哪些“富贵病”影响了男性“性福”？

“富贵病”是人们生活水平提高后出现的多种疾病的总和，主要包括高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病以及肥胖症。对男性而言，这些“富贵病”对男性“性福”的影响是最直接、最明显的。

这些病为什么能影响男性“性福”呢？因为：高血压是引起心脑血管疾病的常见病，由于动脉硬化，使阴茎的血流减少，从而影响阴茎的勃起功能，会导致或加重勃起功能障碍；糖尿病引发血管和神经病变，是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一；冠心病是因心脏冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和（或）器质性病变引起的心脏病，冠心病患者很大一部分都伴有勃起功能障碍；高脂血症是指血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，研究表明，血清总胆固醇、高密度脂蛋白水平与勃起功能障碍有关，血清总胆固醇越高，高密度脂蛋白越低，发生勃起功能障碍的可能性越大；肥胖者容易导致勃起功能障碍和性欲低下，肥胖给某些性交姿势造成困难。

男人如何才能远离“富贵病”呢？

这应该从改变生活方式开始：有肥胖问题的人应密切关注血脂、血压如体重超过正常，及时就医，应该定期复查；清淡饮食选择低热量、低胆固醇、高纤维素的食物，少吃肥肉，少吃油腻的食物；戒烟限酒，避免精神紧张。制定锻炼计划，有张有弛这会使枯燥的锻炼变得有趣；运动具有降糖、降压、减肥及降低异常血脂的作用；戒烟戒酒烟酒是各种富贵病的共同危险因素。选用药品或保健品适当选用一些具有调节血压、调节血脂、调节血糖等功效的药物或保健品。

男人要养成健康的生活方式，要是富贵病上身，你的“性福”就没有了。