补肾等于壮阳吗?NO 它们不是一码事

2016-06-22

现实生活中,有不少男性会这样认为,肾虚会导致性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳了。其实,补肾并不等于壮阳,壮阳并没有这么简单。

中医认为,肾的精气从作用上来说,可以分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。一旦这一平衡遭到破坏,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

补肾等于壮阳吗?NO 它们不是一码事

在临床上,肾阴虚比肾阳虚要常见,因此,补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。肾阳虚的表现是面色苍白、腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲倦、阳痿早泄等;而肾阴虚的表现是面色发红、腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、遗精、形体消痩等。因此,肾虚患者在治疗时必须对症进行,才能起到应有的效果。

在饮食方面,肾虚患者可以多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等。其次,性生活要适度,不勉强,不放纵。另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,要按时休息。平时可以多运动来改善体质,强壮筋骨。

所以,补肾并不等于壮阳,男性朋友们一定要分清自己肾虚的原因,再对症下药,这样才能事半功倍。