拒绝吸烟，做个健康女性！

因为生活和工作的压力。很多女性为了解压，而选择了吸烟。殊不知，吸烟的提神、解压作用并不是百分之百的起作用，但吸烟对人的危害却是真实存在的。

吸烟容易导致癌症

有句话说得很形象：“烟是地狱的使者。”的确，烟中的有害物质会把人引向坟墓。烟草中含有焦油、尼古丁、醇类、酸类、醛类等40种有毒有害致癌物质。其中含量最多的尼古丁，也是毒性最大的，50克尼古丁就可以将一个成年人致死。吸烟最易导致的疾病就是肺癌，吸烟的人得肺癌的可能性是不吸烟人的8～15倍。而像心脏病、脑血管病、癌症等直接关乎生命的病都离不开烟的影子。

吸烟容易损害皮肤

调查发现，吸烟的女性皮肤要比同龄不吸烟的女性皮肤老5岁。这主要是因为吸烟会加大细胞的黑色素含量。而细胞中黑色素含量是皮肤产生斑点，没有光泽的最主要原因。吸烟吸得越多，细胞中的黑色素也就越多，相应的皮肤上的斑点也就会越多，皮肤光泽也就会越差。同时，吸烟还会加快皱纹的产生。经常抽烟会导致眼角、上下唇部和口角处的皱纹明显增多。

孕妇吸烟容易导致婴儿畸形

怀孕的女性，如果吸烟很容易发生早产和孩子体重不足的情况，严重的还会使婴儿畸形。而如果正在服用避孕药的女性吸烟，则会增加心脏病发作的机会和下肢静脉血栓形成的机会。

可见，吸烟不仅仅损害女性的内部器官，还会影响女性的面容，加快女性衰老的速度。所以，想要做一个健康美丽的女性，就必须远离香烟。所以，不要为了所谓的解药才吸烟，想舒缓心情，消除压力的方法有很多，并不一定要借助于烟酒，积极健康的解压方法才是最可取的。