三岁宝宝贫血怎么办

2020-07-14

三岁宝宝贫血可以通过饮食来进行调理,让宝宝多吃些鸡蛋黄,也可以让他们适量的吃些芝麻酱。如果饮食调理难以改善症状,可以根据病情选择合适的药物来治疗,病情严重者要输红细胞,如果是再生障碍性贫血或遗传性溶血性贫血,则需要做造血干细胞移植治疗。

三岁的宝宝是比较容易出现贫血问题的,而导致贫血的原因很多,比如说宝宝不爱吃饭或者挑食。三岁宝宝贫血多半都是因为缺铁导致,主要的症状表现就是面色发黄、身体偏瘦、食欲不振以及精神状态欠佳等。那么三岁宝宝贫血怎么办?
  一、三岁宝宝贫血的饮食调理
  1.吃鸡蛋黄
  如果三岁的宝宝出现了贫血的问题,在平时的饮食中应该要多添加鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄中的铁含量是7毫克,居然说吸收率并不是特别高,但是鸡蛋在生活当中很常见,不管保存还是使用都非常方便,又含有其他的营养元素,所以是非常不错的一种补铁食物,适合贫血的宝宝吃。
  2.吃芝麻酱
  三岁宝宝若是出现了贫血现象,可以让他们适当的吃些芝麻酱。芝麻酱当中富含多种营养元素,是非常好的一种婴幼儿食物,而且芝麻酱当中的铁元素含量非常高,每100克当中就含有58毫克,特别适合宝宝补铁补血。
  二、三岁宝宝贫血的临床治疗
  1.药物治疗
  如果通过饮食调理无法改善贫血的症状,那么就需要针对病因来选择合适的药物治疗。比如说缺铁性贫血可以通过服用铁剂来治疗,营养性巨幼红细胞性贫血则可以服用维生素B12和叶酸来治疗,自身免疫性溶血性贫血则需要使用肾上腺皮质激素来治疗。
  2.输红细胞
  若是宝宝贫血的问题比较严重,甚至引起了心功能不全,必须要及时的进行输红细胞治疗。在输红细胞的时候需要注意输入量和输入的速度,贫血越严重,一次的输入量就要越少,而且速度要尽量放慢。如果孩子合并肺炎,每次的输入量应该要再次减少,速度也要减慢。
  3.造血干细胞移植
  如果孩子患的是遗传性溶血性贫血和再生障碍性贫血,那么通常都需要进行造血干细胞移植,这是目前治疗这类贫血最为有效的方法。



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嘴唇发白是什么原因

有些人平时没有喝水的习惯,因此身体的健康就没有保障。会经常出现嘴唇发白的情况,一旦这样,就说明身体出现了问题,需要引起大家的注意,否则疾病会变的更加严重,而出现这个症状的患者有时候也想了解其中的原因。

1.贫血
  嘴唇发白有时候是因为贫血。贫血的人身体供血量不足,脸色苍白同时嘴唇也会发白。出现贫血要调整好自己的饮食,在饮食上多补充一些,多吃含有铁元素的食物,症状会有所减轻,坚持下来的话,以后就不会再贫血了。

2.肝病
  肝病也是引起嘴唇发白的原因。如果肝脏不为发生了损伤,功能就会下降,从而导致肝脏机体的运转不正常,能源的回去就不是很充足,会出现嘴唇发白。如果是肝脏损伤造成的嘴唇发白,要引起重视,好能够去医院进行适当的检查,找出病因,对症做治疗,才能使症状得到彻底的缓解。
  3.糖尿病
  糖尿病的患者由于体内激素失去平衡,血糖过高,尿量就会比正常人呢增加,使得体内大量水分都会大量排出体外,非常容易出现缺水,进而嘴唇就会逐渐的发白,显得特别不正常。这个时候应该及时补充胰岛素,将自己的病情控制住。

4.肾脏疾病
  肾是人体非常重要的器官,保持身体有足够的水分。肾脏出现病变,会特别容易引起水肿,身体的储水能力也会慢慢下降。所以换肾病或者有肾亏的人,给人的感觉特别没有精神。嘴唇发白比较严重,并且身体也很虚弱。出现了这种情况一定要及时前往医院接受治疗,防止病情会越来越严重,没有健康的身体。

贫血的后果有哪些

贫血是很常见的病症,很多人在生活中都得过贫血,但是很多人对贫血并不重视,觉得贫血只是会让人感觉头晕而已,并不会有太大的病症出现。其实这样的想法是错误的,贫血虽然初期并不会有很大的危害,但是如果不及时治疗,当病情严重的时候,会导致很多疾病的发生。

贫血在初期的时候一般表现为血糖降低,并且使人出现头晕的症状,很多学生得了贫血之后,经常会在跑步的时候晕倒,这主要就是低血糖引起的,这个时候只要及时进行食补是可以缓解的。
  而当贫血严重的时候,则会导致一些心脏疾病。比如说心力衰竭,因为贫血严重的话会使心肌出现缺氧。同时,贫血也会使Vit B12减少,而Vit B12一旦出现减少,那么就会影响心肌能量来源的激活,所以就会加重心肌的障碍,从而最终导致心力衰竭的出现。所以对于一些严重贫血患者来说,在治疗之前要确定是否有心脏疾病,这样可以在治疗的时候采取必要的措施,减少意外的发生。
  有些贫血严重的患者,身体会出现出血的症状,因为贫血之后,血小板和凝血因子都会减少,有的时候患者的出血部位会在脑部或其他部位。
  贫血也会引起痛风的出现,因为严重的巨幼细胞贫血会使骨髓出现无效造血,而无效造血又会引起血细胞破坏亢进,从而导致血清内尿酸值异常升高,最终引起痛风发作,但是一般这种情况比较少见。
  贫血也会导致患者的精神出现异常,一般这种患者会表现为经常郁郁寡欢,兴奋不安,甚至是出现梦游症。医学研究表明,出现这种情况是可能是因为Vit B12减少导致脑神经组织异常。
  贫血虽然不算是大病,但是一定要引起我们的重视,在出现贫血之后要及时治疗,因为不及时治疗的话,就会引起以上的这些严重的病症。而当出现这些病症的时候,就说明贫血已经非常严重了,要及时到医院接受治疗。

女性易患贫血的八大原因

缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足,而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧,并出现面色不佳、头晕、疲乏、体力下降、免疫力低下等贫血症状。在中国,缺铁性贫血目前仍然是最常见的营养缺乏病之一,尤以成年女性患病率为高,超过男性1倍或更多。女性为什么更容易患贫血呢?

1.女性进食量普遍比男性少,但铁的需要量却比男性多,故易缺铁。根据中国营养学会2000年发布的参考摄入量(DRIs),成年女性每天推荐摄入2100kcal能量(男性为2400kcal)和20mg铁(男性为15mg)。女性推荐摄入能量较男性少(食量较少),但铁的推荐摄入量却较男性多。这一矛盾较难解决,即在吃的食物较少的情况下摄入较多的铁是比较困难的。

2.城市女性劳动强度低,对体重增加比较敏感,故能量摄入更低(仅有1800kcal或更少),但对铁的需要量并不低。这使上述矛盾更为突出,如果不采取针对性措施(增加富含铁的食物)就容易发生缺铁性贫血。

3.女性食谱中肉类普遍比男性少,故易缺铁。肉类,特别是红肉(瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液)是铁的最好来源,其铁含量多吸收率高,又不易被干扰,是铁营养的最好保证。然而,实际生活中,与男性相比,女性常常摄入较少的红肉。

4.女性月经失血造成铁流失,故易缺铁。与男性相比,女性每月月经出血会损失一部分铁。男性身体每天丢失的铁不超过1mg,而女性每天比男性多损失铁0.56mg(也有报告说是0.5mg)。实际上,这也是女性比男性需要摄入更多铁的原因。

5.女性激素没有促进血红蛋白合成的作用。男性激素(雄激素,如睾酮)有促进血红蛋白合成的作用,而女性激素(雌激素,如雌三醇)则没有这种作用。故而女性血液中的血红蛋白浓度普遍低于男性,更易发生贫血。

6.女性会因怀孕、哺乳等生理过程把自身内的铁储备奉献给孩子,如果没有及时得以补充,则易发生缺铁性贫血。

7.城市女性劳动强度低,体力活动少,运动量不足,心肺功能缺乏锻炼,影响了身体利用氧的能力。当血红蛋白下降时,更容易出现贫血症状。

8.女性体质弱、脸色苍白、力量不足,甚至多病、疲乏等问题常被视为“正常现象”,觉得女人“理应如此”。人们对女性缺铁性贫血缺乏足够的警惕性,麻木不仁,视而不见,没有采取积极有效的措施,导致很多缺铁性贫血女性长期不愈,人群患病率增加。

对防治缺铁性贫血最有效的饮食措施有两项:

第一,平均每天吃50克红肉,红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。

第二,吃富含维生素C的蔬菜水果或直接补充维生素C,以促进铁吸收。

补血的五个误区

补血多吃红枣、多吃含铁丰富的食物?这都是不科学的,生吃红枣补血有可能会引起胃胀气,补铁过量则会引起铁中毒,下面就来为大家指出5个常见的食疗补血饮食误区,教你正确的补血方法。

人体在成长的过程中由于新陈代谢的需要,要不断的补充新鲜的血液,所以,除了贫血或者大量失血的人群以外,其他的人也会需要补血。补血的食物与方法都有很多,如果对补血的方法运用不当,就会取得相反的效果,因此,我们要清楚的认识正确的补血方式和补血的误区,才能将补血正确的进行到底。

误区一:单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。

更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹 泻。生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,建议一个礼拜2到3次即可。

建议红枣补血食谱:红枣茶

功效:既能将补血的功效最佳的发挥,又能避免生吃引起枣皮滞留引起肠胃不适,还能减少涨气。

材料:红枣12颗;茶叶8克;红糖适量。

做法:将红枣与茶叶放入锅中,加入清水与红糖煮到红枣熟软;把茶叶过虑掉,饮煮好的茶汁即可。

误区二:补血铁剂或食物多吃无妨

补血的铁剂含有人体造血所需要的大量铁元素,能够及时快速的改善缺铁性贫血的症状,但是,并非能随意吃。贫血的补铁应该循序而补,不管是食物还是铁剂,一旦一次过量的摄入过多的铁,就会造成铁中毒,轻微者会头晕恶心、腹泻休克,严重者甚至会昏迷死亡。所以在补血的过程中,我们应该遵循“小量、长 期”的原则,预防铁中毒,特别是服用铁剂,更应该严格遵循医生嘱咐。

误区三:补血保健品能代替贫血治疗

贫血不是一种独立的疾病,不能依靠保健品的补铁来治疗。贫血的症状是先明确是否是缺铁性贫血,缺铁性贫血可以通过补铁来治疗,市面上的保健品虽然含有各种形式的铁,但是含量甚少,只能起到一定的辅导作用,不能代替正规的补铁。

误区四:贫血只靠铁剂治疗

对于已经患有缺铁性贫血的人,要靠铁剂来治疗缺铁性贫血,但是仅仅靠铁剂,停药了很容易就会复发,要彻底摆脱贫血,首先就要从生活饮食习惯开始。要避免挑食厌食,就要在平时生活中增加铁的摄入量,通过食物的补给是做好的方法,能从根源上预防复发。

建议多食用的补铁食物:

肉类:动物肝脏、牛肉、兔肉、桂鱼、泥鳅、羊肉、乌鸡等。

蔬菜:黑芝麻、红枣、藕、胡萝卜、桂圆肉、黑豆黑木耳等。

水果:橘子、石榴、猕猴桃、樱桃、甘蔗等。

 误区五:贫血多喝牛奶有好处

很多人会误以为牛奶营养丰富,对于贫血的人有帮助,能够帮助铁的吸收,其实事实恰恰相反,牛奶不仅没有帮助人体对铁的吸收,还会起妨碍作用。在食用补铁食物或者补血剂的时候,应尽量避免与牛奶或者其他碱性物质同时食用,否则会降低肠胃道内已有的含铁量。

女性易患缺铁性贫血的八大原因

缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足,而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧,并出现面色不佳、头晕、疲乏、体力下降、免疫力低下等贫血症状。在中国,缺铁性贫血目前仍然是最常见的营养缺乏病之一,尤以成年女性患病率为高,超过男性1倍或更多。女性为什么更容易患贫血呢?

1.女性进食量普遍比男性少,但铁的需要量却比男性多,故易缺铁。根据中国营养学会2000年发布的参考摄入量(DRIs),成年女性每天推荐摄入2100kcal能量(男性为2400kcal)和20mg铁(男性为15mg)。女性推荐摄入能量较男性少(食量较少),但铁的推荐摄入量却较男性多。这一矛盾较难解决,即在吃的食物较少的情况下摄入较多的铁是比较困难的。

2.城市女性劳动强度低,对体重增加比较敏感,故能量摄入更低(仅有1800kcal或更少),但对铁的需要量并不低。这使上述矛盾更为突出,如果不采取针对性措施(增加富含铁的食物)就容易发生缺铁性贫血。

3.女性食谱中肉类普遍比男性少,故易缺铁。肉类,特别是红肉(瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液)是铁的最好来源,其铁含量多吸收率高,又不易被干扰,是铁营养的最好保证。然而,实际生活中,与男性相比,女性常常摄入较少的红肉。

4.女性月经失血造成铁流失,故易缺铁。与男性相比,女性每月月经出血会损失一部分铁。男性身体每天丢失的铁不超过1mg,而女性每天比男性多损失铁0.56mg(也有报告说是0.5mg)。实际上,这也是女性比男性需要摄入更多铁的原因。

5.女性激素没有促进血红蛋白合成的作用。男性激素(雄激素,如睾酮)有促进血红蛋白合成的作用,而女性激素(雌激素,如雌三醇)则没有这种作用。故而女性血液中的血红蛋白浓度普遍低于男性,更易发生贫血。

6.女性会因怀孕、哺乳等生理过程把自身内的铁储备奉献给孩子,如果没有及时得以补充,则易发生缺铁性贫血。

7.城市女性劳动强度低,体力活动少,运动量不足,心肺功能缺乏锻炼,影响了身体利用氧的能力。当血红蛋白下降时,更容易出现贫血症状。

8.女性体质弱、脸色苍白、力量不足,甚至多病、疲乏等问题常被视为“正常现象”,觉得女人“理应如此”。人们对女性缺铁性贫血缺乏足够的警惕性,麻木不仁,视而不见,没有采取积极有效的措施,导致很多缺铁性贫血女性长期不愈,人群患病率增加。

对防治缺铁性贫血最有效的饮食措施有两项:

第一,平均每天吃50克红肉,红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。

第二,吃富含维生素C的蔬菜水果或直接补充维生素C,以促进铁吸收。

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此方系民间秘方,有补肝肾,活血止血之功。对大细胞性、小细胞性、营养不良性及失血后引起...

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