心脏“早衰”的细枝末节

心脏病的发生，在早期是有一些细枝末节的地方提醒人们的，只需平时稍加注意，就可及时预防。切不可小看这些生活中反映出来的问题，往往是这些小细节，也许就成了救命稻草了。

懒惰

人变得越来越懒，体力也比平时差一些。近两周，感觉自己变懒了，相同的家务事做起来感觉很吃力，平时可以坚持一小时的慢跑，现在四十分钟就再也不想继续了。上三层以上楼梯就觉得呼吸困难需要大喘气，休息二十分钟左右才缓和。

不安

睡觉的时候总是会突然惊醒，偶尔觉得心口闷的喘不上气，做起来还要咳嗽一阵。平躺睡觉的时候呼吸急促，有压迫感，更喜欢枕高枕头才好入睡。

血压血脂高

血压增高并大于140/mmHg即被认为高血压，血浆内的胆固醇和甘油三脂含量异常即被视为高血脂，这两种都是引发心脏病发生的诱因。

瘢痕

人体的血管内壁上会有很多“软斑块”，当这些斑块裂开，身体里的钙就沉积在此形成“瘢痕”。这些“瘢痕”就透漏出了心血管的兴衰。瘢痕少而薄，则心血管还很年轻，反之则已老了。

坏习惯

口味偏重、爱抽烟、不爱运动等这些不良的生活方式都是心脏病的诱因。长期抽烟的人，心脏的年龄一定偏老一些。

作为身体健康的“第一杀手”，心脏病越来越受人们关注。但是心脏病的防治远远高于治疗。在上面小编给大家介绍的这些小问题中，一定要多留心，及时发现自己身体的异样，防患于未然。