孩子吃得过多，会容易造成脾虚

我们可以体谅每个做父母的心情，每位宝宝都是母亲九月怀胎生下来的，是父母爱情的结晶，生命的延续，所以，父母都想把世界上最好的东西送给孩子，玩具要好的，吃的也要好的。而且很多父母不懂基本的中医知识，只觉得给孩子吃得多，吃得好，孩子就会健康，就是很多父母有这样的思想，就造成，现在又很多孩子的脾胃都有问题，孩子的各种身心问题及其表现症状的根源是什么？可以这么说，往往都起始于脾胃失调。

好多家长都这么认为：我家孩子正在长身体，或者天生体虚，得多吃点好的、所谓营养丰富的东西——比如说大鸡腿等富含营养的食品，这样才能补充身体的需要，但让孩子多吃这些东西，往往会吃出问题。所以大家千万不要被“虚”的概念所吓住，不要总认为自己孩子虚，而给孩子多加营养。孩子吃东西控制不了自己，经常一吃多点儿就糟糕了，为什么？脾虚就像电脑死机的原理一样，我们都知道，电脑开一个文档没问题，开一万个就不行了，孩子也是这样。

每个父母一定要统一思想：我们不需要给孩子补充那么多的营养。全家都要明白脾虚的病理和严重性。孩子的脾胃天生比较弱，家长又难以掌握节律和尺度，所以一不小心就会给孩子吃得过多。吃多了就把孩子给伤了，造成积食，最后把脾胃给伤了。

以前农村的孩子能吃到什么？就是玉米、高粱米，没吃那么多肉，身体却很结实，你给孩子吃很多的肉，反而出问题了。为什么？因为肥甘厚味将脾胃堵了，不吸收营养物质，结果反而血虚了。

父母一定要记住：不要把你认为好吃的东西给孩子吃，其实，粗茶淡饭、五谷杂粮是最好的。现在，我们的孩子在饮食上可选择的太多，但是这样的选择往往会出问题。