鼻部有疾患，迎香来帮忙

鼻部疾病尤其以鼻炎、鼻塞最为常见。迎香穴就是人体中最有效，最常用的治疗鼻部疾患的要穴。了解这个穴位，在平时鼻部不舒服的时候，轻轻揉一揉，就能缓解我们的不适，简单有效。

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间，手阳明大肠经行至迎香穴时即交予足阳明胃经。《灵枢.经脉篇》上载：“其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右、右之左，上挟鼻孔，循禾黪、迎香而终，以交于足阳明也。”

在《针灸歌赋》中就有“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻，先补后泻分明效，一针未出气先通”之说。我们都知道鼻子是我们的嗅觉，用来分辨不同气味的。从这几句歌赋里不难看出，迎香的名字可能是能闻见香味吧，由此可见迎香穴对鼻部疾病的治疗效果，都闻不见香臭了，按摩迎香穴就好了，功效了得呀。

按摩迎香穴，可用两手的食指指腹分别压住鼻翼两侧的穴位，持续10秒钟松开，就能明显感觉呼吸顺畅。如果效果不佳，还可指压印堂穴，并且要用力按压再慢慢向上推。三五次之后，鼻塞即会消失。

夏季天干物燥，很少会像冬春季节感冒频发，但夏季的热感冒，鼻子不透气也特别难受，严重的还会影响工作和学习。所以从春天开始，每天坚持按摩迎香穴七八分钟，就可以减少感冒的患病几率。当然，如果你把这个按摩动作当成一个好习惯发展到长年坚持，不光感冒会减少，鼻子也能通畅，身体自然也就健康了。