孩子贪吃冷饮容易伤肠胃

盛夏烈日炎炎，身热如焚，吃些冷饮能使人暑热顿消，冷饮对儿童最具有吸引力，然而，小孩子贪恋冷饮却有着极大的危害。因为小孩子的胃肠机能发育尚不健全，十分娇嫩，胃肠道黏膜血管对寒冷刺激很敏感，过量吃冷饮极易引起胃肠功能紊乱，发生胃肠痉挛，出现胃痛、腹痛、腹泻等症状，或者因消化道分泌减少而导致消化不良。孩子过量吃冷饮，还会使口腔及咽喉长期处于冷刺激状态，出现因咽喉局部血管收缩、抵抗力降低而发生的上呼吸道感染。

中医认为，生冷之物多食伤脾胃。现在的孩子脾胃不好的占有相当大的比例，其中的主要原因就是饮食中生冷过多。人的脾胃被生冷食物伤害后会出现脾虚、胃寒，症状为唇白、肌肉酸痛、食物不运化、胃肠胀气、大便稀溏不成形或有未消化食物，而胃寒又会时常导致胃痛、易呕吐、流口水等。

孩子为什么会爱吃冷饮呢？这就要问家长了，有些家长为了满足孩子吃冷饮的要求，把整箱的冷饮、饮料批回家，变成了很多孩子夏天主要的解渴饮料。这样，孩子胃肠道内经常被饮料占满，必然妨碍正常食物的消化、吸收，影响正常。冷饮、饮料所提供的营养成分与正常饮食相比少得可怜，时间久了，势必导致孩子营养不良、体质下降，家长在冷饮上放纵孩子，岂不是害了他吗？

所以，家长必须认识到冷饮对孩子生长发育没有好处，多吃只有坏处，特别是对身体内寒湿已经很重的孩子，绝对是雪上加霜，只能加重病情，这时一定不能吃冷饮了。身体健康的孩子夏季天热时，每天可以吃1～2支冰棍，绝不能多吃。