红薯养胃还是伤胃

2020-07-14

红薯相信大家都比较熟悉,但是这种食物如果少量的吃确实具有养胃的效果,可是如果吃法不正确反而会造成肠胃的刺激,首先不可以在空腹的状态下吃,也不应该只吃红薯,另外一定不要过量的吃,在吃红薯的时候还需要适当性减少主食才能真正养胃。

红薯是平常比较常见的一种食物,可以做汤喝,也可以蒸着吃,更加可以烤着吃,有着香甜的口感,适当性的摄入对于人体的健康也同样会有帮助,但是有不少的人可能都不知道这到底是真正养胃还是伤胃呢,那么红薯养胃还是伤胃呢?
  一、红薯养胃还是伤胃
  红薯养胃还是伤胃,这和日常的食用数量有着直接的关系,如果少量的摄入肯定是养胃的,但是如果过量的摄入就会产生肠胃刺激。肠胃不好的人尽量少吃红薯,否则也会出现明显肠胃不舒服的症状,此外胃溃疡患者,胃胀患者就不应该多吃,可能就会增加胃食管反流。
  二、红薯怎么吃才养胃
  1.不要空腹吃
  因为红薯含有比较高的糖分,所以并不建议在空腹的时候是此时就会产生大量的胃酸,出现一种烧心的感觉,而且里面也会含有氧化酶,如果吃的比较多也会出现腹胀的现象,并不适合肠胃功能不好的人群,另外胃溃疡,慢性胃炎人群就应该少吃。
  2.别忘记减主食
  因为红薯富含淀粉,而且热量也比较高,所以在吃完红薯之后依然还在吃主食,就会造成能量超标。建议用来部分替代主食,这才真正可以达到养生的效果,一般如果吃主食也建议控制在100克左右。
  3.不可只吃红薯
  有些人认为红薯可以饱腹,所以就用红薯来达到减肥效果,如果仅仅只吃红薯就会导致蛋白质缺乏,为了不影响营养失衡,所以也应该搭配其他的食物一起吃。比如在吃红薯时,可以选择搭配一些猪肉,又或者是搭配一些其他的菜肴,能够有效减少胃酸,减少肠胃的不舒服。
  4.不要过量吃
  红薯中含有一种氧化酶,这种成分就会导致明显胀气,放屁,打嗝等现象,所以也建议不要一下子摄入很多。



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胃病不能吃什么

现在许多人因为饮食没有规律,饮食习惯不好等,导致胃病出现,胃病要三分治七分养,仅依靠药物也是无法彻底治愈的,所以患有胃病后是需要忌口的,否则会导致病情加重,那么,得了胃病不能吃什么呢?

一、豆类
  有胃病的人最好少吃或者不吃黄豆,黑豆绿豆等豆类,因为这类食物不但难消化而且容易产气,会让患者胃胀难受,而红小豆,鹰嘴豆,芸豆等杂豆是可以适当的吃一些的,但是胃不好的人需要先把这些豆类充分浸泡八个小时以上,在煮制比较好。
  二、苦味蔬菜
  脾胃虚寒的人最好不要吃苦味的蔬菜,比如苦瓜,苦菊等,因为这些食物性寒,会导致脾胃虚寒的人出现肠胃不适。而且蔬菜中含有草酸,对胃有一定的刺激作用,所以胃病患者不要生吃蔬菜。

三、酸味、寒性水果
  胃病患者不要吃山楂,杨梅,葡萄,梨子,柠檬等酸性的水果,因为这样的水果对于胃黏膜会造成一定的刺激,甚至会加重胃溃疡病情,另外有胃病的人最好不吃梨,柚子等寒性水果,以免导致病情加重。
  四、脂肪含量高的肉类
  有胃病的人要注意避免吃脂肪含量高的肥肉,或者油炸过的肉类,因为这样的食物不容易消化,不但会让患者有胃胀的不适感觉,还可能让胃病患者出现腹泻症状。

五、辛辣刺激的食物
  胃病患者要避免吃辣椒大蒜生姜、生葱之类辛辣刺激的食物,因为这样的食物容易刺激胃黏膜,导致胃黏膜受损,引起肠胃出现烧灼感,甚至会引起胃食管反流,胃炎等疾病。
  六、寒凉的饮品
  胃不好的人不要喝寒凉的饮品,比如苦丁茶,冰镇的啤酒,冷饮等,因为这样的饮品进入肠胃中,会导致胃内的温度过低,影响胃酸的分泌,胃病会更加严重。
  七、零食
  胃病患者要注意少吃巧克力、薄荷糖之类的零食,因为这类食物中含有大量的可可碱,它会导致食道括约肌放松,引起胃酸反流,加重胃病。

内窥镜检查是检查什么

内窥镜检查是指医生使用专门的器械,来观察和操作身体内部器官和血管的过程,大家可能对于内窥镜不熟悉,但是说道胃镜恐怕很多人都知道,胃镜检查就是内窥镜的一种。其它的还有电子肠镜、小肠镜、腹腔镜、胶囊内镜、超声内镜、色素内镜、放大内镜等,内窥镜其实就是这些设备的总称,下面我们就来简单了解一下“内窥镜检查”。

它允许外科医生在不做大切口的情况下看到体内问题。外科医生通过体内的小切口或开口(例如嘴)插入内窥镜。内窥镜是一种带有相机的柔性管,可让医生看到。医生可以在内窥镜上使用镊子和剪刀来操作或移除组织进行活组织检查。

一般分为两种。一种是无创伤性,用来检查如呼吸道、消化道、泌尿道等这些人体外界相通的腔道。可以直接插入内窥镜。这种检查一般是比较痛苦的,很多患者都很抗拒这样的检查。
  另一种是创伤性,检查腹腔、胸腔、关节腔等密闭的体腔,必须通过切口送入。
  内窥镜按用途分为消化道、泌尿生殖道、呼吸道、体腔和头部器官窥镜等。

当然,尽管内窥镜在检查上对内科疾病的诊断更为确切,但是并非所有人都是适合该项检查的如:疾病处于危重期或生命在终末期的患者、严重的心、脑、肺等疾病的患者、胃肠穿孔的急性期患者、进镜通路上有严重狭窄妨碍的患者、精神失常不能合作的患者。所以并不是所有人都合适这种检查的。
  说了这么多,大家有没有稍微的对内窥镜有一些了解了呢?如果你想深入了解的话最好做好划分,比如单独了解胃镜,肠镜等等,这样才能更加仔细深入的了解。

太田胃散怎么吃

太田胃散是一种非常受欢迎的药物,主要针对于胃病的治疗,因为采用的是中药材也避免了过多的副作用,是一种可以警惕常备的治疗药物,但是因为对这种药物的了解不多,很多人想要选择太田胃散治疗疾病,但是却不知道如何服用,那么太田胃散怎么吃呢?

日本太田胃散怎么吃?
  成人(15岁以上)一天3次,每次1.3g;8-14岁一天3次,每次0.65g;未满8岁不要服用。
  小贴士:
  附带的勺子平平的一勺大约1.3g,可用中间盖子刮平药粉,打开盖子,舀一勺药粉用中间盖子上的刮板将粉末刮平,放入口中,含少量水在口中充分混合后吞下即可。
  太田胃散使用注意事项 :
  1、正在接受透析治疗的人请不要服用本品。
  2、请不要长期连用本品。
  3、下列人群请在服用前咨询医生、药剂师或厂家:正在接受医生治疗的人; 对药物等有过过敏反应的人; 被诊断为肾脏病、甲状腺机能障碍的人。
  4、服用后,如果皮肤出现发疹、发红、发痒等症状请立即停止服用,持说明书书咨询医生、药剂师或厂家。
  5、服用2周左右后症状仍不见好转时请停止服用,持说明书书咨询医生、药剂师或厂家。
  太田胃散是一种芳香性健胃消化药。7种健胃生药配合使虚弱的胃精神,改善由于喝多、吃多、胃积食等导致的不适症状。4种抗酸剂有效应对胸闷、胃痛、胃部不适症状。独特工艺制作的粉末状锁住药物有效成分,生药的芳香和薄荷的清凉,给人清爽的服用感。

形形色色的内镜减重手术

目前已经发展出数十种术式,根据机制主要分成可3大类:限制摄入型、减少吸收型和联合型手术。限制摄入型作用机制为缩小胃腔容积,减少进食量;减少吸收型作用机制主要是通过减少十二指肠和上段空肠的吸收面积;联合型即联合进行缩小胃腔和转流的术式。

然而在外科手术开展的红红火火的同时,我们内镜医师也不甘示弱,根据一系列特殊的内窥镜系统也研发了多项有效安全的减肥内镜术。现对其中部分术式做一简单介绍。

一、限制摄入型

1. 胃镜生物球囊减肥术

生物球囊是一种容积约为600-800ml的有机硅聚合物气球。当把球囊置入胃内后,往其中注入生理盐水与亚甲蓝混合,使扩张后的球囊占据胃腔,减少胃有效容积。而球囊一次最长置入时间为6个月,因为此时球囊容易发生自发性放气。由于球囊内注入了亚甲蓝溶液,如果在使用期间发生泄露或破裂等,渗出的亚甲蓝溶液会被粘膜吸收入血,从而导致尿液变蓝,据此可以作为一个判断胃内球囊状态的指征。荟萃分析提示,BIB置入后主要不良反应包括恶性、呕吐、肠梗阻(0.8%)、胃穿孔(0.1%)等,而BMI平均下降值为5.7。同时,在一项关于BIB长期减重效果的研究中,500名肥胖患者被纳入研究,进行为期5年的随访。结果发现在最终41%的有效病人中,减肥成功组,即>20%的超额体重减少值(Excess weight loss,EWL)平均BMI值下降为2.5,提示BIB疗法是一种持久可靠的减肥方法。

2.经口胃成形术

TOGA使用的内窥镜系统主要包括固定器和吻合器两部分。其中固定器含有一个环型收缩线和中央隔板,可以将胃壁组织固定。吻合器主要有一个真空泵和钛夹吻合装置组成。由真空泵将固定的胃壁组织吸引卡槽后,进行袖状吻合,从而减少胃腔容积。目前已经有多项临床实验证实TOGA能有效降低肥胖患者BMI值,并且术后无严重的并发症。

3.POSE

无切口手术操作平台是美国USGI医疗公司研制的一种能够经自然孔口(如消化道)的稳定通道进入胃腔内,进行无切口的手术的内窥镜设备。POSE手术主要是基于IOP系统,在胃体和远端胃利用一种特殊的缝合锚制造人工皱褶,以减少胃腔容量。对45名受试者(平均BMI值为36.7)进行POSE后随访6个月的结果提示,体重和BMI平均下降量为16.3Kg和5.8。术后无死亡病例,主要不良反应为胃痛、咽痛、恶性、呕吐等。

4. 内镜下袖状胃形成术

该术式基于Apollo Endosurgery公司研发内镜缝合锁边系统(Endoscopic Suturing System),从胃窦到胃食管连接处进行一系列间断的缝合锁边,以减少胃容量。研究者对4例BMI大于33的肥胖患者成功的进行该手术。所有患者均为出现术中并发症,术后3例患者出现腹痛、恶性等并发症,并予以对症治疗后缓解。关于其疗效评价等临床实验正在进行当中。

5.腔内垂直胃成形术

该术式通过在胃体前后壁依次进针,最后收紧缝合线使得胃前后壁靠紧以减少胃腔容量。对68例BMI平均值为39.9肥胖患者进行手术,随访12个月后,发现BMI平均值显著下降到30.6。所有病人均未出现明显的副作用。

6.铰链环型吻合术

该设备是一个外径宽16mm的内窥系统,其中置入了直径为5mm的内镜。吻合器前端有一个负压吸引装置,能将胃壁组织吸引入卡槽后,在突起胃壁根部盯上8排的钛夹,这样就形成一个人工的环型皱襞。研究纳入17名BMI平均值为40.2的肥胖患者进行ACE术。随访一年后体重平均下降34.9%。术后主要不良反应为胃痛、咽喉痛、恶性等。

 二、减少吸收型

EndoBarrier疗法

由内镜下置入十二指肠空肠旁路套筒。扩张后的套筒可以占据整个肠腔。当进食时,食糜进入套筒内部,并输注至空肠远端。而此时分泌的胆汁与胰液则与食糜隔绝开,顺着套筒外壁输注至空肠远端再与食糜混合,这样减少了食糜在小肠中的吸收。目前已有多项临床研究提示该方法的有效性和安全性。

三、结语

综上所述,目前内镜下减重手术是一种短期内有效可行的方法,各种术式不良反应主要为内窥镜操作所致的胃痛、咽喉痛、恶性呕吐等。而这些术式的推广仍然需要进一步多中心、大样本量的前瞻性研究。与此同时,减重手术的持续性效果以及胃肠正常生理状态改变后对个体潜在的远期影响等问题也应该是今后的研究重点。

胖子亲们看到这些是不是有些小激动?在未来或许不需要再强迫自己少吃了,也不需要上手术台挨一刀了,只需做一个“麻醉胃镜”,轻轻松松缩小你的胃。

哪些胃病易癌变

胃肠道肿瘤不是伽玛刀等现代放疗的最佳适应症,我的博客中很少提及胃癌。今天来聊聊哪些胃病易癌变,意在提醒大家胃病别忍着,要积极治疗。另外,早发现、早诊断、早治疗是提高包括胃癌在内的癌症“治愈率”的关键。

慢性胃溃疡的癌变率不高,患良性胃溃疡5年以上的癌变率不超过2%。

十二指肠溃疡一般也不发生癌变。

国外报道,萎缩性胃炎发展为胃癌的几率为8%~10%,国内平均癌变率为1.18%。萎缩性胃炎约占慢性胃炎发病率的1/5,主要发生于中老年。萎缩性胃炎有着“胃癌前奏”的说法,因为胃癌病灶周围的胃黏膜中萎缩性病变居多。

胃息肉分为增生性息肉和腺癌样息肉,前者癌变率极低,后者虽少见,但恶变程度高。胃切除是致癌因素之一,因为胆汁反流,手术后萎缩性胃炎、肠上皮化和不典型增生的发生率明显增高。巨大胃黏膜肥厚症是胃癌的前期状态。