小儿感冒妈妈别发愁 多喝这两样东西就好

现在，小儿感冒很常见，因为小儿这一时期比较敏感，稍不注意，病毒或细菌就会乘虚而入，引起感冒症状，以发热、咳嗽、流涕为主要症状。

如果孩子患了感冒，要多吃粗纤维食品，如蔬菜、水果，保证饮食中蛋白质的含量，要少吃脂肪类和糖类食物，少吃精米和精面粉，忌食辛燥、油腻之品。下面小编给各位推荐两个治疗小儿感冒的食疗方法。

瓜皮茶

取西瓜皮1000克，绿茶10克，薄荷15克。把西瓜皮切碎，加入适量的水，煮沸20分钟后加入茶叶、薄荷，再煮3分钟，滤出汁液当茶饮即可。

这款茶有祛暑解表的功效。适用于小儿暑湿感冒发热等。

葱豉粥

准备白米50克，葱白6克，豆豉10克。按照常法把米煮成粥，熟时加入葱、豆豉即可。每日1剂，分早晚2次食用。

这款粥可以疏风解表清热。对风热感冒引起的发热、头痛、咽痛、眼干赤有特效。

孩子感冒是很正常的事，一般感冒无需担心，妈妈们可用以上两种食疗方法进行调养。但要注意，如果病情严重，或高烧不退，应及早就医。