贫血检查需要空腹吗

出现疑似贫血的症状，患者可以到医院中进行抽血检查。出现贫血以后，会有疲惫、头晕等常见症状出现，此时可以进行血常规的检查来查看红细胞的容量是否比正常值要低，若是比正常值低则表明出现了贫血。患者是在空腹的情况下来进行体检。

相信大家对验血都十分熟悉，在体检或者是生病的时候，都会进行常规的身体检查进行验血，并且医生也会通过血常规的情况来判断患者身体出现了什么问题。通过进行患者的血常规检验，可以有效地检查出身体疾病，避免情况恶化。其中出现疑似贫血情况的时候，也可以通过血常规来进行检查。那么贫血检查需要空腹吗？
　　一、贫血检查需要空腹吗
　　进行血常规贫血检查，最好采用空腹的方法来进行检测。贫血是表示外周血里面的红细胞容量低于正常值的一种表现。出现贫血以后，患者会出现脸色苍白、头晕、乏力等情况，严重的甚至会出现眩晕等症状。在临床上最为常见的就是缺铁性贫血，需要空腹来进行体检，对身体中的血常规进行检测。
　　在进行贫血检查的时候一般可以不用空腹，但是空腹检查能够提高检查准确率。若是要对贫血的类型进行确定，最好就是采用空腹检查的方法。同时尽量在早上进行检查，避免长时间的饥饿。
　　在检查中若是没有明确的类型，则需要检查叶酸和维生素B12在体内的浓度，这两项是需要空腹检测的。所以对于疑似贫血的患者来说，在进行检查的时候最好是空腹检查，可以更好地找出导致贫血的病因，并且确定贫血的类型。
　　二、贫血的症状
　　1、容易疲惫
　　出现贫血的患者一般很容易会感到疲惫和困倦，这也是最为常见的贫血症状。患者很容易会感到身体没有力气可用，常常感觉到晕眩不适。
　　2、伴随头晕
　　这个症状在女性中比较多见，很多贫血的女性都会有这个感觉。在出现了贫血以后，常常会有头晕、眼前发黑的情况出现，甚至会导致眼前出现“星星”的情况。这类患者特别在生理期间，头晕眩晕的症状更是会加重。

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阿胶能补血吗

阿胶是我们在生活中常见的补血保健品，对于阿胶在生活中我们听到了各种各样的声音，有些人认为阿胶不过就是水煮驴皮，阿胶的保健功效被神化了，所谓的补血安胎的作用没有科学依据。那么，阿胶的补血作用是不是真的呢，下面我们一起来看一下吧！

阿胶确实是由驴皮熬制而制成的，在驴皮熬制的过程中，阿胶中含有多种种类的蛋白质、氨基酸、微量元素和生物活性物质。尤其是胶原蛋白的含量十分丰富。阿胶性甘味平，在中医上认为其有滋阴补血，止血润燥的作用。

在临床上，正品的阿胶确实对血虚阴亏的出血症有很不错的疗效。那么，阿胶可以补血的原因到底是什么呢？阿胶本身是不含有铁元素的，但是它却富含结合铁离子所需要的蛋白质和胶质。其实质是改善了血管内的胶体渗透压，从而减少了因出血而造成的贫血状况，使生产血细胞所需要的多种氨基酸增加，这样就使得游离的铁离子与蛋白质相结合，进一步增加了体内的铁的含量。
　　虽然，在资本的驱使下，阿胶的作用有被夸大的部分，但并不能否定，阿胶确实是一种可以补血的中药。阿胶的补血作用要与含铁量丰富的植物相搭配共同食用，才能更好地发挥它的功效，就是说阿胶的补血作用也不是阿胶一人之功。

以上内容说明了阿胶补血作用的原由，我们了解了阿胶补血的根本，就可以更加理智的看待阿胶这种补品，不夸大他的营养作用，也不低估它的使用价值。食用阿胶可以补充身体所需要的胶原蛋白和其它多种蛋白质，可以增加血液的粘稠度，增加血小板的数量，在不同程度上缓解贫血症。

女人补气血的药有哪些

气血对于每个人来说都极为重要，尤其是女性朋友，如果女性的气血不足，不光会精神不好，面色不佳，而且对于身体也会带来极大的影响。所以如果有气血不好的情况。需要及时的进行调理。可以一起来看下女人补气血的药有哪些？

气血不足的原因不仅是先天不足，还有脾胃虚弱、饮食不足、肾气不足、劳累过度等等的原因。血液产生的基本物质主要来自脾胃的食物营养。如果脾胃虚弱，就会使脾胃不能及时将摄取的食物营养转化为气血，导致血液不足。所以想要及时的调理气血不足，可以服用用益气养血口服液治疗，或者是一些别的补气血的药物。
　　1. 健脾生血颗粒，健脾健胃，养血安神。用于脾胃虚弱及心脾虚型缺铁性贫血。

2. 胎盘片具有补气补血的作用，用于治疗虚证、疲劳损伤、供血不足和气血不足。临床表现：咳嗽、气喘、骨气潮热、盗汗、阳痿、遗精、不孕、。本品促进乳腺和女性生殖器官发育，增强机体免疫力和抗过敏作用，适用于各种贫血。
　　3.生血丸具有补肾健脾、补精补髓的作用。化疗后失血、血细胞减少和再生障碍性贫血的治疗。
　　4.阿胶补血膏口服液，或者是颗粒，对女性头晕、失眠、健忘、指甲变形、头发干燥、皮肤干燥、月经量少、肤色浅等有疗效。

5.地黄丸能养肝补肾，养阴补血。对阴虚血量少、头晕头晕、两侧酸痛、下午低热、骨蒸夜汗、血虚头痛、咽干耳鸣、腰腿酸痛以及由于肝肾空虚，阴虚引起的女性月经不调是适用的。
　　气虚和血虚首先要保证高质量的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是充足的铁，以预防贫血。食物的选择应营养丰富，易于消化和吸收。可用于鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳制品、枣仁、新鲜果蔬等。

补气血的食物有哪些

对于女性来说，气血可以养人，当出现气血不足的时候，就好像正在开放风花朵，失去了水分，快速枯萎。因此，女性要多吃一些补气血的食物，来缓解身体的激素水平，把气血补上去。那么补气血的食物有哪些？通过下文来了解下吧。

补气血的食物
　　1、红枣。对于女性来说，红枣一直是女人滋补气血的好东西，而且红枣食用方便，不仅可以拿着吃，也可以泡水喝，或者放在稀粥里。人们可以尝试一下。
　　2、莲藕。莲藕也是补气血的好东西，可以炒着吃，也可以蒸着吃。但是有几点要注意，经期的女性不能吃，而且在买的时候挑选那些比较新鲜的莲藕，补血效果会更佳。
　　3、猪肝。猪肝里面有很多的铁元素，可以抵抗贫血、血虚等问题，更好的帮助女性补气血。吃的时候，也与青菜炒在一起，口感会更好。铁元素可以抵抗贫血、血虚等问题。

3、芝麻。不管是男性还是女性，都要多吃芝麻，有补肾、补血的效果。在粥里可以放一点，效果会更好。
　　4、桂圆。干桂圆就可以，对补血气、亏虚都有很好的效果，也可以与桂圆、大红枣一起熬粥喝，效果会更明显。
　　4、乌鸡。在怀孕、产后或者身子虚的时候食用效果非常不错，但是好东西不能多吃，吃多了容易上火。

日常护理事项
　　1、经络疏通。人们要经常做头部、面部以及脚部的保健工作，坚持艾灸关元、三阴交、气海、足三里等重要穴位，有调理气血的作用。
　　2、运动。除了饮食调节以外，运动也是调节气血的好方式。女性可以练习瑜伽、太极拳，多坚持一段时间，就会获得更好的效果。另外，在电脑前工作的人，要注意用眼，多让眼睛休息。

吃什么补气血

对于做过流产手术以及生产过的女性来说，产后不注意饮食，就会出现气血不足的情况。再加上缺少锻炼，这种情况就愈加严重。要想要身体变好，就要注意饮食的调节。那么吃什么补气血？大家通过下文来更好的了解吧。

气血不足的类型
　　1、饮食不足型。长期处在饥饿的状态下或者有挑食的现象，就会造成气血不足，还会导致其他病证。
　　2、脾胃虚弱型。脾胃功能强健的人会将摄入的水谷转化为气血，相反气血不足的人就会影响气血的形成，造成气血两虚，进而引起其他脏腑功能。
　　3、失血过多型。由于伤失血过多，或者月经量过多都有可能造成气血两虚。另外脉络不通的时候，也会出现气血两虚的情况。

4、劳作过度型。强力劳作能耗伤气血，导致气血两虚。
　　补气血的食物
　　1、南瓜。南瓜里含有大量的蛋白质、维生素以及胡萝卜素，多吃对身体非常有好处。人们可以熬粥喝，口感很不错。
　　2、葡萄。葡萄含有很多的钙，磷和铁等微量元素，是妇女以及贫血的人的滋补佳品。而且怀孕的人也可以吃，可以让面色更红润，血脉更畅通。不管是新鲜葡萄还是葡萄干，都可以。

3、桑葚。桑葚里含有很多的水分，不仅能帮助补血，而且还有美容的效果。洗干净就可以吃了。
　　4、胡萝卜。胡萝卜有很多的胡萝卜素，补血效果很不错，人们可以做胡萝卜煮汤，喝胡萝卜汁，或者用胡萝卜炖肉效果都很好。
　　5、黑枣。黑枣有很多的维生素C，可以更好促进铁离子的吸收，起到一定的补血作用。但是要注意，黑枣不能多吃，会引起便秘。
　　6、多吃富含维生素的食物。比如绿色蔬菜等等。

缺铁性贫血：红枣、猪肝能补血

有一天，朋友火急火燎地给我打电话，说是女儿入学军训时突然晕倒，被送到医院，检查出来是中度贫血。这可把朋友一家子吓坏了，赶紧给我打电话问我怎么办。我问了问情况，知道孩子除了晕倒，没有其他不适症状，就劝他不用着急，以后慢慢调理就叮以。贫血这种症状，背后的原因很多，有的非常严重，有的比较轻。我们平时见到的大部分贫血，尤其是女性贫血.，主要是缺铁性贫血，而且程度不是很严重。这时候，就可以考虑饮食调理。

我给朋友推荐的食物有很多，比如，瘦肉、猪肝、猪血、红枣、苹果、红糖、花生等红色的食物，以及黑木耳、菠菜、海带等蔬菜，它们都能帮助补血。我还给他着重推荐了两种食物，一种是红枣，一种是猪肝。说红枣能补血，估计没有什么人有异议。红枣一直都是中药里重要的药引子，作为补血圣品，它对女性的健康意义重大。中医四大经典之一《神农本草经》IfI说红枣“味甘性温、归脾胃经，有补I}I益气、养血安神、缓和药性”的功能，它是贫血者非常好的营养品。而且，现代医学已经证实，红枣能使血液中含氧量增强，并且可以滋养全身细胞，的确是药效非常缓和，但又非常强大的食物，真不愧是补养佳品。

另一种食物猪肝的补血功效也是名声在外的，它最著名的作用是“明目”，然而略懂中医常识的人都知道，“肝藏血”而且“肝开窍于目”，所以，肝脏和眼睛、血液的关系都是非常密切的。所以，猪肝不仅可以补肝明目，还可以养血。对于血虚萎黄、夜盲、目赤等病症，都有很好的食疗效果。

1_红枣枸杞子茶

材料：红枣7枚，枸杞子15粒

做法：(1)准备材料：将红枣和枸杞了‘清洗干净，红枣切碎或者撕碎，去核。

(2)锅中加水，放入红枣和枸杞子，水开以后，焖5分钟。

(3)再次开火，水开后关火，加适量冰糖，搅拌均匀即可。

功效：补血养颜、健脾和胃，改善面色苍白和手脚冰冷等症状。

说明：如果过量食用红枣，容易引起胀气，所以应该注意控制食用量。另外，红枣和枸杞子都属于热性补品，湿热重、舌苔黄、便秘、积食的人不宜多吃。

2.猪肝菠菜汤

材料：猪肝250克，菠菜150克，生姜、油、盐、料酒、高汤适量

做法：(1)准备材料：把猪肝洗干净擦干，切成薄片。菠菜洗净去掉根部，从中间切成两半。生姜刃丝。

(2)锅中加水烧开后，放入猪肝片汆烫10秒，待到猪肝变色后，捞起沥干水分;

(3)炒锅中放油，爆香姜丝，加入高汤和清水，然后放入盐、料酒，大火烧开。

(4)放入猪肝片和菠菜，略煮片刻，起锅即可。

功效：此汤适合气m虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用，可以补血明目。

说明：清朝人王土雄在《随息居饮食谱》中说：“猪肝明目，治诸血病，余病均忌，平人勿食。”尤其是猪肝胆同醇含量较高，所以高血压、高血脂、冠心病患者应慎食。