老年人嗜睡是怎么回事

20-0709:22

老年人嗜睡的原因很复杂,但具体原因还不清楚。但是根据临床观察老年人嗜睡要注意以下几方面的问题:第一是脑动脉硬化;第二是脑供血不足;第三,如果老年人最近出现了嗜睡的情况,要特别注意可能会引发脑血管病,如脑梗、脑出血;第四,如果老年人有其他疾病,要注意嗜睡可能使原来的疾病加重;第五,要注意老年嗜睡患者有没有抑郁症,一些抑郁症的患者多数都是以失眠为主,睡不着觉;但抑郁症的患者也可以出现嗜睡、过度睡眠的状态。



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嗜睡是什么病的前兆

嗜睡是什么病的前兆:
  嗜睡是一种常见的临床症状,它常见的主要原因是由于每天在夜间睡眠的质量出现下降,睡眠时间不足而造成的白天精神困乏想睡觉,甚至嗜睡昏睡的现象。嗜睡症状常常与功能性的亚健康状态以及疾病有关而成为这些疾病的前兆症状。各种原因导致的身体素质下降,无法积攒更多能量来支配身体运转的情况,都有可能出现精神匮乏嗜睡的状态,之后出现相应疾病的其他症状,最常见的疾病为受凉感冒。这种情况容易在急性期,尤其在发热的状况下出现嗜睡。此外,情绪性的疾病主要包括抑郁症的前兆症状也可能会出现先嗜睡,再逐步出现对很多事情都提不起兴趣来。
  很多器质性疾病如果出现嗜睡的情况则提示病情逐步进展,包括脑部供血不足,脑梗死,脑出血,贫血,低血压,糖尿病并发症等都有可能在早期出现嗜睡症状。

嗜睡是什么原因

嗜睡主要原因是营养缺乏,发作性睡病,抑郁,环境因素,身体不好,食品药品副作用,纵欲过多,其它等原因引起,所以针对这一原因一定要对症下药进行处理。

在生活中,睡觉是很常见的事情,每天我们都会进行睡觉,很多人都是比较喜爱睡觉。但是经常嗜睡对人体身体是很不好的,那么嗜睡是什么原因?
  1、营养缺乏
  营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象,这个时候就要注意补充蛋白质,来缓解嗜睡的现象。
  2、发作性睡病
  这种疾病主要发生在青春期后,患者白天会嗜睡,而且不分时间、地点和场合,任何时候都可能会犯困,这种发作性睡病大家也不要太担心,一般不会引发其它病变。
  3、抑郁
  抑郁症也会引发嗜睡症,抑郁症患者通常看起来都比较没精神,而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。
  4、环境因素
  老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。
  5、身体不好
  身体某部位不健康,如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期,脑血管疾病等,都可以造成大脑供血不足,难以抑制的嗜睡。
  6、食品、药品副作用
  食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡,安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。
  7、纵欲过多
  放纵自己的结果。所谓财色名食睡,诸多的欲望往往是连在一起的,沉迷贪恋起来就不容易自拔。说白了就是睡觉很舒服,结果越睡越想睡,渐渐养成长时间睡眠的习惯,从而大脑逐渐趋于抑制状态。
  8、其他
  老人年纪大了也会变得嗜睡,这和年纪、身体、药物等有很大关系,体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。

经常犯困是怎么回事

犯困和睡眠有关,经常睡眠不足,睡眠质量差,白天犯困的可能性会比较大;犯困和时令也有关系,一般在春天容易犯困;当营养缺乏,患有发作性睡病,抑郁症等疾病时,也会导致犯困。要注意多休息,保证睡眠时间,犯困时揉一揉中指,平时多吃含蛋白质丰富的食物等,可以缓解犯困的症状。

晚上睡眠不好,白天难免会犯困,这也算是一种正常的生理现象,不用过于担心,但是如果晚上睡眠时间很长,第二天依然感觉困乏不已,就表明身体健康出现了问题,需要及时调理,那么,经常犯困是怎么回事呢?应该如何调理呢?
  一、经常犯困的原因
  1.和睡眠有关系
  现在许多年轻人,都属于夜猫子型的,晚上1点前很少能上床睡觉,但是第二天早晨,又要早早起床去上班,每天的睡眠时间严重不足,白天肯定会精神萎糜,哈欠连天。
  也有的人,即使睡眠时间很长,但是睡眠质量特别差,睡着后会不停的做梦、打呼噜,休息不好,白天依然会犯困。

2.和时令有关系
  正常情况下,人们在冬天很少会出现犯困的情况,但是春天来临,天气变暖,血管扩张,血流量增加,脑供血量在减少,所以就会犯困,这就是常说的“春困、秋乏、夏打盹儿”。
  3.营养缺乏
  有些爱美的女性,为了拥有苗条的身材,会过度节食,从而导致营养摄取不足,此时也会有犯困的现象出现。
  4.发作性睡病
  当患有这种疾病时,患者往往不分场合,不分时间,只要睡意袭来,就会突然的睡着。
  5.患有抑郁症
  如果患有抑郁症后,不注意及时治疗,有可能会引发嗜睡症,所以抑郁症患者的精神,看起来非常差,总是犯困。

二、如何缓解犯困
  1.注意休息
  如果每天能保证8个小时左右的睡眠时间,在身体劳累时,注意休息,缓解疲劳感,就可以避免犯困的情况出现。
  2.揉揉中指
  如果在犯困的时候,揉一揉自己中指的指尖,就可以起到提神醒脑的作用。
  3.多吃含蛋白质的食物
  营养缺失也容易导致犯困,所以平时多吃一些鱼、肉、蛋类等含蛋白质丰富的食物,为身体补充营养,可以避免犯困。

年轻人嗜睡是什么原因

年轻的时候正是努力的学习、奋斗的时候,但是有些年轻人却出现了嗜睡的问题,即使晚上睡觉时间很长,白天依然是无精打彩,总是犯困,导致学习工作效率低下,想要缓解嗜睡的问题,首先需要找出嗜睡的病因,那么,年轻人嗜睡是什么原因造成的呢?

一、贫血
  贫血会导致嗜睡出现,如果年轻人总是嗜睡,而且还有脸色苍白,头晕眼花,注意力不集中等症状时,建议去医院做一个血常规检查,看看是否有贫血的问题。
  二、大脑缺氧
  如果出现了血管病变,脑部的血流量减少,就容易导致脑细胞缺氧,这时候会让人有浑身无力,困倦,嗜睡等症状出现。如果年轻人过于嗜睡,要考虑是否有神经系统,脑血管的病变。

三、肝胆疾病
  肝胆疾病也容易引起嗜睡,如果年轻人在嗜睡的时候,还出现了皮肤发黄,恶心,不能吃油腻的食物,吃饭后胃部胀满等症状,应该去医院做肝胆的检查,看看是否有肝胆疾病。
  四、甲减
  出现甲减的患者经常会犯困,而且讲话的节奏会变得越来越慢,对什么事情也提不出兴趣,还会伴随着健忘的症状出现。
  五、发作性睡病
  得了发作性睡病患者往往不分时间,不分地点,不分场合,只要病情发作就会特别犯困,但是这种疾病一般不会引起身体其他器官的病变,所以不用过于担心。

六、睡眠质量差
  有些人因为精神高度紧张,压力太大导致睡眠质量特别差,即使晚上睡眠时间很长,但是不停的做梦,打呼噜,第二天睡醒后会感觉特别累,时间长了也就会出现嗜睡,头晕的症状。
  七、营养缺乏
  有些年轻人为了苗条的身材,过度节食减肥,会导致身体中营养摄取不足,这时候也会有犯困、嗜睡的症状出现。

嗜睡症的表现症状

有部分人发现无论自己怎么睡觉,或者每天睡很长时间,都还是会感觉到瞌睡。其实这就是患上了嗜睡症,而嗜睡症的症状不仅仅是会让患者一直瞌睡,还会引起其它方面的不良表现。那么患上嗜睡症的表现症状主要有哪些呢?

一、嗜睡症的症状表现
  1、白天睡意过多
  如果患上嗜睡症,出现最显著且会一直存在的症状就是白天睡意过多。可能每天早上要睡到十点之后才会醒来,而下午又会昏昏欲睡。
  2、猝倒
  嗜睡症可能会导致患者的头部或者身体出现短暂性丧失意识的情况,可能会发生瘫痪或者猝倒。而这一反应往往会持续几秒钟,较长时可持续几分钟。同时可有说话含糊不清、眼皮下垂以及手指无力的不良表现。而严重情况下还会导致膝盖弯折或者身体虚脱。

3、睡眠瘫痪
  该病患者会出现不同程度的睡眠瘫痪,主要表现为在入睡以及醒来时身体暂时不能运动。而这一症状和猝倒有一定的相似性。
  4、催眠性幻觉
  患者可能会有一些幻觉,可经常出现梦境般的影像,从而促使患者想要不停的睡觉。
  二、嗜睡症的药物治疗
  1.药物类型
  其实嗜睡症并不是很容易彻底治愈,只能通过药物来缓解病情。而一般患者需要服用利他灵、匹莫林或苯丙胺片等中枢兴奋剂类药物来治。

2.服用时间
  每天需要在早饭以及午饭之前服用,一日服药剂量应为30mg左右。与此同时,如果白天有过多睡意,就可以加服一定剂量的甲苯盐或右旋安非他命。
  3.注意事项
  若出现睡眠瘫痪,就要配合服用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒时则要及时服用羟基丁钠盐,但需要控制用药量,防止产生药物不良反应。

嗜睡是什么病的前兆

人们每天都需要睡觉,正常情况下一天有七个小时左右的睡眠时间即可。但是有些人却发现自己变得有些嗜睡,即便是晚上睡了很久,白天还是一个劲的瞌睡,只想一直躺在床上睡觉。其实这是不正常的,可能是患上了疾病。那么嗜睡是什么病的前兆?

一、肝脏疾病
  如果经常性嗜睡,就可能是预示肝脏功能出现了异常,可能是患上了病毒性肝炎、肝硬化或者脂肪肝等一类肝脏疾病。而此时就要注意观察是否同时有皮肤发黄和肝区疼痛、恶心呕吐等不良表现,并及时去做肝功能五项检查和肝脏b超。
  二、糖尿病
  嗜睡是糖尿病最为显著的不良症状,其白天嗜睡的发生可能性一般是其他人的两倍以上。一旦血糖含量升高,就会导致身体变得困倦疲乏,患者总会感觉睡不醒。同时由于糖尿病是代谢紊乱性疾病,可能会导致多饮多尿以及身体消瘦的反应,因此一定要重视起来。

三、脑溢血
  嗜睡可能是发生脑溢血的先兆性反应,可能是大脑供血供氧不足的缘故。不过同时会伴随有全身性疲乏无力、手指麻木以及精神萎靡的不良表现。所以一旦发生,就要高度重视,最好及时去做大脑部位的检查。
  四、高血压
  如果患上了高血压,患者可能就会出现嗜睡乏力的症状,也会有头晕头痛和失眠多梦的反应。此时需要及时去测量血压值,并注意监测血压值的变化,必要时可服用降压药物治疗,还要多吃芹菜等有降低血压作用的食物。

五、心脏病
  冠心病、心肌梗塞一类心脏疾病,可能会让患者感觉到嗜睡,且全身都会没有力气。这主要是因为心脏病会导致身体各部位血液循环不畅,可能会导致新陈代谢废物的积聚,从而可产生明显的疲劳感,并有胸闷气短的反应。

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