及时的就医或者服用药物，才能够使得大家的身体尽快的康复。

最后，希望大家可以知道，实在经期间人们身体的变化是多种多样的，有的人是发热，而有的人总是比较大的情绪波动。所以大家更应该要好好的控制自己的身体，使得自己的身体变得更加健康。而如果经来临之后，身体还伴随着有各种各样的不适，就应该要及早的就医，以免耽误治疗。

月经前体重增加怎么办

最近月经快来了，月经要来前几天，为什么总感觉身体会肿肿的，衣服和鞋子好像小一号，明明是早上合脚好穿的鞋子怎么到了晚上就变成硬邦邦疼痛的感觉呢，相同的情况月经来前的大约一个星期常会出现女人每个月总会有那么几天不舒服，那么月经前体重增加怎么办呢？

月经前体重增加的原因

1、爱吃甜食和精致面食，米饭，面包等使体内胰岛素浓度增加，迫使卵巢产生过多的雄性素而抑制排卵.一般肥胖的女性体内过多的脂肪会一直将将雄性素转化成雌激素，而使得雌激素无法形成正常的浓度变化也会抑制正常的排卵。

2、女性的生理周期对体重也有影响。女性往往会发现有些天，体重下降快速一些，有些天体重却会增加。其实我们完全不必如此忽悲忽喜，这完全是我们体内的雌性激素在作祟。一般来说，经期前一周左右，受激素的影响，体内水分滞留会比较多，这时体重会增加。

而其他时间体内水分会回复到正常水平，特别是经期后一周，一般代谢会稍快，体重的变化也会多一些。所以这时我们可以适量的做些小运动来缓解体重的增加，少吃零食甜点之类的。

3、因为，月经来前会因为雌孕激素水平上升而造成身体内水份潴留增加，所以体重会稍有增加，但经后可以恢复的，不用担心这不病，月经来前会因为雌孕激素水平上升而造成身体内水份潴留增加，所以体重会稍有增加，但经后可以恢复的，不用担心这并不是病哦，经期完了，它自然就随着雌孕激素降下来啦。

月经前体重增加怎么办

月经来前5天，尽量戒掉吃高热量、太咸、太油的食物，也要避免喝酒，另外，他也提醒，此时虽然容易水肿，但是更要喝大量的水强化血液循环和代谢，加强运动强度，这样就不怕体重机上的数字太难看，水肿情况也不会太严重。

注意事项：注意经期尽量不要吃的食物有甜食，热量较高的食品等，因为这些食物热量偏高，会引起肥胖，哪怕这些食物，很美味很好吃也尽量少吃!不用担心，经期过后就可以多吃点如果想要要避免或缓和一下这种情形，你可以做些热量较低的甜品，来解嘴馋。经期结束后的一个礼拜左右是减肥最佳时机

来例假总放屁怎么回事

月经，多数女性的大半生都与它难舍难分。月经一度被认为是非常负面的存在，除了一些文化上的原因之外，可能还因为它时常伴随着一些不良反应。好比疼痛、好比令人尴尬的肠胃问题。那么来例假总放屁怎么回事呢？

来例假总放屁的原因

经期除了荷尔蒙会像过山车一样导致情绪起伏，以及痛经之外，还有些姑娘会经历经期会经常放屁，这绝不是个例，在月经周期的头几天，你的身体会释放出类似激素的化合物，它们的作用非常复杂，包括触发子宫收缩，所以有的姑娘会有严重的痛经。不幸的是，这些东西不仅仅停留在子宫内，有些也会跑到你的肠道里，促使它收缩，就会发生经常放屁的现象。

同时我们体内的前列腺素会在经期帮助子宫颈打开，让子宫排出里面的东西，它最直接的目标是生殖道，但往往也会影响我们的肠道，因为前列腺素对平滑肌有影响，而肠道实际上就是平滑肌。因此当你的子宫在将里面的东西排出时，你的肠道也会收到类似的指令做同样的事情。相反，当你怀孕不来月经的那些天里，很多时候又会因为缺乏前列腺素，导致你经常放屁。

有些人对于前列腺素非常敏感，所以会相比其他人更受其影响，如果你是这类敏感人，那月经期间，你就会腹部绞痛、腹泻，同时不停地放屁，症状非常明显。

来例假总放屁怎么办

首先请不要觉得这是一个什么大病，这是一个正常的生理现象，一般月经过后就会好了，所以不用过度担心，觉得自己什么“气血不足”，各种调理，真的没有必要。 但月经期蹲厕所蹲到手脚酸麻也的确不是什么好的体验，幸运的是，在每个月的那个时候，我们的确可以做一些事情来保持便便的正常。道理就是阻止前列腺素的释放，如果在生理周期的最初几天里，你限制了漂浮在你身体里的前列腺素数量，也就降低了你出现肠道问题的可能性。

很多女性在月经前和月经期间会尝试改变自己的饮食习惯，如果你多吃富含纤维的水果蔬菜、碳水化合物和糖类，交杂地混合吃这些东西的话，的确会改变你的排便习惯，减少你的排便次数。

来例假前脾气异常暴躁

月经是女性健康的一种标志，但是很多女性在经期都会有经期综合症，这也是一种疾病，不少女性在经期都会有脾气暴躁的情况，但是为什么在经期容易导致经期综合症呢?下面我们就来看看专家的介绍。

在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的"?"重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。

常常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，伤了同学和好朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气，发生争执，有个别少女还离家出走，让父母及老师伤心和担心。

在月经期间，一定要利用多种方式来调整自己的身心，例如要积极参加班集体的文娱活动，在课余时多阅读一些健康的文艺书刊，在不影响学习的情况下看影视作品，多和好朋友交谈知心话题，参加适当的体育活动等等，保持自己的情绪稳定，心情愉快，以免引起同学间的误解，也避免了父母无谓地伤心。