粗盐的妙用 热热乎乎能止痛

生活中，我们的身体偶尔会有些不舒服，比如头痛、腹痛、腰痛等等，如果症状不是太严重的话，大家不妨试试这一种治疗疾病的传统疗法——盐敷法。

当身体部位出现疼痛的时候，可以将炒热的盐直接敷在疼痛的部位，比如耳鸣耳痛头痛的时候，直接枕在炒热的盐上，腹痛腹胀时，可以直接敷在腹部即可。

具体做法是，先把粗盐巴放到锅里干炒，等盐巴热了之后，再将切成段的葱白加入锅中一起炒热。炒好后，将他们倒在一块比较厚的布上，并裹成一块巴掌大小的小袋子。

敷的时候要注意，千万别把自己烫伤了，虽然盐用厚布包裹着，但是它的蓄热力很强，如果觉得烫，就移动一下。也可以在敷的部位加块小毛巾防烫，一般敷上半个小时左右就可以了。

盐敷法和艾灸有两点很相像，一是它们的散热较慢，二是它们的穿透力都很强。温热的刺激能够持续令局部皮肤充血，使毛细血管扩张，进而促进一些炎症、粘连等病理产物的消散和吸收。

盐敷法能够促进血液循环，从而缓解了肌肉的紧张，身体的疼痛感自然也会减轻了。这种热敷手段属于物理疗法，通过外因的刺激引起人体的内因反应，从而达到防病治病的效果。