如何通过喂养弥补孩子先天不足?
2018-08-02
后天的喂养从孩子出生一直到身体发育成熟,贯穿孩子生长发育的全过程。喂养不当、偏食给孩子造成的营养不良、气血不足,不但会影响孩子的生长发育,还会影响孩子的智力、情绪和性格,而这些影响将终生"陪伴"孩子,影响孩子成年后的生存质量。
喂养不当会造成孩子的营养不良,还有一点也需要注意,有的孩子尽管被家长非常尽心地照顾,可还是长不好,这种情况多见于先天不足、常常生病的孩子。这些孩子一生病就吃药,吃药后胃口被破坏了,不愿意吃饭;而不愿意吃饭的孩子抵抗力就会下降,更容易生病,生病后又要吃药。这种反复使孩子的身体陷入了恶性循环,其根本原因是药物破坏了孩子的胃口,影响了胃、肠对食物的消化、吸收,所以家长必须学会保护和调理孩子胃、肠的方法,这也是保证孩子气血充足很重要的方面。
在情绪、性格的变化上,中医不把人的精神孤立地看待,而是将其看做身体状况的反映。当孩子由于先天不足、后天的喂养不合理,或者是脾胃虚弱等原因,长期消化、吸收不良时,就会造成全身各个脏器的发育不完善及虚弱:心气虚时,不愿意讲话、没精神;肺气虚时,爱哭、忧心忡忡、多愁善感;脾气虚时,肌肉酸懒、不愿活动、情绪抑郁、疑心过重;肝阴虚时,情绪低落、易惊、胆小、目倦神疲、腰膝酸软;肾阳虚时,恐惧、害怕、不敢见生人;这些心理症状在孩子和成人身上都会出现,究其原因都是气血不足、各脏器的功能虚弱、失衡造成的。
所以,要想使孩子的身体、心理健康,永远聪明、快乐,家长就一定要知道,孩子在整个生长发育过程中,合理、均衡、全面的营养是最关键、最重要的。这也正是;民以食为天;的真正含义,营养状况是决定每个人能否健康、能否长寿的最基本条件。