人为什么会有脂肪肝

如果一个人在生活当中存在着大量饮酒以及不良的饮食习惯等状况的话，就比较容易导致自身发作脂肪肝这种病症。除此以外，当一个人存在着不规律的生活习惯以及和肥胖相关的病症时，也容易导致脂肪肝的发病几率提高。一般可以通过以上几种常见的脂肪肝病因来做好预防工作。

在现实生活当中，很多人的身体都会存在着脂肪肝的问题。而如果对于脂肪肝这种病症忽略的话，就会导致较为严重的后果，部分人甚至可能会发作其他类型的肝病，比如肝硬化等。所以了解脂肪肝的发病原因很重要，这样可以有效预防该疾病。那么，人为什么会有脂肪肝呢？
　　一、不良的饮食习惯
　　当一个人在日常生活当中存在着不良饮食习惯的时候，就容易导致自身发作脂肪肝这种病症，比如经常性吃夜宵以及不吃早饭等。另外，在生活当中过量摄入油脂过高或甜份过多的食物也算是不良的饮食习惯，容易导致人体内出现代谢紊乱的状况。从而在人体内堆积大量的脂肪，最后诱发脂肪肝的发作。
　　二、大量饮酒
　　大量饮酒也是脂肪肝发作的主要原因之一，因为酒精会在人的肝脏当中不断分解代谢，而酒精及其所产生的代谢物对于人体的肝细胞会存在着一定的毒性作用。最终就会导致肝脏在人体内合成大量的甘油三酯，如果此时不加以对饮酒量的控制的话，就很容易发作酒精性脂肪肝。
　　三、不规律的生活习惯
　　一般情况下来说，当人体内存在多余热量时，往往会通过大量的体力活动来将其消耗掉。所以如果一个人在生活当中存在活动量过少或基本不活动等状况的话，就会导致体内多余的营养物质逐渐转化为脂肪，并且会堆积在人的肝脏当中，从而发作脂肪肝。另外，根据相关的研究数据显示，如果一个人在生活当中存在着睡眠时间过多的情况的话，也容易增加脂肪肝的发病几率。
　　四、疾病因素
　　如果个人身体存在着糖尿病以及高脂血症等肥胖相关的疾病，那么就很容易导致自身发作脂肪肝。

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脂肪肝疼痛是怎么回事

脂肪肝出现疼痛的情况，说明病情已经比较严重，应该尽的早去进行治疗。如果属于中度的脂肪肝的话，那么可能就会出现食欲不佳，或者是恶心和腹胀等肝区隐痛、易疲劳等，也少见疼痛。体检时可见肝脾肿大，肝功异常，重度脂肪肝会出现呕吐以及异样疼痛的情况。

在平时患有轻度脂肪肝的人不会感觉到身体有任何的异样，但是如果不经治疗，长时间拖延这个病，轻度的脂肪肝就会慢慢转换为重度的脂肪肝，相对于轻度脂肪肝而言，这种病症会感觉身体出现异样的疼痛感，那么脂肪肝疼痛是怎么回事？

如果是中度脂肪肝的患者，可有食欲不佳、恶心、腹胀、肝区隐痛、易疲劳等，也少见疼痛。体检时可见肝脾肿大，肝功异常。当肝脏脂肪逐渐达到百分之六十的时候，B超就可以清楚的查出。如果患者的病情进一步的出现严重，如果到了脂肪肝造成肝硬化得后期，还可能会出现类似蜘蛛痔以及腹水等，以及一些重症的肝炎患者会有爆发性肝功能衰竭。

其实，判断是否有脂肪肝除疼感外，还可从一些亚健康的症状来结合考虑，如出现鼻血或者是牙龈异常出血，并且还有患者会出现皮肤间断性紫癍的情况，皮肤的淤斑以及皮肤角化过度等。
　　更值得注意的是，脂肪肝患者的机体免疫功能一般相对低下，体内的激素代谢就会紊乱，在女性患者的表现中有月经不调或者是闭经等，在男性则表现为乳房发育及性功能减退，食欲不振、以及乏力、与肝区的不适疼痛。

此为一些肝病的病人甚至常常都会伴有的一种症状，轻度的脂肪肝患者可能经常不会有什么感觉。患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等。感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应该是怀疑患会有脂肪肝的病症。恶心与疼痛感也属于临床的常见症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可能会单独的出现，主要的表现是上腹部的特殊的疼痛不适感。

脂肪肝的原因及治疗

脂肪肝的发病率还是一个不断上升的状态，在这种状态之下，患者是越来越多，但是有很多患者对于脂肪肝并不是很了解，更不知道患上该疾病的原因是什么，从而就会造成患者治疗时间推后的情况，所以在生活中一定要知道脂肪肝的一些相关知识。那么现在就来了解一下脂肪肝的原因及治疗。

脂肪肝的原因是什么
　　过度减肥诱发脂肪肝，骨感美女为时尚潮流，所以过度节食就会导致身体缺乏蛋白质或者某些维生素，血液游离脂肪酸入肝合成脂肪增多，但又不能在肝脏内正常转化成脂蛋白运送出肝脏，这样就很容易在肝内出现一个脂肪堆积的现象，之后便会导致脂肪肝。
　　长期饮酒，导致肝内脂肪氧化减少，其次酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，可加速肝硬化的进展。

营养过盛的肥胖性脂肪肝，肝内脂肪输入过多，肥胖者多数有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸便会增多，超负荷的状态，时间长了，就很容易形成肥胖性脂肪肝。
　　脂肪肝的治疗方法有哪几种
　　脂肪肝种类不同治疗方法也因人而异，并不是只有营养过剩的患者才会患上脂肪肝，其次脂肪肝患者应该积极接受治疗，如果治疗拖延的话有可能会引发胰腺炎、贫血、高血压、糖尿病等病症，建议患者要控制饮食，补充高蛋白及维生素，但是不要吃油脂过多的食物，日常要积极参加体育锻炼，有助于缓解脂肪肝的情况，具体用药，需要和医生进行沟通。

脂肪肝的治疗中合理膳食和适当运动是最重要的，药物也是有一定的效果，但是药物也都有轻微毒素的，如果过量服用的话有可能会对肝脏造成更进一步的损伤，另外，肝脏异常患者还要控制本身的情绪，不可着急动怒。

轻度脂肪肝能自愈吗

生活中有一些肥胖的人群，到医院体检时查出得了脂肪肝，可能许多人并不放在心上，觉得轻度的脂肪肝无所谓的，慢慢自己或许就能好了。但是得了病，心中存在侥幸的心理是不对的，因此下面大家有必要了解一下轻度脂肪肝能自愈吗？

若是患了轻度脂肪肝由于脂肪在肝脏沉积量不多，还没有到肝炎或是肝纤维化的阶段，这时通过b超检查可以发现。导致轻度脂肪肝发生的原因比较多，肥胖与喝酒是主要的原因，通常临床上要求患者通过饮食调理，同时也可以通过增加运动的量，能够消耗掉到身体里的多余的脂肪，这样轻度脂肪肝可以达到自愈目的。
　　轻度脂肪肝能否自愈也要看患者的个人情况，因为有些患者通过饮食与锻炼，能够让体内的脂肪消耗掉。患者需要抓住时机，配合医生进行治疗，日常生活中做好饮食护理，轻度脂肪肝只要合理的摄入脂肪，炒菜时注意少放油，再则建议用植物油。患者可以吃一些高蛋白的食物对肝脏保护。肝细胞的修复以及再生需要高蛋白食物的帮助。

但是若是轻度脂肪肝的患者通过合理饮食与运动仍未将多余的脂肪消耗掉，则要采取办法。尽早选择治疗脂肪肝的药物，只有早做治疗才能控制好病情。同时患者要注意日常的饮食与运动对于控制病情的重要性，患者要改掉不好的饮食习惯，建议三餐要有规律。

若是有饮食习惯的朋友，一定要将酒戒掉。轻度脂肪肝在运动时，需要注意不能选择剧烈的运动方式，可以选择一些慢跑，若是体重较重，一时可能跑不起来，也可以从步行开始。先是坚持每天半小时的步行，然后再到快步走，最后到能够跑步半小时。

肝实质回声增粗不均匀是什么意思

肝实质回声增粗不均匀的情况，一般都是在我们检查的时间发现的，但是因为很多人对于这样的专业术语并不是很了解，因此对于自身出现了这种情况，还是比较担心的，害怕是患上了什么严重的疾病，那么到底肝实质回声增粗不均匀是什么意思？

针对肝实质回声增粗是什么意思这个问题，专家指出，正常肝实质回声是呈较低的细小光点，分布均匀，肝内门静脉、肝静脉、肝管及其一级分支均能显示。慢性肝炎迁延不愈，B超下可见肝脏体积增大或正常，肝实质回声增粗增强，肝内静脉和胆管系统轻度紊乱，以及胆囊壁增厚、毛糙和脾脏轻度增大等现象。其中肝实质回声增粗是指肝脏包膜增厚，肝边缘不规则，肝实质回声不均匀，在致密的回声区内光点增粗，进而融合呈不规则斑片状。肝实质回声增粗可以提示肝硬化、门脉高压和占位性病变。
　　临床中肝硬化、脂肪肝等疾病是肝实质回声增粗的常见原因，但要找出肝实质回声增粗的真正原因，还需要结合其他检查来综合判断。而在此特别提醒乙肝患者注意的是，出现肝实质回声增粗常说明肝脏受损严重，病情加重。此时患者除了需要做肝功能、b超等检查以外，还需要做hbv-dna检查、病毒变异耐药检测等，进而了解患者体内病毒复制情况，病毒量的情况，而后根据检查结果选择合适的抗病毒药物进行治疗。在治疗的同时，如果能配合抗hbv综合疗法可缩短乙肝治疗疗程，提高乙肝转阴的几率。同时可解决单纯用药对人体所造成的副作用问题，解决长期用药所出现病毒变异耐药的问题等等，总之，配合抗hbv综合疗法是乙肝治疗的佳方案，很多人来我院进行规范治疗后，都取得了明显的治疗效果，部分患者在半年内出现乙肝表面抗体阳性，实现康复转阴。

脂肪肝的运动原则是什么

适当增加运动，促进体内脂肪消耗。以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态有氧运动为主。最好的运动方式如登山、、慢跑、中快速徒步行走、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、乒乓球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等。

运动要达到一定强度，如每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，并做到有恒、有序和有度，以加强体内脂肪的消耗。运动量一是主观感觉：如锻炼后精力充沛、心情愉快、睡眠及食欲好，无心悸、气短，虽有疲劳感，经休息后就恢复正常，说明运动量比较合适。

如果出现非常疲劳，吃不下，睡不好，经休息后仍感到周身无力，甚至对锻炼产生厌倦感，说明运动量过大，应及时调整至合适的运动量。二是客观检查：一般来说，老年人运动后脉搏数较运动前增加60%-65%，保持在110-120次/分，脉搏跳动均匀或运动后脉搏与年龄之和为170较为适合;运动后3-10分钟脉搏应恢复正常;运动中呼吸一般每分钟的次数不应超过24次。否则说明运动量过大。

另外，运动要因人而异，比如说有些患者营养不良合并胃下垂可能就不适宜餐后散步;对下肢关节退行性病变的患者来说不宜选择类似慢跑、登梯、爬山等关节活动度较大的运动;有些冠心病、高血压病、脑血管疾病患者，在进行锻炼时最好有人陪同，以免发生意外，同时注意随身带好必需的急救药品。

此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的。

最后，药物辅助治疗，应在医生的指导下进行。市面上针对脂肪肝的保健品多如牛毛，并不是适合所有类型的脂肪肝，如营养不良性脂肪肝多为脾胃虚弱、气血亏虚、肝肾不足，应健脾胃、养气血、补肝肾;酒精性脂肪肝需解酒毒。

像市面最常见的决明子茶，主要成分是中药草决明，草决明味甘苦咸，性微寒，功能清肝火，益肝肾，润肠通便。但脾胃虚寒，气血不足的病人用了有的就会伤及脾胃引起腹泻，长期用使脾胃逾亏，气血逾虚。因此，药物应在医生的指导下，因人而异使用治疗。

脂肪肝早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症，不必惧怕。值得注意的是，每年小升初、中考、高考体检之后我们科就会来一批转氨酶升高的小胖墩，大部分经检查后已是脂肪肝或脂肪性肝炎。这因为现在独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，就易变成变成“小胖墩”，这就潜伏下了脂肪肝的危机，这就警示我们脂肪肝的预防工作应从小从早抓起。