期门穴艾灸功效与作用

《针灸甲乙经》云：“足太阳、厥阴、阴维之会。”《千金方》云：“主喘逆卧不安，咳胁下积聚。”《铜人》云：“治胸中烦热，贲豚上下，目青而呕，霍乱泻痢，腰坚硬，大喘不得安卧，胁下积气。”上述说明了期门穴的作用。如果为琐事而动气，或者因为气候变化，气郁不舒，按压此穴可以有很好的缓解和治疗效果。

期门穴艾灸日常疗法

用大拇指揉按穴位，有胀痛的感觉。每次左右各(或双侧同时)揉按3〜5分钟。

治疗功用：健脾疏肝，理气活血。

正坐，举双手，掌心向下，指尖相对，放在双乳下，肋骨上，大拇指、食指直下掌根处的鱼际所对应穴位即是。