哺乳期能不能吃黄芪

哺乳期产妇适量食用黄芪。母乳内含有多种免疫物质，包括蛋白质、糖类、乳糖、矿物质等，是婴儿天然健康的食品。黄芪的营养成分较丰富，包括氨基酸、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、微量元素等。黄芪性甘、微温，归肺经、脾经，可应用于脾气虚证、肺气虚证等，脾主运化水谷、运化水液，脾脏功能良好有利于营养物质的吸收。哺乳期适量食用黄芪可能带来的好处如下：1、利于营养物质吸收：脾对饮食物有消化、吸收、布散、转化等作用，中医认为黄芪有补气健脾的功效，脾的功能健运，则黄芪内的营养物质可以更好的吸收，利于哺乳期产妇的身体恢复及供给婴儿充足