改变“人生观”，重新认识疾病

在自然界中，人生观无可厚非的表现为生存第一、生存至上。人生观不仅决定着我们实践活动的目标、人生道路的方向，更重要的是决定着对待生活的态度。这种固有的观念若是与大自然的规律逆向而驰，那么我们的整个人生都是步履维艰的，更何谈健康呢？

那么我们要想健康，首先要树立正确的“人生观”，重新认识疾病。

临床医学中，除了传染病之外，其他疾病的发生多是细菌侵入造成的。俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋。细菌侵入就是因为我们体内有了适合细菌生存的环境。所以健康是可以把握在我们自己手中的。只要没有合适的环境，细菌就侵入不了，我们就不会生病。

现在我们知道疾病是由病菌引起的，只要我们杀死病菌就可以了，于是各类抗菌素药物应运而生。我们在不断的研究“武器”，细菌也在成长，也在增强装备。如此恶性循环，我们发现我们并没有战胜病魔。

这就好比我们打通关游戏，每一关都有不计其数的敌人出现，如果我们一味地消灭敌人，最终一天也过不了关，可是如果我们忽略它们，把目标放在过关上，就会很容易通关。就像《黄帝内经》中说：“虚邪贼风，避之有时。”这是告诉我们要善于躲避，而不是正面交锋，因为斗争是永远没有结局的。

在西医中还有一些无菌性炎症和免疫类疾病，这些与细菌没有关系，是我们的情绪造成的疾病。就像我们生闷气，会觉得有鼓气上蹿下跳的，窜到哪，哪就疼。还有就是性格刚强的人，很容易膝盖受损。类似于这种疾病，都是我们自身的问题。

由此可见，疾病并没有我们想象的那么可怕，只要我们改变观念，重新认识疾病，就会发现其实健康生活挺简单的。