骨折的症状表现和固定方法

老年人在健身时应加以注意，避免骨折的发生。一般来说，暴力直接作用于身体某部，如运动时跪倒在地面上易引起館骨骨折；在接触暴力较远的部位发生的骨折，如跌倒时用手撑地，可发生踝上骨折，肌肉强烈收缩，可以引起撕脱骨折或螺旋形骨折。所以，老年人在运动时，要掌握好身体重心，同时要注意运动场地的选择，以防被滑倒或绊倒。

骨折有时难以即时诊断，其明显症状是局部疼痛、肿胀、畸形、压痛和震痛等。

①因骨膜撕裂，肌肉痉挛而引起剧烈疼痛，活动时加剧。

②肿胀和皮下出血。

③骨折后肢体发生杠杆和支持作用，所以肢体多不能行走。

④因骨折端发生移位、重叠而变形，肢体会缩短或畸形。

⑤完全性骨折局部可以出现类似关节的活动，移动时可发生摩擦音。

⑥骨折断端有明显的压痛，有时在远离骨折断端轻轻捶击骨折部会发生震痛。

老年人发生骨折后应立即送医院治疗，并临时用夹板固定患肢，使肢体处在比较稳定和安静的状态中，从而减轻老年人的疼痛，并且避免在转运过程中增加疼痛和伤情。

当然，固定的时候，应当注意以下原则：

如有伤口出血，应先止血，再包扎伤口，然后固定；在没有把握的条件下禁止任何试图整复动作，应固定后送往医院；固定用的夹板长度和宽度要与骨折肢体相称，必须包括骨折部的上下两个关节；夹板不要直接接触皮肤，要用绷带缠住或用软纸包上；固定的松紧度要合适。

具体的固定方法如下：

1、锁骨骨折：用两个棉花垫置双腋下，将2条三角巾折成宽带，宽带绕过两肩前部，在后背做结，形成肩环，再用第三条三角巾折成宽带在背后穿过两环，拉紧做结。最后将上肢固定或用小悬带将患肢挂起。

2、肱骨骨折：用1～3块长短合适的夹板，放在伤臂的外侧、前面和后面，用两条绷带将骨折的上下部分绑好，然后再用小悬带将前臂挂在胸前，注意不要托肘，最后再用绷带把上肢固定于胸廓。

3、前臂骨折：用一块或两块长短相适宜的夹板放在伤肢的外侧及内侧，再用大悬带挂起。

4、股骨骨折：用三角巾数条（5～8条）折成宽带，分段放好；取长夹板2块，分别置于伤肢的内、外两侧，用三角巾固定夹板，在外侧做结。

5、髌骨骨折：患者取半坐位，一助手以双手托着伤肢大腿，急救者缓慢地将其小腿伸直，在腿后放一夹板（长度自大腿至足跟），夹板与腿之间垫棉花或软布，然后用三角巾于膝下和踝部固定。

6、小腿骨折：基本方法同股骨骨折。用2块夹板，分别放在小腿的内外侧，一块自外踝至大腿中部，一块自内踝至腹股沟，并用折成宽带的三角巾于膝下和踝部固定。

7、足部骨折：将鞋脱去，在小腿后面放一直角形夹板，用棉花垫好，然后用绷带或三角巾带固定于膝下、踝关节上及脚掌处。

最后，还想给大家介绍一下伤后怎么锻炼。

在骨折后1周内，局部练习应以肌肉的主动收缩为主。例如，固定的肢体肌肉可做静力性收缩，肢体末端手指或脚趾做自动活动。

骨折2～3周内，局部练习应以伤肢的上下关节自动伸屈练习为主。

骨折4～6周后，可拆去固定，进行伤肢上下关节自动向各个方向练习为主，逐步开始负重锻炼。