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男性疾病饮食宜忌

男性推荐茶方

男性推荐食疗

男性食材推荐

黑豆
养肾最佳豆
黑米
滋阴养肾
核桃
养肾健脑
栗子
补肾气强筋骨
黑芝麻
养肝肾润五脏
木耳
益气养血强智
山药
养肾健脾
猪肾
利水补肾气

男性滋阴中药材推荐

生地黄
滋阴养血
玄参
养阴生津
女贞子
滋肾补肝清热
桑葚
滋补阴血
黄精
气阴双补
何首乌
补肝肾益精血
枸杞子
生精明目
五味子
补肾宁心益气生津

男性补阳中药材推荐

肉桂
温补肾阳
巴戟天
鼓舞阳气
杜仲
补精血养肝肾
锁阳
益精兴阳
冬虫夏草
阴阳双补
鹿茸
强筋骨益精血

男性穴位推荐

涌泉穴
肾气源泉
关元穴
补元气益寿命
气海穴
补肾虚益元气
肾俞穴
扶元养肾培阳
命门穴
温肾壮阳延缓衰老
足三里穴
补中益气抗衰老
三阴交穴
补肾固元
然谷穴
滋阴补肾养睡眠
大钟穴
益肾平喘通调二便
太溪穴
汇集肾经元气
水泉穴
清热益肾通经活络
照海穴
滋肾清热
复溜穴
改善肾功能

男性专题

男子养肾 五八六八

男性40后补肾养精都是必要的

养肾的食物推荐

肾为先天之本,实为生命之根

补气的食物推荐

身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力

日常最常见的滋阴食物

长期处于阴虚状态,机体就容易“衰老”

哪些行为最伤肝

肝者,将军之官,谋虑出焉

哪些行为最伤肺

肺脏为娇脏,重寒则伤肺

哪些行为最伤肾

有哪些生活习惯害了肾

枸杞子的作用与功效-禁忌

滋补肝肾之阴,养生之佳品

日常补血食物推荐

血虚体质宜多吃常吃补血的食物

壮阳的食物推荐

怕冷的人应当适当食补壮阳的食物

喝酒的禁忌 -《饮膳正要》

《饮膳正要》讲解古时喝酒的禁忌