前列腺增生如何自我检查？

前列腺增生严重危害中老年男性的身体健康。但如果能及时发现前列腺增生的“早期信号”，并对其积极防治，就可有效地预防本病的发生。

前列腺增生有哪些早期信号：（1）排尿次数增多；排尿时间间隔短，小于2小时。（2）排尿踌躇不畅且尿线变细，排出无力，射程也不远，有时会从尿道口滴沥而下。（3）出现尿痛、尿急的现象。（4）中老年人排尿中断和出现膀胱结石。（5）其他生理功能改变一些前列腺增生患者可出现性欲减退或阳痿。

从上述知道了前列腺增生的早期信号，可以根据以下评分进行前列腺增生自测：

1.小便次数增多，有解不尽的感觉。①没有②偶有③经常

2.小便淋漓不尽。①没有②偶有③经常

3.尿痛、尿急、排尿困难。①没有②偶有③经常 

如果您的评分在3～5分，那么您有患前列腺增生的可能，需要进行相关保健和定期检查；如果评分在6分以上，那么您已经患上了前列腺增生，需要去医院找专科医生做相关的检查，进行规范的治疗。

前列腺增生是中老年人的常见病、多发病。常用的西药有保列治（非那雄胺）、可多华（甲磺酸多沙唑嗪）、齐索（坦洛新）等。常用的中成药有癃闭舒胶囊等。

除了药物和手术治疗外，生活中要注意调理可缓解症状，改善生活质量。饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳食品与药品。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲。切忌长时间憋尿。适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液盾环。

男人要想避免前“腺”告急，要仔细观察自己的身体变化，平时要养成好的生活习惯和饮食习惯。